陆毅：我对爱情婚姻的定义就是鲍蕾!

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有人说秀恩爱死得快，而陆毅鲍蕾夫妇绝对是一个例外。

近年来娱乐圈劈腿、出轨丑闻频出，一对对曾经的“金童玉女”，转眼就“劳燕飞分”。

但是这一对总是大方分享甜蜜幸福生活的夫妻，用实际行动让我们相信：只要你用心经营，爱情甜蜜、婚姻幸福是掌握在自己手中的。

2014年陆毅带着贝儿参加过《爸爸去哪儿》以后，更是不吝于将两个女儿展现在粉丝面前，一家四口全是大长腿的画风更是幸福到不行，守护着三个“宝贝”的“大长腿”陆毅，妥妥是爸爸界的人生赢家。

陆毅鲍蕾从同学到夫妻，从相恋到组建家庭，已经共同走过20多年。但是时间越久，感情却越浓烈。

刚刚过去的新年一家四口在国外度假，相似的服装，相似的脸，十分喜庆而欢乐。

2016年1月26日是陆毅鲍蕾两人在一起20周年的日子，陆毅更是在微博表白“二十年就是一眨眼，也许是因为你一直都在身边。”

还写下了一段真情告白配上一家四口的照片，字里行间都是爱，都是责任，都是真心。

前方高能虐狗，感受甜蜜暴击~

就像歌词唱的一样“爱你一万年，爱你经得起考验”，有多少婚姻爱情输给了时间，输给了茶米油盐，输给了争吵冷战。

而陆毅鲍蕾拥有着羡煞旁人的爱情，幸福美满的婚姻20年，一路走来，同样经历过事业的低谷，也有大吵小闹。

但是，就像陆毅写到的一样，岁月改变了他们，但是“最根本的东西没变”——那就是两个人对于彼此的爱，内心的满足和平和以及对于家庭的责任。

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陆毅是暖男，而且只暖鲍蕾一人。

20年来，陆毅对鲍蕾的爱称只有一个：宝宝。有了两个女儿之后也从未变过。陆毅曾说：" 我做得最好的是丈夫，做爸爸还要努力 "。

1999年陆毅拍《永不瞑目》成名后红得发紫，但他对外从来没有掩饰过自己和鲍蕾恋爱的事情。

公开恋情的确让他的事业受到了一定影响，但是他不后悔！他说：“鲍蕾是我认准了一辈子的人，所以，我敢把我们的感情告诉给大家 ”！

之后陆毅事业又有了起色，更是凭借《人民的名义》再次迎来了春天。但是他一直将家庭看得更加重要。鲍蕾怀孕生产，他都会推掉工作，陪伴在身侧。

而在结婚之前，他们恋爱了 10 年。这 10 年里，他们甚至连架都没吵过。在鲍蕾面前，陆毅的脾气都特别好，曾经有人问陆毅他们爱情婚姻保鲜的方法是什么？

陆毅回答说：什么事儿都让着鲍蕾，永远做出气筒，鲍蕾生气的时候，做她的出气筒；自己心情不好的时候，做自己的出气筒！

在2014年，因为觉得亏欠鲍蕾，他在节目中为她补办了一个浪漫的的婚礼。

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而鲍蕾也不是被宠坏的小女生、高高在上的小公举，而是陆毅眼中一直不变的“美丽而单纯”的女人。

在陆毅事业下滑甚至低谷的2006年，鲍蕾决定嫁给他！还说如果陆毅真的变成穷小子，自己会养他！

婚后鲍蕾做起了贤内助，回归家庭，相夫教子，体贴而温柔。

2015年两人一起参加节目《为她而战》，鲍蕾和陆毅继续向观众撒狗粮、秀恩爱。而鲍蕾在节目中所自然流露的一些小细节让很多人都感动。

比赛中，鲍蕾从不催促老公，而是只关心他：“你累了吗？”

旁人只看得见热闹好玩，只有她看见他的累，会为他擦汗，甚至偷偷掉眼泪。

比赛中用自己瘦弱的身体扛起陆毅过独木桥。

2015年陆毅坐镇非诚勿扰成为“合伙人”，有一期节目连线了老婆鲍蕾，在不知道是录影的情况下，鲍蕾向我们展示了两人甜蜜肉麻的日常。

当陆毅说“我爱你”的时候，鲍蕾甜甜的回应“我更爱你”！展示了真正秀恩爱的范本！

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每个人都想要幸福的婚姻，而对于幸福婚姻的定义，以及感情呵护如何做，我想起了著名戏剧导演赖声川的太太——丁乃竺。

丁乃竺是第一代“云之凡”（《暗恋桃花源》女一号）的扮演者，也是台湾“表演工作坊”的运营者，60多岁依然保持很高的工作强度。

丁乃竺和赖声川自大学时代相识相恋后结婚已经有四十多年，曾经有人问她：离婚率很高，婚外情很普遍，感觉男人们都不太靠得住，但内心又在期待一个完美的婚姻，好纠结要不要结婚，该怎么办？

丁乃竺回答：

我个人相信一切都是无常的，所有的生命形态都是无常的，没有一个恒常不变的东西，无常的意思是，一件事情，它有可能变好，也有可能变坏。我不认为只有男人会变心，我觉得：凡是人都会变化。

那么，如果我们渴望一个幸福的婚姻，我们就需要去了解，怎样种下一个“幸福婚姻”的“因”，才能带来一个“幸福”的“果”。

因为所有东西我觉得都有它的因果关系，这因果关系一点都不是迷信，它是很简单的，自然的事，比如你种下了苹果树的种子，那么这棵树不会结出橘子来。

简单的比喻，让我感触颇深。所以我们才需要了解，在两性相处当中，如果我们希望有一段很好的关系，我们首先应该要反求诸己。如果我都不具备爱的能力，我怎么能够要求别人来爱我呢？

所以我们需要重新定义，真正好婚姻，是找个相爱人一起努力过好日子；而不是找一个人，彼此折磨着过苦日子。

关于婚姻，我们都有许多迷茫和思考茫——

进入婚姻后，我是不是就失去了吸引力？

热恋过后进入婚姻，爱是不是会逐渐消失？

我们的性生活越来越少，无性婚姻会降临到我身上吗？

经常吵架，婚姻真的是爱情的坟墓吗？

七年之痒真的是婚姻的劫难吗？

伴侣出轨了好痛苦，我到底应该怎么办？

本期科学家庭育儿平台，就为你带来幸福婚姻的“经营套路”。从魅力提升，到高情商相处之道，再到危机解决，用系统化的12节婚姻经营课，从每一个婚姻生活关键点套路你的婚姻，在这里，你将收获让脸蛋逆生长的幸福~

主讲老师

赵悦辰

婚姻情感心理专家

国家认证心理咨询师，中科院心理所研究生

中国社工协会社会心理健康服务指导中心理事

心之助女性心理平台联合创始人，首席咨询师

√ 从事心理行业12年，擅长婚姻情感咨询，包括婚姻危机处理、恋爱指导、性心理问题、婚外恋心理问题、家庭关系问题。

√ 在婚恋情感咨询中帮助6000+对夫妻解决情感问题，帮助4000+来访者解决情绪心理问题。

√ 为中央电视台、北京电视台等多家媒体节目做心理指导嘉宾，也曾为微软、华为、花旗、方正等100多家企业提供情绪情感类心理培训。

“人生所有的坑都不会白掉。”这是情感咨询专家赵悦辰老师在课上经常会说的一句话。

十几年前的她也曾经历过心如刀割的情感事件，有过绝望、抑郁、迷茫、失眠，摧毁了内心的很多信念，无法再相信男人，对爱情更是退避三舍，长期处于感情的伤痛困扰中，甚至离开了伤心的城市。

后来她找到了自己的治疗师，疗愈了内心的情伤，她完成了心灵成长的蜕变和升华，也找到了自己非常合拍幸福的人生伴侣。

心理情感咨询师也成为她愿投入一生的事业。曾经在一年之内，超越几十位咨询师，晋升为北京最大的心理咨询中心的首席咨询师，快速成长中，她步入行业顶尖咨询师的行列。

往期的课程也是满满好评：

现在的她，已经收获了美满的婚姻，自己也成为了帮助百万女性成长的心理平台的创始人。

——在帮助了6000多对夫妻调整亲密关系的过程中，她设计了高效改善家庭关系的《建立完美关系4步骤》，通过简单易行的方法，让夫妻关系得到有效的调整。

——在帮助了4000多人调整负面情绪，恢复正能量状态的过程中，她总结出高效情绪管理体系《情绪急救6步法》，科学有效的自我疏导情绪，拥有高情商的魅力。

——经过了15000小时的情感咨询经验积累，她发现亲密关系里最珍贵的是理解和双赢，最可怕和致命的是鄙视和指责，只有彼此全面深入地了解，才能实现互相理解与共情，完成爱的交流。

这次，为了能帮到更多的女性获得情感的滋养，她将在这里，与在婚姻中、爱情中、家庭生活中遇到“坑”的你，一起去理解和经营情感，陪伴你成为懂爱、自由、自主的女人。

并从成长经历、原生家庭、依恋关系模式、价值观、心理需求、核心生命主题、未完成事件的专业角度，给你幸福婚姻的“套路”，让你真正获得爱与被爱的能力。

课程主题

成就幸福，聪明女人的婚姻经营术

正向提升：高段位魅力提升法则

第一课 魅力提升8要素，婚姻中的一生吸引力

1 短期吸引力的8大要素：你拥有了几条？

2 长期吸引力必经的11个阶段：强大的感情的考验

3 解决三大矛盾的8把钥匙：集齐可以召唤幸福

4 沟通中的2种取向：只会一种的，往往结局很惨

第二课 十大高段位亲密话术大揭秘！

1 误区解读：常见十大恶性循环的话术

2 深度剖析：六步高段位亲密话术分析

3 实战应用：话术精华讲解

第三课 夫妻生活有障碍？性生活和谐有秘密

1 性吸引力来自哪里？

2 如何让性生活充满活力？

3 性生活遇到问题怎么办？

相处模式：高情商女人的感情智慧

第四课 高情商沟通，警惕6种破坏关系的行为

1 如何形成友好的沟通氛围

1）7种破坏感情的沟通方式深层解读；

2）2种肯定信息滋养你们的关系；

3）正式VS负向互动模式：7则生活实例说明

2 高情商的沟通技巧

1）警惕6种破坏关系的防卫性行为

2）创造积极关系的6种沟通行为

3 两个沟通觉察练习，会用才是硬道理

第五课 找出你的情绪黑洞，滋养100分关系

1 情绪对人身体和心理的影响

2 如何评估我们的身心健康？

3 成长经历？原生家庭？解析影响情绪问题的因素

第六课 情绪管理三部曲，简单有效做自己

1 情绪管理三部曲

2 有效调整情绪的简易方法

危机解决：别让“小问题”演变“大危机”！

第七课 分歧、吵架？看老司机搞定冲突管理

1 理论必备：情感冲突的五种结局，你是哪一种？

2 如何制服12种疯狂制造者于四种情感欺凌者

3 老司机最懂的三种冲突管理策略

4 你绝对不能说的四种杀死情感的对话

第八课 爱情保鲜7法则，经营永不出轨的爱情

1 为什么Ta就是不懂你？你拥有婚姻情商？

2 你的婚姻有必要挽救吗？

3 一个决定你幸福婚姻的秘密武器

4 掌握七法则，幸福婚姻不再是碰运气

第九课 我们如何协调婚姻关系和亲子关系？

1 婚姻关系和亲子关系的矛盾有哪些？

2 如何化解婚姻关系和亲子关系中的矛盾？

特别篇：三阶段出轨修复法，挣扎的你我

第十课 反应期：如何把控外遇后的反应？
1 危险行为：我知道冲动是魔鬼，但我该怎么控制？

2 外遇被发现的心理体验：人性中不为人知的想法

第十一课 挣扎期：该走还是该留？

1 如何面对外遇的谎言：我该揭穿还是该假装无知？

2 面对伤害，你是否要挽救婚姻？敏感问题该问吗？

3 单方的情感挽回策略

4 如何面对第三者：我需要跟TA面对面吗？

第十二课 修复期：如何疗愈关系的裂痕？

1 情感拉锯战：如何发挥你的影响力？

2 向谁求助？学会运用社会支持系统获得帮助

3 信任感修复：如何做才是真正的原谅和道歉？

课程亮点

1 本系列课由四大版块，12节精致主题课组成

2 首席心理咨询师，42天全程专业指导

3 提升你的短期+长期吸引力，爱情更保鲜

4 学会高情商的沟通方法，越说Ta越爱你

5 获得情绪管理能力，滋养更多100分关系

6 变身“老司机”，轻松处理婚姻中的大小冲突与危机

适合谁听

1 想要爱情保鲜，想让关系更亲密的你

2 想提升短期和长期吸引力，用心经营婚姻的你

3 难以控制自己的情绪，沟通交流易冲突的你

4 被婚姻中的柴米油盐、大小冲突淹没的你

5 已经遭遇婚姻中的危机，急需求解的你

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2 从3月开始，每周二、四，各一节直播课

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