环卫工是一个非常辛苦的职业，也许很多人从来没有想过环卫工和健身之间会有什么联系，但今天介绍的这位，他的故事激励了每个健身者。
他的名字叫夏三南，今年55岁，是无锡河埒口的普通清洁工，但环卫工的背后，他却还有另一项爱好。
只因2001年看了某武侠电影后而爱上了健身，但是没曾想，这一练就整整15年，从那瘦小的身躯，练成了一身肌肉的猛男。
上班无论刮风下雨，总会准时起床来到工作岗位。
环卫工的工作总是非常枯燥而单调的，说到自己健身的收获，其实很简单，健身后精力更充沛，人也更有精神，现在很多年轻人的身体还没他强壮。尽管他那健硕的肌肉，总能引起路人的驻足观摩，但他总会下意识收了收领口的衣服，显得很低调。
下班后，无论多忙多累，免不了一顿猛练，这家健身馆比较便宜，也没那么多规矩，但器械都是有的。夏三南赤膊健身，总免不了被小伙子们争相询问健身的技巧。
健身哪有什么特别的技巧和捷径，就是坚持。没有健身教练，一切都是靠自己摸索，夏三南一周去4-5次健身房雷打不动。
有位网友说的好：我也是一个健身爱好者，今年57，健身不在乎年龄大小，健康就好，加油！只有这样的正能量越来越多，才会促使人们去健身，去追求健康。
练出一身肌肉，他便开始有了打健美的想法，从2011年开始正式登上舞台。
2016年他获得了健美元老组的冠军，2017年获得了健美元老组的第4名（右一），看看这些依然在努力锻炼身体的大叔们，真的非常励志。
绝大多数人都是非常抱以敬佩和学习的精神，但总是挡不住一些键盘。这样的健身如果练出来的是畸形，那跟60多岁的啤酒肚大叔，哪个更健康和美观一些呢？更令人无法理解的就是，什么叫健身练的再好，没钱，照样扫大街？
健身和扫大街，没有任何因果关系，是否可以这样说，×××做的再好，没钱，照样扫大街？
就像有人说，×××做的再好，没钱，照样找不到女朋友！这样的逻辑根本就不通，是健身夺走了你得金钱？还是健身夺走了你吸引女朋友的筹码么？
想找女友，得有真心，得付出；想赚钱得努力工作！如果你什么都不做，却说健身练的再好，没钱，照样早不到女朋友/扫大街，并不合适吧？
所以健身只是提高身体素质的一个手段，是生活中小小的部分，就像马云今年的目标是健身一样，都是为了健康罢了。想赚钱，想找老婆，那你应该去努力工作，去付出真心，跟健身完全不搭边。
最后希望每个健身者，保持一个锻炼习惯，像夏三南学习，等你老了，绝对不会后悔当初的选择！
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