分享至
各位是否经常在球场上，将队友一次美妙的长传球愣是变成了“传”给对手球。这种情况特别尴尬和懊恼。今天就给大家带来大腿停球的5个关键点以及练习方法。
关键要点
1
在球还未到身前时，就要提前将大腿抬起来。
许多人是等球到身前才开始抬大腿，这时肯定来不及，球飞出去也是正常情况。
2
无论用什么部位接球和停球，都要给球以缓冲，不要让球直接击中你，否则是无法停稳球的。
3
大腿接球时，与地面呈一个30度-60度的角，球打到你的腿上时，会向斜前方飞去。如果配合大腿缓冲以及重力的影响，球可以稳稳地落到身前。
4
要让球打到你大腿的中间部位，而不是其他任何部位。
5
停稳球很重要，然而停球后的动作才是关键。球与大腿接触的一瞬间，大腿向哪个方向移动，球也会随之向那个方向掉落。
练习内容
1、首先将球垂直地抛向空中，用大腿练习停球。
2、练习1熟练以后，让队友给你抛球，你练习大腿停球。随着熟练度的提升，抛球的距离也要逐渐增加。
3、最后，队友用脚给你踢长传球，力量稍微大一些。你练习大腿停球。
如果你没有队友，利用墙体的反弹球练习大腿停球吧。
今天的内容就介绍到这里，希望对大家有所帮助，最后感谢您的阅读。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
