2002年6月4日，美国犹他州14岁女孩伊丽莎白拿到了学术及运动两项全能奖，全家人开心地出席了她的期末颁奖礼后，就回到家里，各自休息了。
凌晨两点左右，一个黑影摸进伊丽莎白和妹妹玛丽的卧室。伊丽莎白被脖子上的凉意惊醒，是一把小刀抵住她的喉咙，就这样，伊丽莎白被黑影掳走了。
绑匪用车将伊丽莎白带到几公里外的森林，关进一间木屋中。图中的男绑匪叫米切尔，女的是他妻子巴尔兹。有多年精神病史的米切尔，坚信自己是先知，他最想要做的，是给自己找五个妻妾。伊丽莎白有时候被整晚绑在树上，只有当她表现“乖巧”才能得到食物，米切尔几乎每天都来强奸她。完事后，他就开始灌输那套先知邪论。
几个月前伊丽莎白就成为了米切尔的目标。心地善良的伊丽莎白父母，经常雇佣街上的流浪汉干些简单的活，借机接济他们。米切尔夫妇就曾是接济对象，伊丽莎白父母怎么也想不到，自己的好心竟间接带给了女儿巨大的灾难。图为寻找伊丽莎白的25万美元悬赏告示。
警察和上千名志愿者开始地毯式搜索。两周后的一天，伊丽莎白曾听到叔叔的呼唤。但米切尔威胁她，如果敢出声，就先杀了她，再杀找来的人。
搜索队伍离开后，米切尔夫妇带着伊丽莎白，逃到了加州。在那里，她遭受了更变态的身心折磨。米切尔从她嘴里套话，8月初，他返回盐湖城，试图绑走伊丽莎白的表姐妹做老婆，却没能得手，反而差点被抓。图为给伊丽莎白祈祷的几个表姐妹。
过了大半年的地狱生活，伊丽莎白假装被洗脑，骗取了米切尔夫妇的信任。她暗示应该回到“先知”发源圣地盐湖城。2003年3月，米切尔让伊丽莎白穿上只露双眼的罩袍，三人再次回到了盐湖城。
9个月前的那个凌晨，同床的妹妹玛丽醒了，她不敢出声，却记下了绑匪的长相，并在两个月后想起了绑匪曾给家里修过屋顶。米切尔夫妇并不知道，自己已登上“全美通缉TOP10”。很快，恶魔夫妻就被抓住了。法庭上，米切尔出示了自己的精神病证明。拖了8年后，法院盖棺定论：米切尔有能力辨别并控制自己的所作所为。2009年，巴尔兹被判15年有期徒刑。2011年，米切尔被判终身监禁。
伊丽莎白用了极短的时间就回归了往日生活。回家7天后，他们一家接受了总统布什的慰问，伊丽莎白面对大众和镜头，勇敢自信。半月后，她带着家人重游了自己被囚禁的森林木屋。
2012年，伊丽莎白和苏格兰丈夫结婚。2015年初，她生了一个女儿。如今幸福的她，身上看不到过往不幸的痕迹。每个人都会有不堪的往事。被伤害，被侮辱，被遗弃，深夜痛哭后生活仍将继续，伊丽莎白说：我只能活一次，所以我不能将时间浪费在过去里。
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