生姜虽然用处多益处多，但这四类人不能碰！

我们从小就知道生姜的味道，对于生姜的了解简直就像是与生俱来的，生姜作为我们生活中不可缺少的一部分，不仅是具有着调味的作用，还有着其他意想不到的用处。我们今天就来看看生姜的多种用途，看完你就会觉得生姜已经被我们使用到极致了！

【生姜的几大用途】

一 、美容

我们可以用生姜薄片放在痘痘或者长斑的皮肤上，因为生姜有着祛痘消炎的作用。

二 、泡脚

生姜的特性是性温、味辛，正好能克制体内虚寒的人。在泡脚的同时放入生姜，有祛湿补温、预防感冒的功效。

三 、消炎治牙痛

生姜可以治疗由于热气上火所引起的牙痛，把生姜放在病患处，起到止痛消炎的作用。

四 、防晕车

晕车的时候生姜可以起到很大的作用，嘴里含一块生姜，可以起到止吐、减少恶心感的作用。

五 、治疗咳嗽

如果喉咙有异味感或者感到瘙痒疼痛，含一块生姜就可以解决！

六 、制作饮料

生姜不仅能出现在我们的菜里，还能出现在各种饮料，例如生姜红糖水、生姜蜂蜜水，润喉之余还能防感冒，有益于调理我们的身体。

七 、驱风化湿

现在正值夏季，是最容易感染湿热的季节，而生姜可以起到驱风化湿的作用，增加我们的食欲，消除口臭、四肢酸软等湿气重所引起的现象。

【生姜使用禁忌】

生姜虽好，但并不是每个人都适用的，不同的人，体质也不同，再加上自身情况的变化，所以想要用姜用的好，也是需要看人的。有四种人是不适合食用的，分别是阴寒体质、内热较重、肝炎病患、脱发的人。

湿气作为万恶之邪，人一生的病基本上都会与湿气有所牵连，想要身体健康，就必须避免接触湿气，除了补健品之外还需要自己的注意，可以从生活的环境、习惯、细节和饮食习惯这几个方面下手，除此之外，还能用以下三种方法，不需很多的成本，也不会有所谓的副作用。

1 .泡脚

泡脚适合想要祛除体内寒湿之气的人，在泡脚的时候可以放一些性温的材料，例如生姜、花椒、艾草等。另外脚底板的经络非常发达，泡脚的时候进行一次脚底按摩，效果更佳！

2 .汗蒸

我们的身体在汗蒸的时候会剧烈出汗，体内多余的湿气则可以通过身体出汗的方式排出体外，还有着加快体内的血液循环，带出体内的垃圾，从而起到排毒养颜的效果。如果有时间，则可以选择做运动，效果更好更显著！

3 .食疗

当今谈及祛湿的方法，最常见的便是薏米红豆粥，为何那么出名，小编在这一给你们介绍一下薏米的神奇之处：目前市面上最多的薏米是，河北安国薏米，云南的曲靖薏米，贵州的兴仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米金沙薏米 产于福建省仙游县龙华镇金沙村，因金沙村得名，别名玉芦、玉珠珠，脱壳后称薏米，是仙游县著名的土特产，早在宋代就大面积栽培，已有上千年历史，在明代更是贵为朝廷贡品。

在中国众多的薏米中，当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用的薏米。也是目前唯一有国家地理保护标识的薏米。

在金沙村当地有句民谣这样唱道：“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳”。在众多地方的薏米中，金沙薏米是颗粒最小的，从中医的角度来讲薏米的颗粒而小，药用价值也就越高。

薏米红豆粥

材料：薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克

做法：将薏米、红豆等洗净，然后一起下锅煮至软烂

总结：

你喜欢怎么吃生姜？

你觉得生姜还有什么作用？