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上周的健康公益课堂，反响相当不错，很多朋友表示非常受用！所以，加入我们生活面对面—健康俱乐部，永远都不晚！
据权威数据统计，正常人在40岁以后，每年会衰减1%的肾组织，这是衰老的自然规律，我们束手无策！
但是如果懂得保养，就能让我们的肾衰减的慢一点，再慢一点。如果不懂，那就加入我们健康俱乐部吧！大表姐带你玩儿转健康圈，权威专家告诉你，如果保肾！
今天我采访到的权威健康圈专家是，北京大学第一医院肾内科主任医师，大内科教学主任 刘刚
@me? 提问
我今年43岁，男，是一名工程师。我的问题是：我99年肾炎，2016年10月底肌酐807，11月1001，但是无水肿，有残肾功能。2017年1月5日透析，一周三次，但是每次透析后有半天到一天的时间感觉无力，今天下机后腿抽筋，是什么原因？怎么保护残肾功能？
权威解答：
健康大表姐 王倩 回答
一般情况下，多数病人血液透析之后会感觉更舒服，但是如果病人体重增长的多，一次透析脱水量大，有可能透析后会出现乏力、不舒适等感觉。有时候临近脱机或者透析完会出现抽筋，也与每次脱水量有关。
这个情况，您应该反映给帮您做透析的医师，让他帮忙分析是不是这个原因，除此之外低钙血症等因素也会影响，不过这些也可以通过药物缓解。
@马莹? 提问
专家老师您好！我今年49岁，我想问，我们是遗传的多囊肾，多囊肝，几年前做了双肾结石手术，现在血压高，容易痛风，现在还手和腿经常抽筋，您说该怎么办？
权威解答：
健康大表姐 王倩 回答
您的情况更为复杂，遗传性的多囊肾、多囊肝是基因引起的，目前临床是不能治疗的。
痛风发作与多囊肾和肾功能不好有关，因此动物内脏、海鲜、果仁、啤酒一口都不能吃。
另外，您还应该到医院进行检查，看一下钙磷的水平，在医生的指导下进行治疗。（不能自己随意补钙，有结石的风险）
@谈健康与财富 @郝 提问
专家老师您好！晚上小便好不好？
权威解答：
健康大表姐 王倩 回答
正常成年人晚上起夜一次，老人和小孩有时候多一点也属于正常。但是如果睡前没有喝水，晚上起夜两次，尿量超过750毫升，还是需要到医院进行检查，让医生判断您的肾脏到底有没有问题，这是最严谨的做法。
全职做美人，兼职说健康，我王倩，人送健康大表姐称号，把大家聚集在健康俱乐部里，就是为了专业送健康。
如果您也想加入我们，那就收看周一到周五每晚八点，BTV生活《生活面对面》！
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