打嗝是种病么

文/淡水鱼医学杂志 副主编 暮暮

身边一朋友突然打嗝，一声接一声，想忍而忍不住的模样，让人忍俊不禁，想必这样的场景大家都经历过。《淡水鱼医学杂志》本期向大家科普的主题就是“打嗝”。

人为什么会打嗝？

在日常生活中，人们常常在吃饭过急过快，或突然呛冷风时，打嗝不止。因为当空气、冷风这些引起打嗝的诱因刺激传导给大脑后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，空气被迅速吸进肺内，两声带之间的裂隙骤然收窄，就会发出奇怪的声音，即打嗝。这种生理性的打嗝是身体本能的保护反应，即使不去理会也会自然消失。

打嗝“秘方”有没有科学道理

虽然生理性的打嗝不是毛病，但是高高低低的“怪声音”在一些特殊场合，不免让人尴尬。在网络上随便一搜，会出现千奇百怪的治打嗝秘方，它们究竟有没有科学道理呢，我们找两个认可度最高的方法，好好分析一下。

“吓一跳能治打嗝”，这个说法在民间广为流传。突然出现在打嗝者面前大叫一声，或者趁其不注意猛拍其后背，打嗝就可以止住。这种“惊吓疗法”是有科学依据的，简单的说就是把引起打嗝的膈神经反射打断。因为惊吓是一种强烈的精神刺激，它可以通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛。

“打嗝了，掐手腕10秒钟”的微信曾经被人们热传，这又是为什么呢？道理很简单，在人的手掌内侧手腕处（腕横纹）上方约三指宽的中央，有一个重要的穴位—内关。中医上讲，内关具有调节诸阴经之气的作用，主治胸中气逆，能宽胸和中，理气降逆，气顺呃逆止。这个方法的关键在于找准穴位。附一张内关穴定位图，希望对大家有所帮助。

【图来自：大家中医】

打嗝是种病么？

偶尔打个嗝不是毛病，但是频繁的打嗝，就需要引起警惕了，因为它可能是某些疾病的“暗号”。

如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭的时候也会不自觉的打嗝，可能提示胃部幽门螺旋杆菌感染，建议去做幽门螺旋杆菌测试，防止交叉感染。

如果打嗝过于频繁，并持续24小时以上，可能患上了“呃逆症”，建议及时去医院确诊。另外，还要保持良好的心态，避免压力过大，症状加重。

如果老年人持续打嗝，还伴有言语不清，活动不利，甚至神志不清的症状，并有心脑血管相关疾病病史，更需注意，这可能是中风前兆，请尽快就医。

参考文献：

打嗝也是疾病信号

按压内关穴治疗呃逆疗效观察