“肠道乃百病之源”！
作为人体的重要器官之一，肠道每天都需要时刻运转，因此其衰老速度是你想象不到的！这就是为什么很多人都会有肠道疾病的原因。但是你知道吗？其实，“一巴掌”就能搞定这些肠道疾病哦！
人体手掌处含有多个穴位，其穴位含有“大肠经”的通道，某些穴位还具有活经脉、润肠道、防便秘的功效。
六个穴位帮你通肠道
1 “虎口”+ 合谷穴=绝配
操作方法：“虎口”交叉，此时右手大拇指和左手食指均能触到合谷穴，每侧按压2分钟，按揉至略带酸胀感为最佳效果。
主要作用：合谷穴，是大肠经原穴，按该部位有助于排便、清热止痛;也能缓解由便秘引起的腹痛等症状。
2 捏压指腹
操作方法：用左手食指和拇指，揉压右手食指指腹。按摩60下为一次，左右手交替按摩2次即可。捏压时需快速擦动，以感到该部位发热即可，这样才能刺激到商阳穴。
主要作用：按摩商阳穴，能有效促进肠道蠕动，减少肠道气体，延缓衰老。
3 一“点”即“通”
操作方法：用拇指，捏压大肠点3~5分钟，以伴有酸痛感为最佳效果。
主要作用：一“点”指大肠点，主要位于食指第一关节处。“通”为通便利肠，清热降火，能有效缓解便秘，是按摩该部位的主要作用。
4 二“点”促动
操作方法：用拇指点，捏压小肠点部位3~5分钟，以伴有酸胀感为最佳效果。
主要作用：二“点”指食指第二关节处的小肠点，按摩此处能促进消化道的蠕动，对防止便秘能起到一定的复制治疗作用。
5 “掌部”大肠区
操作方法：以拇指点按摩大肠区3~5分钟，以部位伴有透热为最佳效果。
主要作用：促进肠道蠕动，加快废物的排出速度，能有效预防便秘。
6 升结肠反射区
操作方法：用拇指推动升结肠反射区2~3分钟。
主要作用：能防止便秘、腹痛、结肠炎等肠道系统引起的疾病。
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