大家都是山楂是开胃食品,但是山楂片和柠檬片一起泡水喝,功效多多,今天小编就告诉你。
选用山楂片一点要选择上等山楂片,仔细观察,看其颜色有没有出入,因为山楂很容易腐烂,防止买到腐烂后烘干的山楂。
选用柠檬片一定要选冷冻柠檬片,因为冷冻柠檬片其药效表现良好,味道也比烘干柠檬片好很多。
山楂片和柠檬片泡水做法:
1、干山楂、柠檬片清水冲洗干净。
2、然后将一碗清水煮沸。
3、然后你可以将干山楂、柠檬片泡于沸水中一段时间或者是将干山楂、柠檬片加入沸水中滚煮。
4、最后你也可以根据个人的口味爱好,加入白糖,味道更加美味。
柠檬片泡山楂的好处:
1、美白。将柠檬与山楂一起用来泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;
2、开胃。柠檬片泡山楂能开胃消食,特别对消化不良的人有显著的效果。
3、降血脂、减肥。防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
4、其他还有抗衰老、预防牙龈出血、促进食欲、排毒养颜等功效。
禁忌:柠檬片和山楂都很酸,所以胃功能不好的人少喝。还有怀孕期间也不能喝,因山楂具有活血功能,可能造成滑胎。
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