很多妈妈在生完孩子发现自己奶水不够，就在进行追奶过程（详细的追奶过程，可看柠檬君之前的文章《产后一个月成功追奶，吐血整理追奶秘籍》）。在追奶过程中，遭遇很多误区，今天就向大家来科普。
误区一：
在追奶过程中，一定要勤排空乳房，尽量坚持每两个小时排空一次乳房，于是有妈妈就担心：
本来奶就少，挤空了，一会娃要吃不就没奶吃了吗？
奶水不是攒出来的，不是攒出来的，不是攒出来的，重要的事说三遍！
乳房并不是储奶仓库，只是一个产奶工厂流水线上的最后一个平台而已。
每次孩子吃奶的时候，刺激乳头，神经传输到大脑，大脑发出产奶指令，分泌泌乳素，开始源源不断的产奶。这是整个产奶工厂的工作流程。
即使你前几分钟挤空了乳房，宝宝马上就吃奶，吮吸会第一时间刺激大脑，产奶工厂开始工作，分泌出奶水。
相反，如果你不随时挤空乳房，如果奶水淤积在乳房，就是告诉大脑，我还有奶哦，我不需要再产奶了哦！那大脑就会收到这样指令，停止产奶工作。
所以，不要再想着你的乳房能存储很多奶了！试想下，如果你能挤出200ML的奶，这些奶都是来自于乳房存储，那你的乳房会有多大啊！你的乳房分布了很多乳腺管，还有那么多脂肪，并不是一个空空的储奶袋啊！
所以，乳房本身并不能存储多少奶，“没奶妈妈”就更悲催了，相比于“奶牛妈妈”，我们的产奶工厂比较懒惰，如果不持续排空，根本就不怎么工作，你攒了半天也就是几滴奶。
所以，“追奶妈妈”请现在，立即，马上，去排空你的乳房！！
误区二：
我奶特别少，感觉都不会涨奶的，是不是就不用挤奶了？
这是很多人都有的误区，就是等涨奶才去喂奶。甚至是，没涨奶感觉就觉得自己没奶。
刚才说了，乳房不是储奶袋，不涨奶不说明你的产奶工厂不工作啊！我认识一个妈妈，哺乳一对双胞胎，她从未有过涨奶的感觉，但两个宝宝养的白白胖胖，喂得特别好。
涨奶其实是奶水堵在乳房的乳腺管，如果没有及时排空，产奶工厂会认为奶水已经生产过度了，下次将会减少产奶量。商品已经滞销了，工厂肯定要减少生产量啊！这对于“没奶妈妈”是不是个超级悲催的事？！
就像刚才说到的双胞胎妈妈，她就是从没给过奶水淤积的机会，都让宝宝吸走了。产奶工厂认为销量很好，只会越来越加大产奶量，从而良性循环，完全能满足两个宝宝的喂养需求。
所以，不要再等涨奶了！越频繁挤奶，越促进销量，产奶工厂干的越卖力哦！
误区三：
我胸特别小，会不会没奶哦？
这也是曾经困扰我的问题，因为我就是典型的平胸妹。我就是一直觉得自己胸小会没奶，对于产奶这件事没信心，生之前就备好了奶粉，生之后又第一时间喂奶粉错过了开奶时机。这都是平胸妹不自信惹的祸啊！
所以，现在看到变成奶牛的我，平胸妹子们是不是可以自信起来了！
大胸妹和平胸妹胸部唯一的区别就是乳房脂肪量的多少，而奶水分泌主要取决于大脑分泌的泌乳素多少和乳腺管的畅通。平胸妹的乳腺管不会比大胸妹的少，只要做好“产奶需求”就不愁没奶啊！
而且对于平胸妈妈还有一个隐形福利，如果母乳喂养，你将会经历你有生以来胸部最大的时刻，奶水好的话，至少增长2罩杯。你可以昂首挺胸，接收到老公惊喜的眼神，哈哈哈~
当然断奶后，胸部肯定会缩水，但做好乳房护理，还是很有可能比孕前增长一些的。
误区四：
我怀孕期间胸部没有长大很多，将来会不会奶水不好？
怀孕后，体内荷尔蒙发生改变，胸部内准备腺体组织为制造奶水做准备。随着腺体组织的增生，乳房逐渐增大。等到产后，婴儿开始吮吸时，刺激大脑分泌泌乳素，乳腺细胞分泌奶水。
所以，怀孕期间胸部会不同程度长大。
但是，奶水的产量和孕期乳房增长量并不成正比啊！奶水产量和产后“产奶需求”才成正比。孕期的乳房只是腺体组织增大了，只要乳房腺体没有疾病正常发育，产后经过吸吮刺激就会大量产奶。
反而是，孕期乳房增大很多，但产后没有及时开奶，照样没有奶啊！
所以，正在孕期的妹子们别再庸人自扰了，要自信要自信，产后第一时间让宝宝吸奶，相信你一定可以的！
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