近日，乔任梁死亡的消息铺天盖地的出现在各大头条，据人传言，乔任梁死亡时头戴塑料且身上有多处伤痕。一时间各式版本流传出来。
死者为大，不管真实的死亡原因如何，我们都不会去深究。但是对于抑郁症，相信周围的人对此存在认知的不足。实际上，据有关部门统计：在中国有17.5%的人拥有精神类或者心理类的疾病，也就是说有两亿人次患有不同程度的心理疾病。当然精神类疾病并不只是说抑郁症那么吓人，它是指一些较为严重的认知障碍，最常见的严重失眠就是精神病的一种。心理文化在中国缺乏足够的认识。
生活中的压力越来越大是我们罹患精神病的重要原因。大家可能会感受到生活当中的压力大的时候便会出现抑郁和狂躁。这就是精神病的潜在因素了。还有不少人爱把神经病与心理疾病特别是精神病等同起来，总爱用嘲笑的口吻说：你有神经病。其实是个误区，神经病和精神病是区分开来的，精神病属于心理疾病范围，神经病属于器质性病理范围。
所以我们应该学会放松，不要积攒压力，工作之余，也要去做一些感兴趣的事，这样劳逸结合。才能保证生活的品质。艺人的压力相对来说更大，乔任梁只是其中的一个，再往前来看，除了乔任梁，陈百强，张国荣，尚于博，李晓等数不清的演员先后离世，更应该认识到这其中的严重性。
远离抑郁症，关爱我们自己的健康。用实际行动来保护自己。
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