剖腹产后的8小时都经历了什么，谈谈产后不得不做的几件事

话说9月18日10:13分宝宝出生，听见医生说8斤6两，男孩之后，手术室内的我就失去了记忆。医生怎么缝皮，我是怎么被推出去的，我都不记得了。据说老公还帮忙推车，跟我说话，我还“嗯嗯”的答应，这些我都不记得了。我恢复记忆是回到病房，护士和老公一起把我抬上床的时候。之后就听见护士说让我平躺6个小时。我的止痛泵很奇怪，不需要自己按，是自动的，我看医生设置的时间是2小时就会输入麻药xx毫升。

然后就是平躺。我还暗自欢喜，终于可以平躺了！！（孕晚期平躺就憋气，好久没彻底的平躺过了）我挂了消炎药、维C、生理盐水、葡萄糖等点滴，总共是7个！过了也就半个多小时，来了个护士，跟我说要在我的肚子上放一个沙袋，帮助刀口愈合子宫收缩神马的，我说好，她就把沙袋放在上面，然后用了一个缠缚带把沙袋固定住，然后二话没说上来就按我的肚子，按的是肚脐下面，我觉得应该是宫底的位置。虽然麻药劲还没过，但是还是疼啊！而且那种感觉很难受！我哼哼了两声。后来我才知道，这只是噩梦的开始啊！她按的时候，我就感觉阴道流出了好多血，我当时觉得这是为了给我彻底的排出恶露吧！后来我才知道，排出恶露只是目的之一，主要是为了促进我的子宫收缩~
护士走了，我继续平躺中。过了能有2个小时，护士又来了，又来按我的肚子了。这次真坑爹啊，因为麻药已经过去了，那叫一个疼啊！大家可以想象一下，一个肚子上有那么深那么长的一个刀口不说，子宫上还有一个刀口呐！平时手上割个口子，如果去按那个口子，你疼不疼？别说是子宫了！我就“啊呀妈呀”的喊开啦！那个护士态度挺好，安慰我说坚持一下就过去了，当妈都这样，就得遭这个罪。我感觉下面又哗哗的流了好多血，护士说还有血块呢。然后那个恶魔般的护士终于出去了~然后又进来一个护士，说是要给我打屁股针，让我侧过去，我动不了啊，一动就疼得要死啊，然后就慢慢悠悠的蹭着歪了一点点身子，那个护士掏出一个挺细的针，粉红色液体，说什么这是宫缩素，促进我子宫收缩的，子宫收缩不好，就会大出血的。别看那个针细，可是真疼啊！又酸又涨又疼又麻，尼玛我当时就想，老子这辈子再也不生孩子了！我当然又喊上啦，我喊“疼疼疼”，那个护士说，就快完了，其实她骗我，很久才打完，好疼啊！

又过了一个小时，又来个护士，尼玛我看见护士就浑身发抖呀！掀开我的被子看我的肚子，我说你要干啥？她说压肚子，我说别压了，太疼了！她竟然同意了，然后出去了，过一会医生来了，问我子宫收缩的怎么样，那个护士说挺好的，不过她不让压肚子，医生也没说啥，出去了，谢天谢地，我以为要补上那次压肚子呢！我妈还一个劲在旁边说，使劲给她压压呗？多压几次！你是我亲妈不？
点滴打来打去，总共6袋啊！趁着换点滴的间隙，我问护士，我说我的血怎么那么多，一直流啊？护士听了之后说，你要这么说，我还要按你的肚子，我要确定是不是子宫大出血，我把着她的手不让她按，她说我轻轻的，就按一下。然后就按了一下，她说子宫收缩的不错，没问题。
对了，那个宫缩素啊，开始起作用了，子宫开始收缩，说白了就跟阵痛一个感觉，不过我以一个经历过试产的又顺转剖的经历来告诉大家，这个宫缩的疼跟顺产的疼真是差太远了！不过还是很疼，很不舒服的，因为毕竟子宫上有个刀口呢，子宫一收缩，刀口就会变化，那种疼感觉很奇怪的！
所有的点滴打完了，已经是下午2、3点钟了，之前有个护士说手术后6小时要下地溜达，帮助排气。于是我们决定溜达溜达，先是老公把床摇起来，光这个动作就要把我疼死了，我靠在那缓了半天，疼得我呲牙咧嘴，我妈看我那么痛苦，说要不别溜达了，我说坚持溜达，于是我老公扶着我让我的后背脱离了床，疼得我都要虚脱了，浑身上下全是汗，感觉肠子都要掉出来了，就是这样，我也没喊一声，但是顺产时宫缩的疼痛，让你忍不住的喊叫，大家可以想象顺产到底有多疼。下床真的太困难了，因为大声说话都会让刀口疼的要死，别说挪动双腿了，但是想下床就要先把腿放地上，别忘了我还插着尿袋呢！于是我妈扶着我的尿袋，我自己用手支撑着上身，老公搬我的腿，那种疼怎么形容呢，就感觉一个长将近20厘米的伤口，深到达子宫的伤口，然后又亲手撕裂，再撒把盐的感觉。我真的直接就虚脱了，根本说不出一句话，我想跟我老公说我好疼，不要搬我的腿了，可是我根本说不出来，只在嗓子眼里发出沙哑的声音，他当然没听到，于是接着搬。好不容易把腿搬到床下，屁股坐在床上，可以像正常人一样坐着了，我双眼漆黑，一动不敢动，坐了有十分钟，才敢开始下一个动作——起身。然后又是经过肠子要掉了一样的疼之后，我终于站起来了，根本不能直腰，跟个大虾一样不知所措站在床边，还不能穿裤子（插着尿管呢）。就这么光着腚，双腿之间连着尿管，疼的跟个**一样的站在那里。我妈拎着我的尿管，我老公面对着我把这我的胳膊，我尝试着迈出了第一步。其实就是左脚往前蹭了10厘米吧，就疼得浑身上下跟进油锅里炸了一样，疼得我连喘气都喘不上来了，只能半口半口的喘气，我那时候才理解了什么叫“半死不活”。就这样绕着房间蹭了2圈，再跟要死了一样躺回去。后来我才知道我还是很英勇的，因为很多剖腹产的术后8小时还在观察室观察呢！我竟然就下地溜达了，太不可思议了。

躺回去后我就发现我的屁股麻了，可能是之前躺太久了吧，这时候我就不安于仰卧了，就自己慢慢的挪着侧卧，那时候喘气都疼，别提自己尝试侧卧有多疼多难受了，侧一会不舒服了，我再慢慢自己仰卧过来，然后慢慢侧到另一边。病床很窄的，变换姿势很有难度的！到现在我的右侧屁股还有一小块区域是麻木的，不知道是麻药的问题，还是手术后躺太久了，还是那个变态的宫缩针扎多了！
那时候的我根本不爱我的孩子，我甚至恨他，我觉得这个孩子就是个魔鬼，他来到这个世界上就是为了折磨我！我根本没有心情、没有体力看我的孩子一眼，也丝毫没有为人母的喜悦。

产后不得不做的几件事：

1、产后及时排尿，产后2~4小时：尽快排尿 正常情况下，顺产后2~4小时新妈妈就会排尿，产后12~24小时排尿会大为增加。如果4小时后仍没有排尿，建议新妈妈及时找医生就诊，以免发生尿液滞留。 尿液滞留会提高泌尿道感染的机会，且胀满的膀胱也可能使子宫移位，影响子宫收缩，甚至造成子宫出血。

为了避免尿液滞留，建议新妈妈这样做：1、每15~20分钟收缩和放松骨盆肌肉5次，这样可以刺激排尿，避免使用导尿管（如果使用导尿管，产褥垫要经常更换，3~4小时更换一次，同时清洗会阴部）。 2、适量喝水，吃蔬菜水果、高纤维食物。 3、下床排尿前，要先吃点东西恢复体力，以免体力不支而昏倒。4、上厕所的时间如果较长，站起来的时候动作要慢，不要突然站起来。

2、刺激乳房，尽早哺乳，有助子宫恢复，预防感染 早哺乳，通过婴儿吸吮，触发脑垂体后叶释放催产素，从而加强子宫收缩，防止因子宫收缩乏力而致产后出血。在产褥期，哺乳可使恶露干净，子宫复原快，起到预防产后感染的作用。

3、产后早下床，产后没有异常的新妈妈，在产后8小时左右就可以下地行走，做过会阴切开术的新妈妈，在12小时后开始下地，24小时后，只要身体允许，基本上所有的新妈妈都可起床活动，产后尽早站立可减少膀胱和肠道疾病，加快体力恢复，也可减少住院时间。产后6周内，新妈妈应避免过度运动和重体力劳动，以防子宫脱垂。新妈妈第一次下床，可能因体位性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕，宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢，先坐于床缘，无头晕状况时再下床。产后运动要视自身情况而定，如果身体情况正常，分娩后即可做简单的运动。

4、产后及时收腹，因为分娩后，肚子一下子空了10多斤，五脏六腑瞬间“归位”，遭受的震荡不亚于从5米高空坠落。因此，产妇必须坐月子调理气血，恢复生殖系统功能。 娇嫩脏腑护理不当，最易落下“病根”！常有人产后不思饮食，逐渐消瘦就是胃下垂所致。如能在分娩之后尽早使用塑身衣，则可避免“意外”损伤。而来重塑完美的腰部曲线。产后塑身用束裤多属“高腰式”设计，可刺激腹部脂肪，进而消除腹部赘肉，同时将怀孕时消失的腰线重新塑造在理想的位置上。

我这是第一次做麻麻，真的好多的不懂，直到生完了，看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉，才知道着急却不知道该怎么做，一心想着等宝宝断奶了再减肥，后来我去医院复查的时候，产科医生见我肚子还是好大哦，就问我在产后月子期间有没有做收腹工作啊？我说别提了，穿的收腹带，嘞的我受不了。直接就丢掉了，纱布吧，太麻烦了也没有坚持下去，之后就没有穿别的，产科医生说:我给你推进一款吧。是分体套装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效果，来这里生产的宝妈，肚子都恢复的特别好产科医生说，我听产科医生说的这么好就直接要了购货地址，然后入手了一套收腹衣，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞。

比收腹带舒服多了，也比纱布方便好多，好多，后来穿了两到三天都没有感觉不舒服，价格还便宜，我又去入手了一套，也好换洗。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。 现在差不多穿了有两个多月了，已经完全恢复了。这次真的太谢谢产科的推荐