糖尿病患者的饮食应减少碳水化合物(主食)的摄入量,可采取骤减或递减的方法;同时适当增加蛋白质摄入。蔬菜的含糖量较低,富含矿物质、维生素、膳食纤维,适当多食可缓解因主食减少而导致的饥饿感。小编给糖友推荐两款特效食疗方:
猪肚豆豉汤
材料:猪肚1个,豆豉、面粉、葱白、盐各适量。
做法:猪肚用面粉揉搓,冲洗干净,切段。将猪肚放入锅内,加适量清水煮熟,加葱白、豆豉、盐即成。空腹饮汤,吃猪肚。
功效:可治虚劳羸弱、消渴。
醋蛋饮
材料:鸡蛋2个,醋适量,蜂蜜适量
做法:将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶中,倒入醋,密封48小时,待壳软化,仅剩薄蛋皮包着涨大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清、蛋黄与醋搅匀,再放置24小时,加蜂蜜充分搅拌,清晨空腹时服用。分5-7天服完。
功效:增强体质,提高抗病能力。
关注9i健康微信服务号:yywhealth,更多服务与福利等着你哟!
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.