延时摄影又叫缩时摄影(Time-lapse photography)，又称缩时录影，是以一种将时间压缩的拍摄技术。其原理是拍摄一组照片或一段视频，通过照片串联或是视频抽帧，把几分钟、几小时甚至是几天几年的过程压缩在一个较短的时间内制作成短视频。延时摄影看起来很酷，具体怎么拍呢？听我慢慢的一一道来：
一、延时摄影适合的拍摄题材：天空的云卷云舒、斗转星移、日出日落、移动的光线、车流人流甚至花开花落都可以拍摄成延时视频。
二、拍摄器材：手机或数码单反、微单均可，稳定的三脚架、快门线用于固定拍摄设备。
三、拍摄方法：对于手机和部分微单可以用延时摄影APP直接拍摄，单反需要使用“间隔拍摄”功能拍摄一系列照片再后期合成，如果单反没有间隔拍摄功能可是使用定时快门线进行拍摄。下面以我目前使用的索尼微单和尼康D810单反为例讲一下该如何拍摄。
1、手机或索尼微单的拍摄方法：
索尼微单的一个很大优势是可以安装一些APP，其中一个叫“延时拍摄”的APP可以直接拍摄延时视频，一般手机也有这种APP非常方便。以索尼微单为例：
按menu键，选择进入“应用程序列表”
选中“延时拍摄”，点击进入APP：
这个APP有多种模式，可以选择“custom”模式，按选项进入设置参数：
可以设置的参数有文件格式：文件格式有三种，最左边是视频，中间是照片序列，右边是视频加照片。选择视频格式可以直接拍出延时摄影，选择照片序列会拍制定张数的照片用于后期合成，建议选第三种。下面是设置两张拍之间的时间间隔、总拍摄张数（一般要拍300张以上）和锁定对焦方式。设置好后，直接按快门就可以拍摄了，拍摄完成后就可以生成延时视频。
2、单反拍摄延时视频的方法：
单反拍摄延时摄影需要使用相机的“间隔拍摄”功能配合后期和成来完成。以尼康 D810为例，具体操作步骤如下：尼康D810间隔拍摄在菜单里设置，需要设置开始选项、间隔时间、拍摄张数和曝光平滑选项，具体内容可 参考相机说明书（219-225页）：
3、后期合成方法：
按上面的方法拍摄完成后，后期可以先对照片进行润饰调整，然后用软件合成延时视频，可以用PS、PR或其他软件，我一般用会声会影制作衍射视频，非常简单，具体步骤如下：
（1）进入会声会影，全选打开拍摄的所有照片素材：
（2）按 shift选中所有照片，插入到视频轨：
（2）用鼠标左键点击第一张照片，然后“ctrl+a”选中所有照片，在照片上点鼠标右键出现“更改照片区间。”
(3)将照片区间改为0:0:0:1后点确定。
（4）最后通过共享,渲染到出，大功告成。
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