约会的目的是升级你们的关系，而不是交朋友，相比聊天说什么，你更应该关心的是你们的聊天方向。
聊天话题方向分为三个阶段：
一、启动性话题： 周围状况，生活兴趣
二、联系性话题： 经历共振，状态赞美
三、深入性话题： 感情状态，与性相关
追女生该聊什么话题?一个好的约会应该轻松愉快地交流，要避免造成一种正式的约会气氛，太严肃了双方都会有压力
深入性话题有感情状态和性话题，跟女生聊深入性话题需要一个安静的，并且没有人会打扰的环境。如果你们刚开始是在一个易受影响的环境，需要转场到一个私密的地点，然后才开始第三阶段深入性话题。
1、 感情状态
如果你希望和她发展成为男女朋友关系，最好跟她聊聊各自的感情状态。聊到你的前女友能在短时间内帮你传达出你吸引力的品质，比如你喜欢哪种女人,你在恋爱关系中是如何表现的。
不要在谈话中明显的提到前女友，而是把你爱情故事的精彩部分嵌入你的话题中，前女友只是你故事的一部分。
聊到前女友要有正面的态度，不要说任何前女友的坏话，这对男人来说是特别降低价值的行为。在任何情况下，不要让人感到你是在抱怨。但也不要直接吹嘘自己的前女友，这样反而让对方觉得你没安全感。关于感情状态不要聊太久，太多会传达出不安全感，或是很挫折。也不要让她聊这个话题太多，如果她向你诉苦，你开始转移到下一个话题。
直接问“你以前恋爱过几次”会让对方不舒服，切入谈感情状态的方法可以是聊初吻年龄，比如这样问：“如果有人问你的初吻年龄，那你会怎么回答?”
如果女生也问你初吻年龄，你就借机说一下你的爱情故事了：“我是比较晚才恋爱的，虽然以前在上课、做兼职都会认识很多的女生，经常跟她们一起去吃饭、出去玩，但我真正喜欢的只有一个，她是师范学院的师妹，双子座，我特别喜欢她的个性，那时候追她的男生非常多。而她是一个不太喜欢读书的女孩，因为她报名参加大运礼仪竞赛，需要提高口语，后来我每天早上起来陪她晨读，教她英语。有一次，我开玩笑地说“Close your eyes”，没想到她真的听话，然后我就吻她了...”这是一个刚编好的简单版故事，但这表明(1)你受女孩子欢迎(2)你不会随便恋爱(3)你学习成绩好(4)你对女友很好等。中间你还可以加插更多关于你的事情，当然最好是间接的显示出你的各种优点。
2、 谈论性
性话题可以直接诱发女孩的性意识，从而提升了与她发生性行为的可能性。在谈论性话题的时候，你的态度必须正面的、认为TD是很正常的，如果你自己都放不开，女生也会觉得不自然。
引入性话题可以是分享你对性的看法和态度，比如她说她在减肥，你可以这样答：
“不知道为什么很多男人都喜欢瘦一点的女生，但在我看来，都说瘦有瘦的不好，胖有胖的不好，瘦的女人好看，胖的女人好用，男人都喜欢肉肉的，喜欢骨头的是那是狗。”
“哈哈，好用应该怎样理解呢?”
“好用是指抱起来的时候舒服，发生关系的时候和有肉的感觉会更好。在这里我不得不承认“好用”是带有好色的成分，但问题是有过经验的男人都对性有美好的回忆。男人都是感官动物，我对性的态度是开明的，我不想像其他男人那么把所谓的性观念藏起来，俗语说宁做坦荡荡的色，也不做阴沉沉的淫。我不抽烟也不怎么能喝酒，要是连女人都不喜欢那我就真悲催了。我宁愿坦荡荡的色也不做阴沉沉的淫，都说男人没个好东西。”
或者带性意味的玩笑：
“美国科学家发明一个简单测智商的方法，你知道这叫什么吗?手肘，要是能把双手的手肘碰到一起就说明一个人是聪明的，像这样...”当她这样做时候就把胸都挤出来了，你可以笑她说“看来你智商有点正常”。
然后你可以问她“你多大?”
“22岁，怎么了?”
你指指她的胸说：“我是指这里，你的罩杯。”同时给她一个坏笑，接着再开她玩笑：“有C吗，我比较喜欢胸大的女人。哎呀，都说男人没一个好东西。”
第三阶段深入话题不能只是说而没有行动配合，关键在于进挪(亲密身体接触)也要跟上来。如果你还没吻她就跟她说你的性态度那会让气氛很怪。关于接吻的话题引导：减少两人间的私人空间距离，和她进行并保持强烈的眼神接触，在说话的时候在她的眼睛和嘴唇之间扫过，当你们坐得很近，让对话慢慢减少，当你们沉默的时候，对她说：“我发现跟你在一起感觉真的很好，不知道为什么，我现在忽然有点紧张。”慢慢靠近，看着她的眼睛。当她再次开口，切断她的话“嘘，你话太多了，想不想亲我?”如她说想，那就吻她;如果她说“不知道(或者其他)”，你说“我们试试”;如果她确切地说不，那你回她一句“我又没说你可以”。
或者直接问：“你的接吻技术怎么?，从1到10，你给你的接吻打多少分?”
最后，把妹最简单、也是最基本的公式是：变得有趣和表达兴趣。
变得有趣的关键是让自己保持在放松的状态，目的是更好地表达自己，从而吸引女人。如果你说话也紧张，女人会感觉到你的不舒适，无论你说什么都无际于事。
表达兴趣的关键是一步步地表达对她的兴趣，目的是渐渐地引导女人，从而升级关系。如果一开始就表白，女人会感觉到强大的压力，如果她不确定自己喜欢你，通常会拒绝你或给你发好人卡。
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