葛根茶具有延缓衰老、调节血脂血糖、促进造血功能等好处，吃起来的味道也是比较不错。
常常吃的时候也是可以加强肝脏解毒功能，预防酒精对肝脏的损伤，适合很多人。
皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。对于糖尿病人，可以帮助控制餐后血糖上升速度，避免血糖像坐过山车一样快速升降
是非常绿色健康的一种食物，放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，糖尿病患者可以常吃。
大麦茶的味道甘，性平，可以消食，平胃止渴，清热消暑，苦荞茶的性味苦，平寒，可以补益气。
降血脂 降血脂以及降胆固醇是大麦茶最主要的功效了，它的保健作用要比绿豆更加的综合，在夏季食用不但能够去火解暑外，同时还能达到保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病的作用。
玉米须通常被农民丢弃，我们通常把它当作垃圾也会扔掉。事实上，玉米须比玉米有更高的药用价值。
玉米须的发酵制剂是对身体有很明显的降血糖效果。玉米须要熬成水喝，预防糖尿病的效果会更好。
黑木耳中含有木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾等营养物质，其中木耳中所含有的木耳多糖还具有很好的降血糖功效。
黑木耳是一种营养丰富的食用菌，常食补充营养，还对于高血糖具有很好的防治作用。
苦荞麦味苦，性平寒，益气力，苦荞麦粉及其制品有降血糖、降血脂，也是很不错的一种的茶。
增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有不错的效果。
黑蒜的口感其实是很好的，一点都没有蒜味，黑黑的样子也不是烤焦的，是低温发酵形成的，糖尿病人可每天吃一个黑蒜稳定血糖是非常有必要的。
黑蒜的口感其实是很好的，一点都没有蒜味，黑黑的样子也不是烤焦的，是低温发酵形成的，糖尿病人可每天吃一个黑蒜稳定血糖是非常有必要的。
罗布麻茶含有很高的镁，所以饮用罗布麻茶对糖尿病有辅助治疗的效果。也是相当的不错的一款的茶饮。
还能增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。因此罗布麻茶非常适宜血脂高的人群饮用。
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