危害到人健康的螨虫一般有3种，毛囊螨、皮脂螨、尘螨。毛囊螨和皮脂螨主要寄生在人体上，正常情况下，一个人身体上会有几只螨虫，如果是感染上螨虫了的，可达到4480只。
而尘螨的分布很广，主要被子上、枕头上、地毯上、宠物身上都有。所有螨虫都是昼伏夜出的生物，晚上从四面八方涌来、从毛囊深处出来，爬向人的身上。以啃食发根、油脂、皮脂屑等为食。
一个人是否感染上毛囊螨或皮脂螨，其实是可以判断的，身体都会发出信号的，脸上感染了螨虫会出现这样信号：早上起来脸变油、长黑头、冒痘痘、毛孔变粗大。头上感染了螨虫，头发很快变油（天生油性发质的另说）、头痒、掉发直至秃顶、长痘痘等。
如果感染了严重的尘螨还会出现：过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等问题。常见的有流鼻涕、面部湿疹等。
其实螨虫并不可怕，日常做好这些事情，就能完全克制住螨虫。可以说这些都是螨虫的克星
脸上毛囊螨或皮脂螨的克星：天然有机迷迭香洗面奶
头上的毛囊螨或皮脂螨的克星：有机迷迭香养发洗发精
从这里不难看出，有机迷迭香是关键。在欧洲迷迭香被广泛用于杀虫、除螨、抑菌等上面。主要是因为迷迭香具有有抗菌、杀螨、抗氧化、抗油腻、抗炎、促进毛发新生等作用。
有意思的是，迷迭香只杀有害的螨虫，对有益的菌群却无伤害，对皮肤非常温和。而且迷迭香亲肤效果好，会附着在皮肤上，直至被皮肤完全吸收，不会被水冲洗走。这样就能深入毛囊中杀死螨虫以及虫卵。
尘螨的克星：高温、干燥，尘螨喜欢温热潮湿的环境。经常保持室内干燥通风。让室内温度升高、保持干燥来对付它们，比如打开取暖器或暖空调，多开门窗坚持通风、透光，或是打开电热毯、除湿器。
在阳光最热烈的时候，把室内用品拿出去暴晒，暴晒2个小时以上，能有效破坏尘螨的生存。或者是高温热水泡洗床上用品，可每周或每两周用55℃以上的热水将床上用品、毛巾、浴巾等先浸泡10分钟，然后再清洗，也可用电熨斗熨烫。
此外要警惕孩子常玩的毛绒玩具，因为螨虫常常会粘附在毛绒玩具的纤维上，切勿长时间不清洗。
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