说到长颈族的人，首先出现在人们的脑海里的必定是那黄灿灿的项圈，长长的如天鹅脖子般的脖子，甚至会有人觉得像长颈鹿。很多人觉得这是对女性的一种摧残，但是在他们眼里，这是一种美丽的习俗。很多人都不知道长颈妇女取下项圈是什么样子的，现在就告诉你们过程
这次要演示拆下项圈的女子是一位22岁的女子，名叫密塔。在经过族中长辈的严格检查之后，确定密塔还年轻，脖子的骨头还可以在没有项圈的前提之下承受住头部的重量。在所有的准备都做好的前提下，族中唯一一位懂得如何拆项圈的长辈给密塔拆除项圈。
用钢管将铜圈最下面一圈撬开一些后，就用手小心翼翼的将铜圈慢慢的掰开，一圈一圈的，整个过程必须要十分的小心，因为密塔的脖颈很脆弱，不小心可能就会受到伤害，而且整个过程当中，密塔要小心地慢慢的配合妇女，这样才能把项圈拿下来。
随着铜圈的拿开，可以看到密塔的脖子部位有因为铜圈的长期摩擦而出现的伤痕。据说，这里的女孩子，从五岁开始就要带上铜圈，每隔几年就要加上几个铜圈，直到满25岁
没有铜圈支撑着脖子的密塔坐在那里一动不敢动，所有人也不能去碰他，因为动作的幅度大都会让密塔的脖子有折断的风险。
没有铜圈的密塔的脖子可以支撑半个小时，这将是她的极限。所以在拆下铜圈半个小时内就要将铜圈重新放回去
从照片中可以清晰的看到密塔的脖子上的伤痕，这些都是因为铜圈的摩擦而造成的
这是长颈妇女的一张x光照片，可以看到长颈妇女的脖子的倾斜度要比正常人的大，正常人脖子与肩膀的倾斜度是110度，而长颈妇女的脖子与肩膀形成的倾斜度是150度，比正常人的要大出40度。
据说，长颈的人在25岁后就不能再取下项圈，因为没有项圈的支撑，她们脆弱的脖子根本没办法撑住脖子的重量，很容易发生骨折而丧命。
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