内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,如果人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。
但身体出现以下症状的时候,就需要注意自己的内分泌问题了。
一、失眠
如果你长期失眠,或者睡眠质量不高,很有可能是你体内的雌激素水平、孕酮水平出现异常了,进而影响睡眠。同时会伴随潮热、盗汗等现象。
二、疲劳
当你身体比以前更容易疲劳的时候,如果不适工作过于忙碌导致的,那就要留意你的内分泌变化了。甲状腺、胰岛素、肾上腺素、雌激素、孕酮等激素水平异常的时候,都会导致身体疲劳的。
三、情绪暴躁或抑郁
内分泌紊乱也会影响人的情绪的,就像在经期前后女性容易先焦虑、易怒、情绪低落等,在更年期的女性也会出现情绪异常的现象。
四、发胖
当你发现自己身材出现局部变化的时候,也需要注意自己的内分泌情况。因为当胸部变大时,是因为雌激素水平升高了;腹部、手臂变胖了,有可能是因为胰岛素水平异常;腿部、大腿变胖了,有可能是因为甲状腺激素异常了。
五、脱发
当人长期压力大、生完孩子后都容易出现脱发的现象,这是因为内分泌出现紊乱了,从而导致了脱发。
六、皮肤
当你发现自己的皮肤出现暗淡无光、老化、长痘、毛口粗大等,都有可能是因为你的内分泌紊乱导致的。
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