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网红考研名师张雪峰分手后40天闪婚:想要过的幸福,就要遵循这些“科学法则”!

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前几天,网红考研名师张雪峰在网络上引起了一阵波澜。而这次受到关注,是因为他在《奇葩大会》里讲述的自己的婚姻观。

节目中,张雪峰说自己为了完成自己“在三十岁之前必须结婚”的目标,尽管在婚前40天和女朋友分手,但他还是如期成婚了。

只不过,新娘换成了另一个人。

与现在的妻子从见面到领证,张雪峰总共花了40天,最终在原定日期顺利结婚,“完美”地实现了自己的目标。

节目一出,有人抨击,有人赞同。

毕竟,在大多数人心中,我们既然活在这个世界上,很多事情其实就都不应该将就,当然包括结婚这件重要的事。

因为重要的并不是那一张薄薄的证书,而是和你结婚的那个人到底合不合适。因为结婚就意味着你的余生可能都要和这样一个人度过,如果结的过于草率,那么最终彼此都会受到伤害。

虽然说爱情是一种“非科学”的化学反应,但心理学家还是给出了一份“最科学地找到结婚对象”的方法。

从20世纪70年代起,心理学家开始关注爱情、婚姻、人际关系等心理学问题,并进行了一系列的实验研究。但不得不承认,爱情和婚姻是人类非常复杂和微妙的心理和行为现象,存在很多不可琢磨、不可预料和不可深究的问题。

随着我们中国经济的发展、社会的进步、生活水平的提高、妇女地位的改善,同时带来的一个负面影响就是:婚姻也开始遭受各种诱惑和干扰,婚姻质量明显下降。根据中国民政部的统计数据,2013年中国的离婚率达到27%,而经济发达的北、上、广、深地区的离婚率已经超过欧洲,直逼美国。

因此,如果还是想从婚姻关系中得到幸福(这好像仍然是绝大多数人的“意愿”),我们还真的需要好好想想,到底找什么样的人结婚,婚姻才能保证稳定、积极和幸福。

一切看脸?鲜花也可能跟牛粪更般配

现在看来,传统上人们认为重要的配偶品质或特质,已经变得不是那么重要了。比如长相,没有任何的心理学证据能够证明长得漂亮就可以作为保证婚姻质量、感情关系、性关系的预测指标。反而有研究表明,外表的魅力与关系的满意程度之间存在一些负相关。

马里兰大学的心理学教授田代·泰(Ty Tashiro)在其著作《保持幸福婚姻的科学》一书中指出,长得漂亮对婚姻幸福没有太大的帮助或影响,事实上,可能还存在一些负面影响。也就是说,过于漂亮的男女两性的婚姻关系都可能会有一些不稳定的风险。

美国加州大学洛杉矶分校的社会心理学教授本杰明·坎尼(Bemjamin Karney),根据长期追踪82对新婚夫妇婚姻状况的研究结果,发现配偶长相的吸引力对男性和女性的意义不太一样。

对男性来讲,那些与比自己的异性吸引力高的妻子结婚的男人,对婚姻的满意程度有所提高;而那些与比自己的异性吸引力低的妻子结婚的男人,婚后的满意程度有些下降。极端而言,长得一般的男人娶到美妻之后应该是对婚姻最满意,也最愿意疼爱自己的妻子。

但对女性来讲,丈夫的英俊程度如何对婚姻质量并没有太大的影响。

所以,心理学家的基本结论是:对于我们认识一个人、对于一段关系的开始、对于一次爱情的萌芽,长相可能具有特别的意义,外表有吸引力的男女很容易有多次短期感情的纠葛。但对于长期的夫妻关系而言,长相所产生的影响其实远没有我们想像的那么大(其中可能对丈夫的幸福感会有一些影响,但对妻子的幸福感来说,丈夫长得怎么样基本上没有太大的影响)。

因此,如果非要对选择配偶给出一条建议的话,我的劝告是:女孩子不必特别在意追求那些比自己的异性吸引力高的男性。

因为根据已有的研究,在不久的将来,他的外貌对你的实际意义并不大,而你的外貌却会对他有些微妙的影响。

也就是说,不要太担心鲜花插在“牛粪”上的情况,这样“牛粪”会很开心,鲜花其实无所谓。当然,颜值时代理想的状况还是外貌相当,佳偶天成,无险无虑,皆大欢喜。

裸婚很辛酸,但金钱并不是婚姻的“板蓝根”

正所谓“贫贱夫妻百事哀”,有研究表明,对于收入比较低的夫妻来讲,金钱对婚姻质量的影响比较大。

然而,在家庭年收入超过了七万五千美金之后,家庭收入对婚姻质量的影响就明显地消失了。甚至还有研究发现,收入的增加反而与社会压力和社会孤独感的增加存在正相关。因而,金钱对于我们婚姻质量的影响,好像也不是那么大。

同样的结论也可以引伸到人生刚刚起步的年轻人,刚开始的经济收入对婚姻质量必然会有一些影响,但是,当夫妻两人合并起来的家庭年收入超过七万五千美金之后,其影响就会产生边际递减效应,变得越来越不重要了。

因此,短期来看,对没钱的人和长期穷困的人来说,金钱在婚姻关系中具有一定的重要性,但也只是暂时重要;长期而言,金钱在婚姻关系中的重要性,尤其是对个人幸福来说,并没那么重要。

那么,到底什么样的因素能够较好地预测婚姻关系的质量呢?现在看来,实际上与国人的母亲们一直以来就在告诉女儿的那个秘密相一致,心理学家的结论是“嫁一个好人”。

问题是,什么样的人算是好人?有没有一些可以评估的指标来帮我们确定呢?

心理学家认为:有,而且还很准。

这就是著名的人格心理学理论——“大五人格”中的亲和性(agreeableness)指标。更为重要的是,很多其他的人格特质有可能在生命的成长过程中会发生变化(比如,人们通常所关注的智商、情商,以及奋斗精神,都有可能随着年龄的增长而发生变化),但亲和品质很少会随着时间的变化而发生改变。因此,它对于长期的婚姻关系有着积极的作用。

“大五人格”是由著名的心理学家科斯塔(Costa)、麦克雷(McCrae)等人提出来的,用来描述人类个体差异的一种被广为接受的理论。研究者通过词汇学、行为学、遗传学等多学科的研究方法,发现了可以用来概括人类所有个体差异的5种人格特质:外倾性(extraversion)、神经质或情绪稳定性(neuroticism)、开放性(openness)、亲和性(agreeableness)、尽责性(conscientiousness)。

另外,根据心理学的研究发现,与婚姻关系、幸福感有密切联系的特质是“亲和性”。“亲和性”得分高的人通常是善解人意、热情周到、友好大方、乐于助人的,他们对人性也往往有较为乐观的看法,并且相信人是诚实、正直、值得信赖的(这样的人也就是我们现在常说的“持有积极心态的人”)。

尤为可贵的是,具备“亲和性”的人往往喜欢用积极的眼光看待他人,并且对别人的需求和看法也比较敏感。因而这样的人通常比较讨人喜欢,容易被社会所接受。

根据田代教授长期追踪168对夫妇的研究也发现,那些“亲和性”得分高的夫妇,经常表露出对对方的喜爱,同时容易有一些罗曼蒂克的浪漫幻想,以及美化自己的配偶,这些甚至比爱情本身更能够预测夫妻之间良好的婚姻关系。

由此可见,“找个性格好的男人”——我国有部分母亲的直觉还是正确的。

性格好的男人更愿意关心、照顾自己的妻子,也更愿意做出自我的牺牲,更敏感并且更体贴,而这与少女们所追求的相貌、成功、财富、彪悍、勇敢等所谓的“男性魅力”并没有太大的关系。

虽然性格好的男人或许不性感,也不惊心动魄,但他们通常是踏实稳重、厚道实在、体贴顾家的好伴侣,尤其是他们还有一种能穿透心灵的魅力。同样,娶到“亲和性”高的妻子,也是男人一辈子的福气。

维持夫妻之间幸福的婚姻关系,最重要的既不是金钱、地位、美貌、权势,也不是孩子的学习、幸福、成功,更不是以轻视、挑剔、敌意的方式来对待对方;而是夫妻双方彼此的情感交流,是体贴、宽容、同情、支持,是以积极的、感恩的心态来尊重、欣赏对方。

那些总是轻视、挑剔自己的伴侣,忽视伴侣的优点、积极的意义和情感的需求的人,往往是在为自己的婚姻埋下失败的种子。

当我哼着歌时,希望你能自然地就接下一段

另外,在婚姻中还有一个必不可少的环节,就是双方在面对不同的事物、人、价值、问题等持有不同的看法时,所采取的解决方式。

这个时候的争吵往往非常考验夫妻之间的体贴和善意,但体贴并不意味着必须压制自己的感情,我们可以通过建设性的方式去解释自己的立场,同时,尽量在理解对方观点和看法的情况下表达自己的观点,这才是夫妻之间宽容和体贴的沟通方式。

当然,夫妻之间的沟通,也可以借助一些非言语的方式来进行。比如:小小的礼物,生日的鲜花,浪漫的诗篇,轻松幽默的段子,偶尔为对方按摩,以及欣赏对方的仪表服饰,等等,这些在日常生活中看似不起眼的细节,恰恰是关系高手的成功之道。

人类的婚姻关系,无论做何种选择,可能都只会有两种结果,不是相依为命,就是独来独往。在油盐酱醋茶的实际生活中,夫妻之间不可能只是一味地颂扬、欣赏、迎合,但也不应该全是挑剔、批评、敌意。

因为我们的心里终究都是希望被陪伴的,挑剔、批评和敌意给我们的婚姻带不来幸福,只能带来孤独和孑然一身。下一次,当伴侣在哼歌时,试着配合他/她,接着唱下一段,你可能会收获不一样的体验。

确实,幸福的婚姻是非常珍贵的,毕竟有些人穷尽自己的一生都没有寻到,它不是通过定时、定量、定位就能轻易获得的。如果以为定下了一个完美的日期就是预定了幸福,那只能说这个人有些轻视了幸福。

无论身份如何,每个人的人生都只有一次,真心希望你活这一辈子不是只为了父母、不只是为了孩子、而是要记得也要为了你自己而活。

图源:网络

编辑:祁蕊

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作者:彭凯平

清华大学出版社出版

内容简介

在现代心理科学的助推下,西方心理学近年来突飞猛进地发展了起来。市面上太多优秀西方心理学著作和通俗读物,读者们阅读的时候一定有这样的疑问:那些基于西方人群的令人震撼的心理学实验,和我们中国人有什么关系?看似充满了逻辑和科学,可是真的适用于5000年来思维体系完全不同的生活和工作吗?

根植于传统中国的阳明心学,近年来得到了广泛的普及,人人津津乐道。可是,斗转星移,世事变迁,那些经典阳谋真的可以穿越时空,永远奏效吗?作为读者,我们多么渴望这两类让我们醍醐灌顶的真理,到了我们的手里,能真正从知道变为做到。

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