洗手经常用肥皂，洗头要用洗发水，洗澡可用沐浴露，大多数女生会觉得，小妹妹也要用点儿“XX洁”洗洗才健康。刚刚结束的双十二抢购大战中，各类私处护理液也备受欢迎。
买二送一、买三送二的折扣自不必说，加上不到20块钱还送冲洗器的优惠就足以让很多人心动：原来只要这么便宜就可以洗干净小妹妹啊，那就买两瓶吧。
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来自淘宝截图）
实际上，是因为大多数妹子不了解啪啪啪之后要怎样清洗自己的小妹妹，才容易受到商家的误导，购买一些带有冲洗器的私处护理液，但春雨君要告诉你的真相是，擅自冲洗阴道说不定会洗出毛病来。
阴道冲洗会让小妹妹变干净？
女生的阴道其实是一个很复杂的生态环境，你可以把它想象成一个小花园，要有阳光、空气、水，原住民才能健康的生活。也就是说，阴道需要保证稳定的酸碱度、PH值、温度等内部环境，生活在其中的菌群才能安居乐业，必要的时候它们会携起手来抵御外来病原微生物的入侵。
（图片来自123rf图库）
正常情况下，女生阴道内的菌群大部分都是乳酸杆菌，它们在糖原酵解的作用下产生乳酸，从而使阴道的PH值降低至4.5以下，抑制多种潜在病原菌的生长。
原住民乳酸杆菌生活在阴道和宫颈的上皮细胞，作为保卫阴道的第一层防护网，有效的阻止了其他有害病原菌对小妹妹的伤害，但是，阴道冲洗液是一种“大范围杀伤性武器”，不仅能杀灭病原菌，也会对乳酸杆菌造成致命性的打击。
（一种常用阴道冲洗器，图片来自淘宝截图）
澳大利亚墨尔本大学医学院Marconi.C博士通过研究发现：阴道菌群本来处在一种动态平衡的状态，拥有自我恢复的功能。多次阴道冲洗会让乳酸杆菌的数量明显减少，阴道内PH值发生变化，免疫系统的自我防御能力下降，阴道内潜藏的各类病原菌就会迅速生长。（短时间之内看起来貌似干净了，其实对于阴道的自我修复能力却是一种破坏……）
阴道冲洗能让你远离性病？
世界卫生组织将性病定义为“通过性交行为传染的疾病”，包括淋病、梅毒、尖锐湿疣等，但是，啪啪啪前后冲洗阴道能够减小性病的发生？春雨君只能说你太天真了！
啪啪啪过程中男女双方会发生体液交换，常见的淋病双球菌、疱疹病毒、人类乳头瘤病毒、甚至于HPV病毒都可以搭乘着体液传播到对方体内，就算你在啪啪啪前后将阴道冲洗成一个“完全无菌”的理想状态，这类病毒和细菌也会在啪啪过程中偷悄悄进入你体内。最好的预防性病的方式还是使用避孕套。
Marconi.C博士的研究还发现，多次阴道冲洗还会导致人体自我保护能力下降，变得更加容易感染多种性病。这样说来，不但阴道冲洗起不到应有的清洁作用，还会让小妹妹变得更加脆弱。
另外，如果你的小妹妹已经发生瘙痒、异味、红肿等异常情况，建议及时到医院就诊，不要擅自购买并使用“私处护理液”。
阴道冲洗的危害
目前，做手术、治疗盆腔的妇科疾病之前，医生才会建议患者进行阴道冲洗，妹子们自己在家多次进行阴道冲洗，可能引发以下多种疾病：
急性盆腔炎：正常情况下 , 阴道微环境有自净的作用。多次使用开启后的冲洗液可能被病原菌污染 , 冲洗器前方的出水孔还会挤入宫颈管或宫腔内 , 导致急性盆腔炎的发生；
异位妊娠：多次阴道冲洗会增加上行感染（感染子宫、盆腔等内生殖器）的风险。这项风险与月经周期冲洗的时间相关 , 在排卵期冲洗承担的风险最大。冲洗越频繁 , 时间越长 , 上行感染的累积风险就越高。
不孕：美国约翰霍普金斯医学院KendriekJ.S对849例已婚妇女研究发现, 阴道冲洗还可能会影响生育能力。每周冲洗超过1次的妇女生育率更低，在没有避孕的情况下，排除其他因素的影响，一年之后冲洗者27%没能怀孕 , 而不冲洗者仅有10%未孕。
不洗里面，洗外面可以吗？
春雨君根据收集到的多种私处护理液说明书发现，它们都不建议孕妇和未成年处女清洁内阴，那清洁外阴可以吗？
（图片来自淘宝截图）
虽然带有褶皱的阴唇看起来很难洗干净，但使用任何洗液都有可能会影响外阴油脂分泌变化，造成过分干燥或者油腻，不利于小妹妹的“自由呼吸”，很容易引发外阴炎症或者毛囊炎症。
特别要注意的是，姨妈期尤其不建议使用任何私处冲洗液，这段时间内子宫内膜脱落，经血流出，宫颈口会悄悄张开一个小缝，一旦冲洗液倒流，很容易引发输卵管、盆腔等多种感染。
啪啪啪前后到底要怎么洗？
正经来说：洗小妹妹不建议使用自制的盐水、醋水、苏打水、私处护理液、沐浴露、肥皂、洗发水、牙膏、洗洁精等等清洁剂，它们都有可能会对小妹妹产生刺激。啪啪啪前后你可以选择这样清洗：
如果没有妇科疾病的情况下，啪啪啪前后只要用温水清洗就可以了。
注意把外侧褶皱洗干净，不需要清洗阴道里侧。分泌物带有一点温和的气味是正常的，这不是疾病的征兆；
洗干净之后用干燥的毛巾轻轻擦拭小妹妹，应当穿着宽松的衣物保持私处透气；
啪啪啪之后可以多喝水促进排尿，将尿道口的细菌都冲进马桶里；
如果啪啪啪有使用某些工具，应当参照说明书仔细清洗消毒，每次使用之前最好给它们戴上避孕套；
别忘了洗手，手也有可能会接触到对方的私处，作为传播细菌的载体。双手可以用肥皂搓一搓，再用清水冲洗3～5分钟，最后自然晾干即可。
参考文献：
Study results on the use of different therapies for the treatment of vaginitis in hospitalised pregnant women.Aleksandra Novakov Miki,Sinisa Stojic.
Gilbert G.G. Donders,Gert Bellen,Svitrigaile Grinceviciene,Kateryna Ruban,Pedro Vieira-Baptista. Aerobic vaginitis: no longer a stranger[J]. Research in Microbiology,2017.
程军,邓小艳. 阴道冲洗行为对阴道内菌群分布的影响分析[J]. 中国性科学,2017,26(02):51-53.
陆懿维,张齐放,董丽芳,周莉. 三种阴道冲洗液消毒效果的比较[J]. 解放军护理杂志,2008,(09):20-21+30.
作者：喵仙人
（题图来源：123rf图库）
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