退役也是蜕变：她如何从巅峰回归本真

一开始提出要做个访谈，王楠兴许内心是抗拒的，她在访问初始就告诉我们：“我这两天总上头条，头条那块儿虚假成分、拼图成分太多了，断章取义。媒体人要确认了事实才能报道，不能一心想着博眼球，拼凑太可怕了。”

诚然，这几个月，这位曾经无数次站在世界巅峰的乒坛女将一直话题缠身，从喜得千金，到丈夫的发的微博被热炒，到遭遇婚变的宝强去她家做客，再到新婚的福原爱来她北京的家中度蜜月，好的坏的，已经退役8年的王楠似乎从来不缺乏话题，也从未淡出人们的视线。

她有些抗拒媒体采访，说：“为什么我不愿意接受采访，是因为当年我受的打击太大，我现在不愿意也开放网络评论，媒体人没有职业道德，我不是很愿意和他们打交道。”

然而，在经过国球舍的球迷牵线搭桥之后，事情在她那里却有了转圜的余地，她开始觉得，也许媒体人也不能忽视，未来的事业和道路，都必须通过自己的视角，给出报道真实的情况和正确的方向。

于是，就有了她与编者的一席长谈。

曾经的辉煌，平淡的现状

1989年进入辽宁省队，1993年入选国家队，2000年悉尼奥运会单打冠军，双打冠军。2008年北京奥运会单打亚军，团体冠军。获得的世界冠军达到24个，这一连串的光环是寻常人用以认知王楠的标签。然而，当名将退役，英雄老去，回归日常生活的世界冠军，是否会像人们常说的那样，人走茶凉，门可罗雀，在回忆中度过余生呢？

与王楠的交谈中，她处处透露精干和利落，已经是两个孩子母亲的她，在谈及事业和生活的平衡时不无自豪地说：“反正早上睁眼起，晚上最后一个上床睡觉，时间安排得很紧凑。”。她对自己的定位是“先是妻子，其次是母亲，最后才是事业型”。

退役后，家庭幸福成为了她全部的重心，如今儿女双全，事业平顺，业余做着公益和自己喜欢的亲子活动，也算是成功找准了自己的定位。

虽然不怎么涉猎家庭主妇的活儿，烹饪的技术也如她自己所说“停滞不前”，王楠却认为，在生活中要找准自己的定位，分工不同，该干的事情也要捋得清楚。

就算是退役后，王楠的家中也没有门庭冷落的迹象，前几日，福原爱新婚夫妻造访，她拿出了威海的花卷儿来招待她，让爱酱大呼满足。失落期的宝强前来造访，她也报之以主妇的温情。朋友都了解她的直率，平日来家做客，都是直截了当：“你给我做个面条就行”。她作客他院，也是毫不拘束：“给我来个冷面”。

作为一个6岁和一个6个月孩子的母亲，奥运冠军教育孩子，也像普通人那样充满奇趣，孩子慢慢长大，问出的一些问题也常常让王楠措手不及。他先前并不了解王楠身份的特殊性，从别人那里只言片语地听来，回家就看着家里琳琅满目的奖杯柜，对妈妈说：“妈妈，把你那个奖杯给我，我明天要带去学校。”

王楠诧异：“为什么啊？”

小郭同学理直气壮：“你的不就是我的吗？”

王楠耐心地向孩子解释：“那可不行，这些奖杯奖牌，都是汗水和泪水换来的。”

小郭同学听了之后若有所思，过了几天，因为在钢琴课上表现突出，小郭同学也收获了一枚塑料制的奖牌，他爱不释手地戴在身上，逢人展示，最后还认真地对着王楠说：“把你那个奖柜的奖杯给我挪个地儿，我要把我奖章放进去。”

王楠哭笑不得。

笔者顺势谈起孩子对乒乓球的态度，王楠有点无奈：“我说来妈妈教你打球，他说：不打。我说多少人想和我打一局我都没时间，现在求着你来跟我打两局。他说：不打，没意思。还不屑一顾的样子。”

作为母亲，王楠对“子承母业”并没有几分期待，她一路走来，深知荣耀背后的艰辛和苦难，“走到我这个路是很辛苦的，他也不像小时候我们父母摁着我们做一件事情，国情不一样了，概念也不一样了。他大了如果说自己想打乒乓球我也会让他打，不过我估计他会挨揍哈哈。”

然而当笔者问她：那当年是什么让你选择了走上职业乒乓球选手这条道路呢？

她笑了笑表示：我当年没得选啊！

国球舍：专注青少年体魄教育

联系上王楠，是通过她所发起的一个名为“国球舍“的小而美的会员组织。

王楠说，国球舍有她自己的小理想在里面，最初的想法很简单，就是和身边的一些朋友带着孩子一起打球、运动、一起做公益。孩子们可以交朋友，爸爸妈妈也可以交流。很快，包括退役羽毛球运动员张宁，申雪赵宏博，刘国梁的夫人在内的几十个好友与王楠一起建了个群。

国球舍创立之初，他们就孩子孩子一起为外来务工的孩子捐赠了200套夏季校服。去到农民工子弟小学的时候，他们细心地把车停得远远的，这一天，他们教孩子们打乒乓，画画儿，过得很充实。

国球舍的活动不止除了乒乓球和公益，朋友们也会轮流“坐庄”，比如张宁会组织打羽毛球，也可以去申雪赵红博那里滑冰。

约着约着人就越来越多。在这期间也经常有学校来找到王楠，希望能在学校中更好的推广乒乓球运动，靠朋友们自发的组织就很难实现了。国球舍的定位也越来越清晰：以王楠自己最熟悉的乒乓球领域为核心，关注孩子的运动启蒙，关注青少年的体魄教育。国球舍也即将正式推出会员制，王楠说是“舍员”，舍是寒舍的“舍”。

乒乓球已经是我们的国球，有很好的群众基础，在年轻人中的影响力却越来越弱。王楠表示，“推动乒乓球在青少年中传播，这是我愿意做的事情。国球舍希望能能尝试新的玩法，不是简单枯燥的训练，而是能真正体会到体育的乐趣。王楠透漏，本月29日国球舍即将推出一场主题“乒乒乓乓万圣趴”会员活动。把乒乓球玩出花样，小朋友自然被吸引。

从小小的“寒舍”，到如今逐渐步入正轨的大家庭，国球舍的机制也慢慢完善了起来，王楠称这几天将有完善的入会规则上线，就算没有孩子，也可以作为志愿者来到这个大家庭中。

从峰峦到平川：留给后人的路标

采访中问及王楠对后辈们的建议，她没有聊技术，也没有聊赛场心理，而是提及了运动员退役后归宿的问题：

“不仅是中国的运动员，全球都面临这个问题，走职业的话都会遇到这样的问题，中国的问题更严重。”

她以一个过来人的视角，告诉小花们：首先要有心理承受能力——一退役以后很多事情都要自己面对。

其次：不论是什么样的转型都要有自己的方向，传言中刚从冠军的王座上急流勇退的李晓霞前两天微博也发了相关的困惑，她在微博里说道：“我是一个有血有肉的人，有感情的人，但是现实比我想象的要残酷很多，一直认为我是幸运的，因为有很多的人帮助才有我今天的一切，但是我内心的苦，又怎么诉说呢。就算全世界都欺负我，我还是相信老天有眼。”

此时此刻也许只有经历过巅峰的人，才能理解李晓霞现在的心情，王楠开导她：“你现在面对的事情都是我当年经历过的，对你们来说，茫然失落，走不出自己的角色，都是正常的。我觉得你要知道自己会干什么，能干什么，把架子放下来，多学习。我觉得不是有多掉价的事情。”

笔者笑称，楠姐您这个建议聊得真远。她意味深长地笑笑：

“因为你这个问题，问得就很远啊。”