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什么是椎间盘？
椎间盘是位于脊柱的两个椎体之间起缓冲震荡作用的软骨盘，它的作用类似于“弹簧垫”。椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。腰椎间盘突出是怎么回事儿呢？有哪儿些原因产生的呢？我们日常又该做哪儿些呢？（本文作者：1523474490）
一、腰腿痛
腰椎间盘突出患者中，约50%患者先腰痛后腿痛；约33%二者同时发生；约17%先腿痛后腰背痛。
腰椎间盘突出患者腰腿痛症状可在活动时加重，卧床休息后减轻。急性发作时腰痛重且可有肌肉痉挛。甚者可伴坐骨神经痛和腰部各种活动受限。
二、坐骨神经痛
绝大数腰椎间盘突出患者突出发生在L4、5或L5、S1处，多逐渐发生，在腰骶部、臀后部、大腿后外侧、小腿外侧至跟部或足背部出现放射性坐骨神经痛。
腰椎间盘突出患者坐骨神经痛症状可在步行后、站立、咳嗽、喷嚏、排便时加重；处于坐位、平躺时减轻。
三、下肢冷感
腰椎间盘突出患者中出现下肢冷感主要是由于突出物若刺激到椎旁的交感神经，引起神经性血管收缩而致小腿及足趾皮温降低。
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