胎儿的一天竟是25小时，宝宝在你的肚子中原来是这样度过的

在孕妈妈怀孕的过程中肯定会对这个已经存在但是却素未谋面的宝宝有很大的好奇心，我们肯定想知道宝宝到底是个男孩还是一个女孩，好奇宝宝到底长什么样，好奇宝宝在我们的肚子中到底在做什么。虽然无法准确的知道宝宝的性别和长相到底是什么。但是经过医学家、科学家多年的跟踪调查和研究，基本上已经大致知道胎儿宝宝在妈妈肚子里会做些什么了。

在胎儿发育到4个月左右的时候，就可以开始渐渐地感知这个世界了，对了，在孕34周之前胎儿的世界一天可是有25个小时呢！不过这里的一天25个小时和我们熟知的概念是不同的。因为胎儿在妈妈肚子中的作息时间是每25个小时轮一次。而多出的的这1个小时是宝宝大脑反应的时间。那胎宝宝一天都做了什么呢？

上午7点~8点是小宝宝刚刚苏醒的时间，这一阶段也是胎儿精气神最好的一段时间，所以孕妈妈在这个时间段听听古典纯音乐，做做胎教是最好不过的。

上午9点~10点小家伙是要来一个回笼觉了，毕竟孕妈妈刚刚胎教的“知识”会让宝宝学累的。一般宝宝睡20~70分钟左右就会醒来了。

中午10点~1点宝宝会开始做一些体育锻炼，比如伸伸腿伸伸脚,练习一下四肢，再比如吞一些羊水来锻炼一下肺部的能力。

中午12点~2点宝宝会再陷入一段沉睡，毕竟上午的体育课会消耗掉宝宝很大一部分体能，所以为了恢复体力好好发育长大，宝宝是一定要补觉的。

下午2点~3点 是宝宝活动的高峰期，不是吮吸手指、摸摸脚丫、把玩把玩脐带，就是翻个滚敲敲妈妈的肚子，总之就是会利用子宫当中为他提供的一切条件进行玩耍。

下午3点~6点宝宝会根据自身体力的多少一会睡觉一会玩耍，没有特别明显的规律。

晚上6点~10点又是宝宝活跃的高峰期，因为在孕妈妈吃完饭之后血糖水平会明显增加，宝宝也是能感受到的，而且宝宝的体力也会得到补充，所以在这一个阶段宝妈可以感受到明显的胎动。

晚上11点~1点有些宝宝也十分爱动，就会导致准妈妈出现难以入睡的现象，但是等到怀孕进入第34周之后胎儿和孕妈妈的生活规律就基本上一样了。所以孕妈妈不要在晚上玩手机刷微博了，因为宝宝也是能感受到的，也会因此兴奋睡不着。

胎儿在晚上睡觉的时候是发育最快的时候，所以建议孕妈在晚上10点就能躺在床上，保证11点能进入睡眠。最后希望宝妈都能珍惜怀孕的这10个月，毕竟只有在这段时间你和宝宝才是真正的“亲密无间”。