娱乐圈中，鹿晗的“恐飞症”人尽皆知，他几乎不坐飞机，因为他一到飞机上就会浑身神经紧绷，无法动弹，所以出行都靠高铁，也因此他有了“高铁小王子”之称。
但在最新一期的《奔跑吧》节目中，一行人必须从搭乘飞机到另一个城市，而鹿晗不幸被分派到了靠窗的座位，只见他一上机就露出不安的表情，而且在飞机起飞后，整个人也显得坐立不安，脸色也有些许发白。好在随后邓超与他换了座位。
其实娱乐圈中有“恐飞症”的人不止鹿晗一个，葛优葛大爷也是从来不坐飞机的，用他自己的话说来说就是“打死也不坐飞机”。
何为飞行恐惧症？
许多人都认为恐飞症就是因为恐高，其实不然。
飞行恐惧症又叫惧飞症，属于心理疾病。有一部分原因源于恐高，有一部分源于密闭空间的恐惧感，而还有一部分人，则是对于飞机，有一种天然的拒绝心理，葛大爷就是最好的例子。
其实生活中有许多人都会有不同程度的“恐飞症”，如果你不敢坐飞机或者坐飞机时焦虑不安、浑身不自在表示你有“恐飞症”。
小贴士：“恐飞症”大多都属于心理疾病，若是对工作和生活的影响并不大，就不一定非得治疗。
如果有必要坐飞机，那“恐飞”的人需要注意些什么？
1、坐上飞机后，患有“恐飞症”的朋友如果实在是怕，可以闭上眼睛，不要张眼去看窗外。
2、其实飞机上都有帘子的，你可以把帘子放下，相对就没有这么害怕了。
3、若同时有晕机的情况存在，你可以事先先吃晕车药，情况会好一点。
4、尽可能有朋友相伴，可以跟他们多说话分散注意力。
结语：其实如果你患有“恐飞症”而去坐飞机，不失为一次极好的治疗机会，克服“恐飞症”最好的办法就是你不断去接触让你害怕的事物，慢慢地你就不会再害怕坐飞机了。
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