视频：《长阳巴山舞》拍摄花絮
巴方巴人跳巴舞，土家土著迈土步；
四海演出捧金奖，本色演绎耀京都。
喜讯！感恩十九大系列宣传《湖北篇》选中了长阳这方灵秀之地，《长阳巴山舞》将再次通过央视一套、新闻频道走进全球人的视野。请看现场花絮！
巴山舞是上世纪70年代末兴起的一种新型的群众自娱性集体舞蹈。由长阳覃发池等民间舞蹈工作者在广泛收集当地民间舞蹈的基础上，利用土家人民间喜闻乐见的古老传统“撒叶儿荷”、“花鼓子”等活动中的元素精华收集整理、改革创新而发展起来的一种群众自娱性集体舞蹈，以崭新的姿态进入人民的生活领域，具有鲜明的民族性、时代性、大众性、艺术性，深受大家喜爱。
它一经问世便深受青睐。老世人奉为瑰宝，青年人视为爱物。它象一阵风从土家山寨吹进县城，甚至涉足到现代舞厅，大有与外来“迪斯科”“摇摆舞”一争高下之势。
《人民日报》海外版撰文指出：“当众多的进口娱乐性舞蹈风靡一时之际，重山叠峰中的巴山舞却占据了那么多朴实的心灵，这种文化景观，带给人们许多思考，至少，它开拓、展示了一片独特的审美领域。”
从跳丧到长阳巴山舞，是弘扬民族优秀文化传统的一次有益尝试。巴山舞大胆地把跳丧从死人那里解放出来，变祭礼性舞蹈为群众自娱性舞蹈，赋予它新的生命。
在结构上，打破原始跳丧许多旧程式和流行区域的界限，吸取各地精华，通过提炼实行综合利用，重新结构而成，组合成“巴山摇”、“半边月 ”、“四合”、“风摆柳”、“双龙摆尾”、“喜鹊登枝”等六个种类。其动作姿态各异，但都具有身体上下颤动和胯部左右摇摆的特色。
2014年12月30日，中央电视台一套《人口》栏目以“古稀舞者的快乐人生”为题，记录了长阳巴山舞创始人覃发池为实现自己的梦想和追求，致力于长阳民间舞蹈的研究和传承，虽经多次波折和阻力，最终得到家庭理解和支持，在事业上取得成功的故事。
“巴山舞之父”——覃发池
覃发池是闻名遐尔的“巴山舞之父”，他的家庭也被誉为“舞蹈之家”，是人们公认和羡慕的美满家庭、幸福家庭。在他和他家人的努力下，长阳巴山舞得到广泛推广，成为人们生活和健康娱乐的一部分。
视频：长阳巴山舞-第一套
视频：长阳巴山舞-第二套
巴山脚下，清江之滨，不论是农家院舍，还是广场社区，每逢节日盛事，只要轻快悠扬的民间舞曲飘响，男女老少、成百上千的人们便会成双成对地跳起巴山舞，时而舒缓，时而优雅，时而奔放，跃动着欢乐的旋律和热烈的气氛。
长阳是巴人的故里，土家族的发祥地。这里历史悠久，巴土文化积淀深厚，是著名的“歌舞之乡”。高亢悠扬的长阳山歌，典雅隽永的长阳南曲，质朴粗犷的土家跳丧舞，无不显示出巴土文化的风韵和土家民族的精神。
“跳丧”又叫“打丧鼓”、“跳撒叶儿嗬”，它是鄂西土家族在民间中保存最完整、最古朴，可以独成体系的一种古老的民间舞蹈。俗话说：“打不起豆腐送不起情，跳一夜丧鼓陪亡人。”
土家人以跳丧这种祭奠形式怀念故人，安慰生者。但千百年来根深蒂固的传统禁忌，让这种有歌有舞、节奏鲜明、动作优美的民间舞蹈跳起来受到极大的局限。从小就喜爱民间文化的土家族汉子覃发池，发誓要让“跳丧”从传统中解放出来。
覃发池是湖北省长阳土家族自治县文化馆馆长，20世纪六十年代就开始“跳丧”，到八十年代初已是“跳丧”的一把好手。1978年全国时兴跳“北方秧歌”，从北扭到南，覃发池由此得到启发：“利用当地民间舞蹈素材，挖掘创造一种新的舞蹈形式，然后让它又回到民间去，那才是一种价值的体现。”他自然而然想到了“跳丧”。
1978年6月，在“乐园山歌节”上，覃发池将自己用“花鼓子”作动作基调创造的一套舞蹈展现给广大观众，但由于动作基调没选准而失败。覃发池认真总结经验，重新编排了“半边月”、“四合”、“靠身子”三套共10分钟的舞蹈，并在1979年乐园首届“七一文化节”上表演，得到专家和群众的认可。由于“跳丧”是一人击鼓众人跳，因而将创新的舞蹈定名为“单鼓舞”。
覃发池又进行大胆取舍、深入研究、重新整理，将“单鼓舞”改名为“巴山舞”。现在流行的巴山舞由“半边月”、“靠身子”、“四合”、“喜鹊登枝”、“双龙摆尾”、“百凤朝阳”、“风摆柳”、“巴山摇”八套乐曲和舞姿组合而成。
“巴山舞”从诞生那天起，就注定是群众自己的舞蹈。“跳丧”的动作大都压抑，向下、埋头、扣胸，给人以沉闷感。跳“巴山舞”则昂首挺胸，摆动时放开手脚，显得自然、优美、欢快、自豪。同时具有摆、颤、划圆、下沉、全身运动的特点。
“风摆柳”舞姿，是从跳丧“怀胎歌”中的“双摆跨步”提炼而来，起伏有致，音律和谐。跳起来似春风拂动，柳枝摇曳，轻松柔缓，婀娜多姿，抒发着年轻人对未来的向往和对美好生活的追求。音乐保留了原始舞蹈中的明快节奏，采用当地的民歌、山歌加以发展，将单一击鼓改为加弦乐、打击乐伴奏，具有四大优点：一是有广泛的群众性；二是很优美；三是与舞蹈情绪相吻合；四是丢掉了“丧味”。
有人说：巴山舞曲一响，脚板就滋滋痒。原湖北省文联主席任青认为，巴山舞把死东西变成了活东西。著名舞蹈家贾作光三次到长阳，与基层群众同跳巴山舞，赞扬巴山舞是“东方迪斯科”。
1981年，覃发池当选湖北省舞蹈家协会常务理事；1982年《舞蹈》杂志发表了他的论文《新兴的群众自娱性舞蹈--巴山舞》，引起了舞蹈界的重视，覃发池被吸收为中国舞蹈家协会会员，还代表湖北省出席了在山东的“五省市民间舞蹈”交流。1985年，湖北电影制片厂摄制了电影《锦绣长阳》，使巴山舞走上银幕。
1990年覃发池当选为湖北省舞蹈家协会副主席，并连任至今。1991年，“巴山舞”作为表演项目，参加了在广西南宁举办的第四届全国少数民族传统体育运动会，1997年，巴山舞赴香港演出，“欢乐的毕兹卡”引起港人的浓厚兴趣。去年，长阳巴山舞荣获第十届全国民族艺术“群星奖”广场舞蹈金奖。国家体育总局有关人士观看巴山舞后，认为完全可以作为广场健身舞形式走向全国。
来源：何新华 《人民日报海外版》（2001年10月12日第五版）
巴山舞从正式走向世界到全面普及经历了一个奇迹般的发展过程：
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来源：网络、在线君综合整理
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