郑奕：女人要时刻挑战自己，不做呆家妇女！

悠悠的艾草熏香，恬静的茶室氛围，走进汕头法古堂养生堂，一位温润如玉的女士正用烧好的茶水迎接我们。

她叫郑奕，年轻时任新东方粤东区招生主管，因为热爱书法和中国传统文化，师从汕头书法家协会原主席的她，从新东方来到书法协会，把爱好变成人生另一种可能，做起了中国书法家协会南方考级中心的副主任。

在工作闲暇之余，她还喜欢钻研养生和健康知识，研究出一定门道后，又成就了她另一门事业。两年来，在汕头市书法协会和养生堂的工作让她充盈了自己，人如其名，人前人后永远神采奕奕，对自己的生活充满激情。

▎人生总该不断去学习

谈及为何会来到汕头书法协会，郑奕讲到，之前跟随着汕头书法家协会原主席学习书法，后来考虑到考级制度的缺失和市场的混乱，便和一位师兄远赴北京，将粤东地区的考级代理拿下进行运营，现在一边工作，一边学习，在书法的世界里，接触到中国文化的博大精深，也能提升自己，沉浸其中，悠然惬意。

再到后来，不闲着的她又自学起了艾灸和中医调理。在她看来，潮汕女性具备的勤劳、刻苦、贤惠的优秀品质，完全可以运用在工作生活里，发展一门自己热爱的兴趣，做成自己一生钟爱的事业，充实的心理和状态，内外兼具，便是女人最美、最自信的状态。

在孩子还小的时候，郑奕会更多把时间投入在陪伴孩子成长，等到孩子长大，她便放手让孩子去飞，然后潇洒地投身自己热爱的事业。现在的她，不仅仅把养生堂的工作当成一份需要完成的工作，更是她的使命和责任，“看到患者们一点点康复，真的是满满的自豪感和幸福感，看到他们，就会有一种把这件事情一直做下去的动力” 郑奕说道。

▎认真工作的女人最美丽

熬夜打拼、如大山般扑面而来的压力，现代社会女强人要达到功成名，或许要比男人们来得更加辛苦和不易，如何在繁忙的工作和打理好家庭中调整好自己的状态，郑奕提出，养生，首要还是要养心。

“心情保持愉悦，身心气血通行，人也会变得神清气爽。”郑奕说，很多时候，工作生活中可能出现有多种多样的糟心，与其把原因归结给别人，生闷气发泄情绪，不如吾日三省吾身，多多从自己身上找问题，唯有和自己达成谅解，才有利于自身的进步，以及平复自己的情绪。

其实无论男女，为了自己生活的丰富度，应该有一件自己引以为傲、特别钟爱的事情，处在新时代的女性，也不必把自己死死地按在家庭里，她建议“全职妈妈”可以在孩子身心发展成熟之际尝试走出社会，加入到丰富多彩的人际圈里，会挖掘出一个不一样的自己，用她自己的话来说便是 “认真工作的女人最美丽，每个女人都应该有属于自己的一点小兴趣。”

除了保持心情的愉悦，当然适量的运动和多晒太阳，吸收天地自然的阳气也有利于身心的健康，多出外走动，花花草草都有各自的生命力，懂得生活的人，会看到更多有意思的事情。

女人如花，今年也是第108个国际妇女节，在这个特别的日子里，郑奕希望每位女性都能做最真实、充实、健康的自己！