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足球场上优美的内脚背弧线总是令人叹为观止，曼联球星阿什利·杨这脚世界波你是不是还记忆忧新呢？作为业余球员，我们想要练出漂亮的弧线球并非难事。
内脚背弧线球技巧
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想要踢出漂亮的弧线球，首先要注意的是脚背击球的部位，当击球部位靠近大脚趾根部的位置时，球会拉出非常美妙的弧线，但是力量可能稍稍不足。
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当击球点在脚弓部位时，踢出的球力量十足，但是弧线可能稍显不足，所以我们要把握力量和弧线之间的平衡，找一个适合自己的最佳击球点进行练习。
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要踢出速度，力量，弧线俱佳的弧线球，最佳的击球点在球的中下方往侧面偏一点。
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击球时，支撑脚位置大约在球侧后方20cm左右的位置，膝关节弯曲，脚尖正对将要出球的方向，降低重心，紧锁脚踝。
实战练习
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我们平时练习尽量试着往球门远角靠上的位置踢，球门的四个顶点是守门员最难防的位置。
小贴士
踢弧线球时，要求大腿带动小腿，小腿加速摆动顺势击球，整个动作一气呵成，平时我们需要加强腰腹力量和大腿肌肉力量的训练。
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责任编辑：刘派_NS6023
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