出品 | 郑州微时光
编辑 | 会飞的柚子
昨天，看到一组地铁瑜伽的图片
分享图片的作者说：
“热爱的瑜伽的人，在哪里都可以瑜伽！”
柚子我就想说一句
不会！不会！不会！
不过
看着图片上完美的体形、漂亮的身材
真是眼馋
在郑州有哪些学习瑜伽的好去处呢？
跟着柚子往下看
觅·瑜伽
觅·瑜伽在永和铂爵C区5楼，很好找。团购一个59.9元的，就可以预约体验了。
馆里环境不得不说真的很棒，整个天花板的花搭配淡蓝色吊绳美的像仙境一样，光滑的木质地板、干净的玻璃窗、白色的轻纱帘，处处透着梦幻的气息。
绷直脚尖，借由空中吊床，把身体最美的姿态完全呈现，整个人尽情放空与舒展，感受那份飞起来的轻盈。
专业的瑜伽老师幽默风趣又细心，挨个纠正动作，一节课下来不会感到枯燥乏味，更重要的是在欢快的气氛中一点不觉得累呢！
觅·瑜伽
团购价59.9元（一级）
地址：金水东路永和国际广场C区505号
英子瑜伽生活馆(凤凰店)
进门给人一种很温馨的感觉，干净卫生，还很安静，瞬间就能放下所有的紧张感。
瑜伽其实是一门很减压的运动，在这里你能真正找到瑜伽的意义，而不仅是单一的模仿动作。
这里课程安排很合理，课程一般都在中午和晚上，特别适合上班族。
指导老师专业有耐心，对于瑜伽初学者也是福音，长期下来对体形体态都会有很大改善哦。
英子瑜伽生活馆(凤凰店)
团购价精品小六人班29.8元两节
地址：郑汴路与凤台路向南50米升龙凤凰城A区3号楼2单元602室
圣梵瑜伽&希娅舞蹈(经七路店)
首先要说一句，很棒的瑜伽馆哦，尤其是教练很漂亮，声音很好听，关键是专业水准一级棒。
圣梵瑜伽在郑州已经是老学校了，教学方面还是很值得信赖的。环境温馨，交通也便利，前台的美女老师非常热情，总是微笑相待，让人很舒服。
学校的课程一般会安排在每天下午，一般是先训练力量，再系统授课。老师非常负责，会根据每个学员的情况照顾到每个学员。
长期练习无论抵抗力、生理平衡、还有个人情绪都得到很好的改善，让自己更加充满自信，而且还能减肥哟。
圣梵瑜伽&希娅舞蹈(经七路店)
团购价19.9元3次
地址：经七路与丰产路交口西北角团校商厦二楼
八支瑜伽(联盟新城总店)
能把民宅改装成这么美得瑜伽馆，也是厉害到不行。从教室里望出去满满地绿色，处处鸟鸣花香。调息准备的时候很容易安静下来。
虽然有点贵，但是服务是尊享级的。初次去接待人员会给学员进行详细的体测，从头到脚，从前到后…探讨了一些专业术语的同时，会指导你了解自己的体态，知道自己能做什么不能做什么，能承受几级的体位！
针对新人和有目的的锻炼人员，教练会精心设计不同的课程，除了开设传统的哈他瑜伽、阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、艾杨格等各种专题调理瑜伽课程。
虽然比别处贵，教练的专业水平，设施的齐备，环境的优雅，让人真心觉得这是值得的。
八支瑜伽(联盟新城总店)
团购价38元1节
地址：郑州郑东新区地润路与地秀街联盟新城七期北门37号楼一层
微笑42度热瑜伽
在郑州，很多孕期的准妈妈会选择报孕妇瑜伽。一般这类人群选择瑜伽馆，一是选择离家近的，一是选择性价比比较高的。
这家店虽然比较贵，但口碑很好，把课上完之后就会觉得非常值。在这里学习的学员都觉得很有用，孕后期胎位一直比较正，直到顺利顺产。
在这里，不仅能得到身体上的舒展，也可以相互沟通一些关于家庭、工作和孩子的琐事，整体氛围很让人开心。
如果后期大肚子不方便去店里，这里的老师还会专门跑到家里训练，非常负责！既能恢复往昔身材，又能排毒排湿，就像美女老板说：“瑜伽是一生值得去坚持的东西”！
微笑42度热瑜伽
人均 ：70元
地址：大学路陈寨花卉市场路西B区5号楼1单元1718室（近政通路）
陪伴式专业孕期瑜伽
这家瑜伽会所地理位置很好，交通方便，很好找；10年的专业历程，口碑相当好。一进去心就能静下来，让人身心舒服。专业热情的老师，即使你初次去，也让人感觉很亲切。
因为瑜伽是一个特别注重呼吸的运动，需要呼吸和体式的配合，所以在练习过程中自然的增强了身体与呼吸的配合有助于自然产，也能减少整个生产的时间和痛苦。
很多孕妈进入孕晚期后，会出现腰疼、大腿疼、小腿抽筋、水肿等现象，接触到孕期瑜伽后，症状就能很快缓解，也有助于睡眠质量的提高。
一位学员介绍，她产后颈椎病肩颈酸痛，血液循环不好，有时候整个身体疼的起不来床，后来跟着老师练产后瑜伽，这些产后这些疾病都有所改善，整个身体机能调节的非常好。
陪伴式专业孕期瑜伽
一般根据不同的情况，每节400元——600不等
地址：商务内环路28号中储粮大厦9楼
练习瑜伽，酣畅淋漓的出出汗
不仅仅是排毒养颜改善体形
还能让身体更加舒展
心情更加宁静愉悦
让你整个人
从内到外散发出优雅
这个时候你就是名副其实的小仙女了
你对瑜伽有什么看法，欢迎留言
宝宝们的一个
小编的工资就能涨5分
求鼓励
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