无论是开玩笑还是认真，我们已经可以没有太大心理障碍地说出“约吗”——如今，在传统浪漫关系之外的性行为仿佛正在成为一种新的流行。《纽约客》2016年的报道称，“约炮”(Hookup)已经不再是一个负面的词汇，而是成为一种社会文化（sexual hook-up culture），和一种“成年初显期”人们的生活方式。
今天来和大家聊聊“约炮”这件事。
何为“休闲性”？
“约炮”行为在英文里被称为“休闲性行为”（Casual sex / Sexual Hookup）或者“非承诺性接触”（Uncommitted sexual encounter），指的是在浪漫关系之外发生的性接触（性交、口交、性器官抚摸都包括在内），意味着这段性关系中的双方往往缺乏承诺、情感依恋或者亲密感。
“炮友”到底是一种什么样的关系？在经典的爱情理论中，爱情与友谊的区别在于它比友谊包含了更强烈的情感、更多的责任、更高的排他性，和更强的性欲。不过，将友情与性结合在一起的“炮友”关系的出现，挑战了我们原有的对爱情的看法。而且研究表明，与那些传统浪漫关系中的长期伴侣相比，长期“炮友”关系中的人，性行为的次数反而更多。
炮友关系往往也是很微妙的，关系中也存在种种权力的博弈。如果想要将它健康、长期地维持下去，仍然需要付出相当的努力：无论是性还是友情层面都需要保持同步，满足彼此的期待，建立让双方感觉舒服和安全的规则，共同面对各种各样的挑战。
“约炮”到底应不应该？
对于“约炮”的看法通常因人而异。有人将“约炮”和堕落联系在一起，或者认为休闲性行为会毁掉我们建立长期稳定亲密关系的能力；有的人则将它视为社会进步、特别是女性解放的体现，认为它是在固定的浪漫关系之外提升性行为质量、数量、频率的机会。
其实，对于“约炮”的看法不同，核心在于一个人如何看待“性”，以及它和爱情的关系。性究竟是像吃饭、睡觉一样的生理需要，还是更接近爱情？性和爱可以完全分开吗？人们究竟能不能在纯粹的性中获得愉悦和享受？
如果你认为性只是一种独立的生理需要，和爱情、承诺无关，那么可能会更容易接受和享受休闲性行为；而如果你认为性必须和爱情联系在一起，没有感情的性是不美好的，那么就可能会难以接受休闲性行为。
不过，约炮的不同动机可能会和它所造成的影响相关。
研究者发现，如果一个人进行约炮的动机更多的是正面的、自主的，那么是否有休闲性行为并不会影响到Ta的抑郁、焦虑、身体症状，甚至，那些有约炮行为的人的平均自尊水平要高于那些没有约炮行为的人。但如果，一个人约炮的动机是非自主的，那么他们会显著地表现出更高的抑郁和焦虑情绪，更低的自尊水平，甚至是更多的身体症状。在这项研究中，没有发现性别差异。
“约炮”与爱情
炮友关系可能发展成浪漫关系吗？
总有人对此抱有期待，而事实证明，虽然比例不高，但也有10-20%的休闲性关系最终发展成为了浪漫关系。
研究还发现，从炮友关系发展成的浪漫关系，和传统方式开始的浪漫关系相比，关系的质量没有明显的差别，他们对伴侣爱的程度、对关系的满意度和未来期待都没有明显的差异。研究者Paik称，会影响到关系的质量的并不是这段关系开始的方式，而是关系中的个体本身。有一部分人选择发展炮友关系，是因为他们本身更倾向于认为排他的浪漫关系是无趣的，不愿意投入时间和精力去维持一段长久的关系。因而，他们维持亲密关系的时间也相对更短、质量更低，
炮友关系有可能长久吗？
我们可以在与爱情无关的情况下，与一个人保持长期的性关系吗？恐怕比较难。
不过，还有两种“炮友”关系长久维持的常见情况，这两种关系的实质其实都已经跳出了“炮友”的界定。
一种情况是，关系中的一方其实只是把这种关系当成一个幌子。Ta其实对另一方有着很深的感情，并想要和对方保持长久的关系，但对方并没有表现出相应的意愿，因此，Ta为了能和对方亲近，而甘愿留在这样的关系里，同时抱有通过性来使对方对自己产生爱情的想象。在明确对方也有同样的意愿之前，Ta都不希望被对方知道其实自己想要更多，害怕这样会把对方吓跑。
另一种情况则是，关系中的一方对长期稳定的浪漫关系存在恐惧心理，Ta害怕自己无法给予传统浪漫关系中应有的情感投入和付出，害怕无法让另一个人满意，因此选择这样的关系标签，来逃避一些传统关系中的责任。
如果你是以上这些情况，你需要跳出“炮友”的标签，去了解自己在这段关系里究竟在经历什么。
正确的约炮方式
如何才能不后悔地约炮？以下是一些你应该做的和不应该做的：
应该做的：
· 最重要的——保证性接触是在安全的情况下发生：全程戴套。这不仅是防止怀孕，更重要的是防止性传播疾病和感染。如果双方保持长期的休闲性关系，最好能够互相交换体检报告。
· 和“能够接受休闲性行为”的人在一起。
· 越早讨论基本原则越好：比如，你们之间的性行为是否是一次性的，是否有长期发展炮友关系的意愿，是否接受对方和其他人发生性关系，是否可以询问对方和别人的性关系，等等。
不应该做的：
· 如果你决定尝试，那么不要给性赋予太多的意义，更不要把性当做解决或者回避其他问题的手段。
· 不要为了获得休闲性而欺骗（自己或他人）。
· 最好能够清晰、明确地提出请求。
我们愿意认为，每段关系都是独特的，可能无法有完全准确的归类。事实上，对于你来说，更重要的不是给某段关系贴一个标签，而是弄清楚关系的实质和你和Ta在其中的感受。
虽然或早或晚，但“炮友”的关系只会存在在他们生命中的某一个阶段，而不是最后的终点。
当然，最重要的，永远是这段关系能否令你享受，令你过得更好。
而不是它的名字。
以上。
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References:
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