不论任何年纪的女生，变漂亮是大家心中共同的愿望，不止要勤擦保养品，还要用「吃」来保养。面对药妆店里琳琅满目的胶原蛋白补给品，有锭剂、粉末和饮料，还有各种品牌，令人看得眼花缭乱，小编为大家介绍日本市售四大胶原蛋白的品牌，有需要购买胶原蛋白补给品的话，不妨参考看看哪种产品比较适合自己喔！
胶原蛋白是什么？胶原蛋白（Collagen，コラーゲン）是动物体内很重要的一种蛋白质，能维持肌肤的弹力光泽，更是形成软骨、血管、角膜等结缔组织的重要物质。随着年龄的增长和外在环境因素的影响，胶原蛋白会随之流失，让肌肤变得干燥，失去弹力与光泽，因此胶原蛋白补给品就成了爱美的女生朋友维持美丽的新宠！
▋资生堂The Collagen胶原蛋白系列
资生堂的胶原蛋白系列产品形态多元，有饮料、锭剂、粉末和果昔，可以视自己的生活习惯来做选择。资生堂的「胶原蛋白饮」一天只要喝1瓶，添加了越橘与余甘子果实精华，喝起来酸酸甜甜的，冷藏后摇匀饮用即可，用法最方便，但是单价最高。「胶原蛋白锭」一日服用6粒，优点是方便携带，而且没有胶原蛋白本身的味道。
资生堂胶原蛋白饮
资生堂胶原蛋白粉
如果不习惯吃锭剂的话，可以选择「胶原蛋白粉」，加在每天会饮用的咖啡、茶、果汁等各种饮品当中，由于粉末很细，不论冷饮或热饮加入后会迅速溶解，没有强烈的胶原蛋白气味，且一匙的量就富含5000mg的胶原蛋白。喜欢水果的话可以选择「胶原蛋白果昔」，水果的味道清爽好入口，每天喝也不是问题唷！
资生堂胶原蛋白饮：810日圆／3瓶入（税入）
资生堂胶原蛋白锭：3,240日圆（税入）
资生堂胶原蛋白粉：2,160日圆（税入）
资生堂胶原蛋白果昔 1,620日圆（税入）
购买地点：各大连锁药妆店
▋明治AMINO胶原蛋白系列
「明治AMINO胶原蛋白」（明治アミノコラーゲン）为粉末状，内含100%人体易吸收的低分子的鱼胶原蛋白，并添加葡萄糖胺、胺基酸以及维生素C等美容成分，一天一匙就可以补充鱼胶原蛋白5000毫克。因为是细致的粉末，只要加入喜欢的饮料，例如咖啡、茶、果汁，可可或是食物之中，就可以轻松摄取，又不会改变食物原本的味道，用法非常方便又简单。而且进化型的明治AMINO胶原蛋白，没有胶原蛋白恼人的气味，服用起来更无负担。
明治AMINO胶原蛋白粉
明治AMINO「PREMIUM」胶原蛋白粉
另外还有金色盒子的「PREMIUM」系列，添加了玻尿酸、蛋白多糖、神经酰胺等美容成分，以及抗氧化的「辅酶Q10」。辅酶Q10能促进新陈代谢、减缓老化，是身体不可或缺的营养素之一。PREMIUM系列有胶原蛋白粉及胶原蛋白饮两种形态的产品。
明治AMINO胶原蛋白粉：2,500日圆（未税）
明治AMINO「PREMIUM」胶原蛋白粉： 4,000日圆（未税）
购买地点：各大连锁药妆店
▋ASAHI胶原蛋白系列
ASAHI低分子胶原蛋白系列，最大特征是加入了乳酸菌、玻尿酸、胎盘萃取物以及美容成分，有粉末、饮料和果冻可以选择。ASAHI的胶原蛋白粉主打高含量，除了原有的低分子胶原蛋白之外，还添加了更细小的奈米胶原蛋白，每天的补充量高达5300毫克，较其它品牌来得高，搭配饮料或食物一起服用，也不会有奇怪的味道。
ASAHI胶原蛋白粉
ASAHI的胶原蛋白饮有基本款的「Lifter」和加强版的「Premier Rich」两种，其中Premier Rich更富含23种美容成份，在出席重要场合之前的晚上可以喝一瓶，迅速补充肌肤所需要的营养，另外添加了48种植物发酵萃取物，喝起来十分顺口，不含咖啡因的配方可在睡前安心饮用。
ASAHI胶原蛋白粉（桃红色）： 2,000日圆（未税）
ASAHI胶原蛋白粉（金色）： 2,980日圆（未税）
ASAHI「Premier Rich」胶原蛋白饮：300日圆（未税）
购买地点：各大连锁药妆店
▋FANCL胶原蛋白系列
FANCL的胶原蛋白系列有锭剂、粉末跟饮料三种。FANCL的独家技术将胶原蛋白的分子变得更小、更好吸收。而胶原蛋白的流失除了年龄之外，有很大的原因来自于紫外线，FANCL胶原蛋白添加了抗氧化的苹果多酚，不止补充肌肤所需要的养份，更要防止紫外线对皮肤所造成的伤害。
FANCL胶原蛋白锭
FANCL胶原蛋白粉可以加在任何饮料、食物里，而补充胶原蛋白的重点在于每天定量摄取，小包装的设计外出、旅行或出差时也能轻松携带，不会因为一时忙碌而忘记服用，对于时常在外奔波的女性朋友们特别方便。FANCL胶原蛋白饮1瓶含有2,600mg的胶原蛋白分子，由于睡眠时新陈代谢会提高，建议在睡前饮用。
FANCL 「HTC CollagenDX」胶原蛋白锭：1,620日圆（税入）
FANCL「HTC CollagenDX」胶原蛋白粉 ：3,240日圆（税入）
购买地点：日本国内各大百货公司的FANCL专柜或药妆店
关于胶原蛋白的功效众说纷纭，市面上许多胶原蛋白补给品中添加了其他美容成分，女生可以当作日常保养，依据自己的需要斟酌购买，不过效果因人而异，最重要的还是维持良好的生活习惯、勤做防晒，避免加速胶原蛋白的流失喔！
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