宋辽金元，是对 中国历史上的宋朝，辽国，金国和元朝四朝之合称。这一段时期属于多民族竞争时期，而这四个朝代也分别由不同的名族所建立，比如宋为 汉族、辽国为 契丹、金朝为 女真族、元朝为 蒙古族统治。自唐朝灭亡开始，直到元朝建立， 中国本土从未被一个统一政权所控制。当时除宋、辽、金的对峙外，中国本土还存在着西夏与大理等国。与“宋辽金元”相关的朝代并称还有宋辽金夏宋元等。
宋、辽、金、元，是我国封建经济继续发展、并出现衰落的阶段。前后经历了319年。这一时期先后出现了几个并立的民族政权，封建生产方式逐渐向边疆地区扩展。
一、宋
宋代出土刀剑形制较少，但宋代绘画，雕塑，石刻上的剑形较为丰满，《武经总要》中也有记录宋剑形制，较为统一。
▲北宋《武经总要 器图》剑二色
▲苏州瑞光寺塔北宋木函彩画天王像
此剑剑首与剑挡均为金色，造型和纹饰是典型的宋式，剑柄镶有各色珠宝，剑身平直，双刃，中间有凸出的柱脊。此画像绘于北宋早 期
▲四川大足北山佛湾南宋石刻执剑金刚
▲南宋绘制《中兴四将图》
此图出现了三把剑，其剑首长，大，剑挡前曲，剑鞘皆有长箍，
▲宋代铁剑，徐州博物馆藏。
▲北宋熙宁年款铜装剑（拔刀斋藏）
▲宋代铜装剑（拔刀斋藏）
▲宋剑（刀友龚剑藏）
二、辽，西夏
辽国铁剑的出土实物较多，多数辽剑剑身细长，也有部分较短者。
▲辽代铁剑轮廓图
a·T字柄短剑，通长53cm，剑身截面为梭形，剑茎为一根圆柱，出土于锡林郭勒辽墓。
b·通长27cm，剑身截面为菱形，剑茎扁窄，出土于朝阳姑营子辽墓。
c·通长78cm，剑身截面为梭形，剑格为花瓣形，剑茎扁窄，出土于敖汉旗沙子沟辽墓。
d·通长84cm，剑身截面为菱形，剑格为椭圆形，剑茎扁窄，出土于朝阳姑营子辽墓。
e·通长77.5cm，剑身截面为菱形，剑格为两头作如意头状的长条形，剑茎扁窄，出土于朝阳前窗户村辽墓。
▲辽代宽刃剑（拔刀斋藏）
此为残件，长60cm，700克重，剑身宽厚，四面，重劈砍。剑跟带三角形吞口，阴刻雀鸟纹。平一字格，两端有耳。扁形柄箍，鞘装，装具为银质，曾鎏金。
大概时期的西夏国铁器冶炼与制造业发达，并首先使用了被称为“熔用之袋”的“坩埚”冶炼铁质刀剑。其民族以党项族为主，彪悍尚武，刀剑制作及其精良，北宋《太平老人 袖中锦》云：契丹鞍，夏国剑，高丽秘色，皆为天下第一，他处虽效之，终不能及。但存世量较少。
▲银川西夏王陵6号陵出土的铁剑。
▲甘肃武威西郊林场西夏二号墓室出土执剑甲士彩绘木板画（武威地区博物馆藏）
此图彩画之剑，刃身长，大，后阔前细，剑锋锐利。护手前曲，大三叶形，
三、金
类似于宋剑，剑首巨大，为镂空三耳，盘形剑挡。
▲金代燃灯授记释迦文图卷
北京地区的金国墓葬曾经出土过一把三耳环首、带有吞口的宽刃长剑，这种样式的长剑在金代砖雕和宋代绘画上都出现过。
▲金代七星剑，北京金墓出土，藏于首都博物馆。
四、元代
元代以刀为主，实物较为稀少，较难体现，只有，少量出土的骑士俑有佩剑的，但剑的长度很短，更类似于贴身防护的短匕首，
▲元代持剑武士石雕 藏于安徽源泉徽文化民俗博物馆。
▲公元13世纪竹崎季长绘《蒙古袭来绘词》（日本对马县元寇博物馆藏)
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