首先是不能出来，整天呆在“暗房”里。这暗房就是产妇坐月子的房间，过去一般都是产房，因为门窗都是遮封起来的，房间里光线很暗，故称“暗房”。
除了服侍产妇者，旁人是不能随便进出暗房的，即使丈夫都是这样，不能随便进来。如果要进暗房，事先要脸手都洗干净，身上灰尘掸干净，就连鞋底上都不能沾泥。如果带进脏东西，或是让生人进了暗房，迷信认为会把疯气带进去，会使新生儿得疯病，这就是所谓“进疯”。
这种讲究虽然有点迷信，很玄乎，但从卫生健康的角度来说这要求十分合理。因为产妇和新生儿，这期间的身体都很虚弱，对病菌、有害物的抵抗能力差，不要让人随便进入是对的。
再者，不让丈夫随便进也是对的。由于妻子怀孕，长时间未过性生活，丈夫很可能产生性冲动，而此时产妇身子尚未恢复好，如果有夫妻行为，这对产妇的健康是不利的。因为月子里忌过性生活，产妇一般都由婆婆陪睡，就是要“看住”这事情。
但是总有不注意的时候，如果有人无意闯进暗房，那咋办？在苏北、鲁南一带有一种风俗，会把来人的衣角剪下一块，熬水给婴儿喝，认为喝了后孩子就能免得疯病。这种说法就迷信了，并没有科学道理。相反如果新生儿喝了“衣角汤”，搞不好反而弄出病了。
外人不能随便进入坐月子的房间，那产妇出来可以吗？不行的。
老话说，月子里的产妇是“红人”，红人与门神犯冲，出门时搞不好就会冲撞了门神。真的惹了门神，将来死后要被惩罚用竹篮打水刷门坎，一直洗到干净方止。
红人除了与门神犯冲，对生人也不利。迷信认为红人很“毒”，身上有“秽气”，谁沾上谁不吉利。红人吃剩下的饭菜再好，一般人也不会吃，以避免不洁。因为有这讲究，坐月子产妇的饭一般都是小锅饭，单独做。如果与全家一起吃大锅饭，那只能最后一碗盛给红人。
因为人们对月子里的产妇敏感，有忌讳，所以过去产妇也自觉不出门，大小便都在房里解决。
如果是春秋天，坐月子还好些，在眼下的暑天就不舒服了。就是现代，一般也不让产妇随便吹电风扇、开空调，万一受凉，对产妇、婴儿都不利。所以，暗房里再热，也要忍着。
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