澳网正在激战中。在女单第一轮比赛中,白俄罗斯的萨巴伦卡因为击球时喊叫声过大被当值裁判警告,其喊叫声更是让在场观众记住了这位19岁的白俄罗斯姑娘。
白俄罗斯姑娘萨巴伦卡。
网球比赛中运动员击球时发出喊叫声屡见不鲜,女子比赛更是喊叫的“重灾区”。莎拉波娃和阿扎伦卡等明星都是当今女子网坛尖叫派的代表人物。
名宿纳芙拉蒂洛娃曾表示,击球时喊叫是一种作弊行为,因为喊叫声会掩盖球撞击拍面时发出的声音,这个声音对球员判断网球的落点非常重要,而喊叫声就会影响这个判断。
莎拉波娃的叫声曾被称为魔音尖叫。最尴尬的是有一次文奇被意大利电视台请去做节目,辨别声音,结果把莎娃在场上的尖叫声辨认成了AV女优的声音。
事实真的会如此吗?来自墨尔本维多利亚大学的运动科学教授戴米恩·法罗上周撰写的一篇文章就通过科学角度来解释击球喊叫是否会影响运动员比赛的表现。
法罗称,他通过两个方面研究击球喊叫这种行为是否对运动员比赛有影响。第一,喊叫的球员是否通过自己的叫声来提高击球的力量。第二,喊叫球员的对手是否会发现这对他们的表现有害,因为这妨碍了他们在准备过程中处理信息的能力。
法罗表示,有证据表明喊叫球员在发出声音时击打表现明显增强,“我们找一些大学网球运动员进行调查发现,他们击球时喊叫,击球速度增加了3.8%,发球时喊叫,速度提高了4.9%。”
纳达尔也很喜欢在击球时大叫。
法罗说,虽然击球速度的增加并没有额外的生理成本,但这与体力和能量消耗有关,通过肌肉活动测量,发现击球力量增加了。
实际上我们在健身房,看到人举铁时也会大吼一声。这种吼叫未必就没有实质意义。
去年年中,发表在国际运动科学期刊上的研究表明,通过30位男女进行握力检测,他们发现当这些检测伴随着吼叫声时,握力有显著的提升。
吼叫声会增加个体的肾上腺素,这会使得肌肉瞬间增加力量,而如果只是单纯地用力喘气则没有这样的效果。
举重运动员是很喜欢叫喊着举起杠铃的。
这种来自于肾上腺素的力量通常可以使用于“需要瞬间爆发力”的情况下,无论是打篮球、网球甚至是攀岩时都可以。但这并不代表你可以随时吼叫,保持安静只为了需要时嘶吼助力。武术里也有很多发声助威的方法。
除了吼叫之外,偶尔讲一些“略带情绪性”的话也有相同的效果。很多时候我们遇到紧急状况时都会很自然地讲出“略带情绪性”的词汇,那不只是一种发泄而已。对爬坡时的自行车手而言,这种偶尔的吼叫会使得整体核心部位耸立起来,让运动过程不至于摇摆或是失衡。
吼叫与猛力发声会刺激杏仁核,杏仁核拥有调节内脏活动和产生情绪的功能,引发应急反应,让动物能够挺身而战或是逃离危险。尤其是当运动员遇到恐惧增加或是紧急时刻,透过吼叫与发声,将会使得身心都准备应对困难。
除了瞬间增力之外,吼叫也被证明对消抵疼痛感有很好的效果。超马跑者扎克·米勒在2016年TNF 80公里国际挑战赛最后的五公里,尽管后面有跑者追赶,但他始终不放弃,一边轻声喘息及无意识地吼叫,一边跑到终点。尽管已经跑了75公里,但最后的5公里他仍以非常惊人的速度完成。
扎克·米勒靠无意识的吼叫获取力量。
新加坡的疼痛医学杂志,做了一个冰桶测试,要受测者把双手伸进冰冻的水桶内持续七秒,实验组请他们大吼大叫,对照组请他们保持安静。最后发现,发出声响回应突来的刺激,是个人遇到刺激的第一道防线———就跟遇到突发事故时,人很习惯尖叫一样。除了减缓不适之外,在刺激过程中维持吼叫,也可以延长受刺激的时间。
最后则是透过网球运动员的实验发现,吼叫有助于提升信心,并专注在球场上。
那么喊叫是否真的可以影响对手的判断呢?法罗对此也给出了肯定的答案。他说,初步实验表明喊叫声影响了对手获得听觉信息的来源。
法罗说,在赛场上喊叫声会掩盖击球声音,影响对手判断的速度和准确性。而喊叫球员的对手当有额外的听觉刺激存在时,他们的反应会出现延迟。这意味着他们准备反击的时间会减少。同时也会影响他们的注意力,让他们从准备反击的注意力转移到了喊叫声中。这些因素对他们的表现会很不利。
通过科学实验可以看出,喊叫声确实对对手的表现有一定影响。不过,在比赛中出现喊叫声是一种自然的运动行为,只有达到一定的分贝才会影响对手的比赛表现。但是现在科学无法给出喊叫声应该在多少分贝范围内是合理的,所以现在只能尽量控制球员的比赛声音。
看科贝尔这身肌肉,大概也不是莎娃的叫喊声能肆意穿透的。
编辑 陶新蕾
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