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大米我们每天都吃，但是99%的家庭几乎都是只用水蒸大米，现在很多人已经现在尝试新的蒸法了，就是在蒸大米的时候多添加一物，今天小编分享的一种切半碗红薯和大米一起蒸，不仅好吃更营养，胃口变得更佳，如果你是懒人就连菜都不用炒了。
大米含有多种氨基酸，还可以补充所需要的微量元素，如果你家中的孩子爱吃，可以加点红薯，常吃还能增强身体的免疫力。
这样蒸出来的大米有一股红薯的香味，非常好吃，然后盛出来，拌一下就是红薯拌大米，吃起来还有点发甜的感觉。
红薯是20种抗癌食物之中排行第一，是一种非常不错的养生食物，常吃具有抗癌、治便秘、降三高等作用，但是唯一要注意的就是红薯不宜晚上多吃，容易积食。
明天不妨可以试试，这样蒸出来的大米，香甜好吃，每次都能多吃一点。
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