一波好几折的2016里约奥运会终于开始大冒险啦！噢不，是开幕啦！今早北京时间7点，被誉为史上“最性感开幕式”拉开帷幕！
这届奥运会开幕前可谓是吐槽与糟点齐飞，火炬传递多次遭遇不测、吉祥物被射杀、奥运水域附近惊现浮尸、中国跨栏名将史冬鹏遭盗抢……
好吧，不管怎样，奥运已经开始，希望奥运健儿都能够平安顺利，为国增光！
——好奇的转折线——
其实，我一直好奇，女运动员在奥运场上拼搏时，“大姨妈”来了怎么办？今天，我们就来聊一聊女人不方便的那几天。 ( ) ，做女人难，做女运动员更难哇。
01
吃药推迟月经 实用指数：
大赛期间月经不来，是最幸运的事情，但这么长时间的奥运赛事，不碰上大姨妈的几率可不大。所以，许多女运动员会选择“人工避经”法。
在大赛之前，提前半个月吃可推迟月经的药物。很多人会选用“补孕激素”的口服药物，这种药物一般用于月经不调，滥用易出现月经紊乱，还有服用黄体酮的，但副作用同样明显，例如恶心、呕吐、头疼等，长时间服用会引起内分泌失调。
同时，使用外源性性激素推迟经期的方法还存在一些弊病：
初服这些激素时往往会有一些不良反应，例如恶心、呕吐、头痛等。
如果用药不当，未达到预期效果反而会增加心理负担。
若过早提前用药，又有用药剂量过大的问题。
还有要注意的是，女动员在比赛期间千万不能服药，因为必须要保证药物可以在比赛前或者检查前代谢掉，并且在例行的兴奋剂检查时要报备服药情况。为了避月经，影响了赛事可得不偿失啊~
02
使用卫生棉条 实用指数：
在运动员中，女生在大姨妈期间可不会享有优待，也不会有女运动员以此为借口不参加赛事或不参加训练。
事实上，在平时的训练中，大多数的项目都不会因为队员生理期而暂停训练。不过也不是那么“没人性”，在一些大运动量和水上项目，教练员还是会出于对女运动员的保护，更改训练计划，减少腰腹部以及下肢的力量练习，尽可能的避免压迫腹部或者激烈的跑跳练习。
这么说，比赛时，游泳、跳水运动员即使月经期也必须下水吗？是的！她们一般采用卫生棉条来克服这个问题。
科普一下，卫生棉条长这样，可不是姨妈巾哦。
运动员月经来潮期间，每隔两三个小时就要更换一次卫生棉或棉条。卫生棉条是直接置于小妹妹内吸收经血，但因为塞入阴道而形成密闭空间，若不定时更换，其闷热的环境更易使存在小妹妹内的常态菌迅速滋生，引起感染发炎。
假如经血量大，如果不能及时更换卫生棉条，长时间使用可能会导致经血逆流，这样就可能会造成子宫内膜异位症等妇科疾病。
SO，女运动员们在比赛时使用卫生棉条的话，请注意及时更换~
03
测基础体温 实用指数：
严格来说，测基础体温不止是在比赛期间使用，而是最好平时都能够测量。你肯定要问为什么了，又不能在比赛期间避免月经，测基础体温有啥用？
喂喂，身体才是革命的本钱啊！从前两个常用的避经方法来看，对女运动员的身体都很损的，吃药会导致一系列副作用，戴卫生棉条强行下水很伤身体！
所以一些女运动，别说月经不规律了，甚至月经都不来了，还有些也会有各种各样的妇科小疾病。sad……
而测量基础体温，就能够帮助女运动员们在平时的训练中、比赛中进行经期管理，提前预知大姨妈什么时候来，备注经期详情，在日常生活中就注意呵护自己的身体健康。
总而言之，女运动员们比男运动员要多承担关于生理期的负担，她们为了比赛改变自己正常的生理时间、甚至对身体有所损伤，这一切都是为了自己的国家荣誉，她们的付出值得我们尊敬。
在此，祝福奥运健儿们都能够取得好成绩！为中国队加油！
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