周一，我又被挂热搜了

本文系网易沸点工作室《槽值》栏目（公众号：caozhi163）出品，每天更新。

周一，正式确诊为INFP。

如果看不懂这句话，那么恭喜你，你还没有被铺天盖地的MBTI洪流淹没；

或者说，你还没有体会过又敏感内耗、又要强壮镇定的感觉。

作为社交平台上讨论度居高不下的一个人格，INFP的风评十分两极分化：

一边说他们是“最没用的废柴人格”，另一边又说他们是“最接近神的人格”。

有MBTI的地方就有INFP的身影

搜索别的MBTI时，关联问题往往是：“最适合什么工作”“最大职场优势是什么”……

而到了INFP这里，他们最想问的，可能是“INFP真的不适合在社会上生存吗？”

INFP内敛安静，在日常生活里的存在感并不高，但网上一直流传着关于它的传说。

INFP的生活/图源：小红书@吃不饱番茄，已获授权

在INFP的所有传说里，最大的“黑料”或许来自于职场。

当MBTI还未像星座一样成为社交密码，只是干着本职工作“职场测试工具”时，INFP就开始了它“不受待见”的一生。

I、N、F、P四个字母，分别代表着内向、直觉、情感、知觉。组合在一起，便被认为是比较难以社会化的人格。

在职场人格里，有个“鄙视链”传闻：

P是一般悲剧，NP是普通悲剧，INP和EFP是超级悲剧，而INFP则是终极悲剧——属于HR看了都叹气的类型。

INFP们往往内向、随性、容易内耗、倾向于躲避竞争，每一点都让他们的职场生涯看起来很难活过一集。

有INFP为了适应职场，试图转变为其他人格，但发现无论再怎么伪装，底子还是INFP，“现在努力工作，是为了将来有一天不工作。”

拿不起，也放不下

于是，INFP的离职率和自由职业者含量都比较高，常常出现在社交平台的“妈妈，人生是旷野”区域。

如果说ESTJ是天选打工人，INTJ是天选考研人，那INFP大概只适合当天选富二代——

生来不用为自己的人生发愁，只需要关心人类未来。

论INFP的夜生活能有多丰富/图源：小红书@本宁，已获授权

如果你以为放假了、下班了、离职了，INFP的舒适区来了，那就大错特错了。

“其实他们的噩梦才刚开始。”

INFP常常会因为嘴软心软而答应社交邀约，其实自从答应后，他们就无时不刻不在期待，对方能取消约定、鸽掉自己。

在社交场合，INFP除了有I人常见的局促，还有他们特有的“社交五分钟，复盘一整天”。

INFP是高敏感症状多发的人格，你以为不经意间的一个语气或是微表情，他们可能午夜梦回之时还在解读：

“我到底是哪里做错了，让ta对我的态度为什么发生了微妙的变化？”

一个INFP的内心戏能有多足/图源：小红书@吃不饱番茄，已获授权

由于极易内耗，INFP时常会选择尽量避免麻烦别人。

即使求助别人只需要几分钟，他们也宁愿独自鼓捣几小时，因为前者往往会让INFP付出成倍的情绪劳动。

尤其是两人以上的社交场合，INFP最大的心愿就是不被看到/图源：小红书@风月若许闲，已获授权

INFP不擅长社交，当然也包括恋爱。

在择偶界，INFP风评和在职场差得不相上下，“”他们就像一块崎岖别扭的齿轮，却有苛刻的精神需求和强烈的情感需求，并且多患有回避型依恋的并发症。”

“给我一点空间，但别离我太远。”

“我现在很幸福，但是这种幸福终究不能一直持续下去。”

“恋人半小时没回消息，情绪发酵，开始假想分手后的生活。”

“10分钟前，我要和你全世界第一好；10分钟后，这个世界上没有人爱我。”

这些拧巴的瞬间，都是INFP进入亲密关系后的常态，而攻略INFP必备的一句话则是：我爱你破碎，胜过你的完美。

因为一个小细节疯狂上头也是INFP常做的事/图源：小红书@本宁，已获授权

社交语境中的INFP表现得像一款续航很差的电池，而他们最好的快充方式就是独处。

因为只有当空无一人的时候，他们才能无所顾忌地安心当一个活着的“死人”。

身体是摆烂的，精神是萎靡的，大脑是神游到外太空的。

他们偶尔也会在假期前做了一些计划，结果假期后原封未动，理由是工作日太累，需要休息一下犒劳自己。

但又因为假期躺得太舒服，工作日更无法适应，“反职场属性”大爆发……

每个独居的INFP都懂，一束阳光溜进房间就是最幸福的时刻/图源：小红书@MBTI盒仔，已获授权

但INFP这个如此“乱七八糟”的人格，又怎么可能因为某个单一的状态轻易满足呢？

无需被社交消耗能量的INFP，也会有两极分化的状态。

时而觉得自己强得可怕：“我一个人就能这样幸福地过一辈子”

时而又会被孤独感侵蚀：“真的没有人在乎我了吗？”

INFP会在“快关心我”和“别靠近我”之间反复横跳/图源：小红书@风月若许闲，已获授权

INFP只是不爱社交，但并非不爱出游。

只是他们出游的节奏过于随性，不太适合结伴同行，容易遭同伴嫌弃，或被同伴逼疯。

毕竟INFP最高的人生信条就是：看心情。

他们是最擅长“说走就走”的那群人，是否提前计划并无差别。反正路走着走着就会走神，计划做着做着就会搁浅。

“你知道很多时候，我们的行为没办法用逻辑解释……”

不用指望他们做攻略，因为他们的出游宣言是：“到了再说”。

但INFP作为出游搭子，还是有优良品质的：

如果路上错过美食或者景点，他们绝不会有丝毫怨言，并且会乐观地安慰你，所见即是最好的风景。

没计划的生活充满惊喜/图源：小红书@INFP的草稿箱，已获授权

过于随缘的性格，配上过重的好奇心，让INFP有很多散装爱好。

没有人比INFP更懂三分钟热度，他们兴趣广泛，对好玩的事物见一个爱一个，并对每一个都表现得极其狂热。

然而这并不妨碍他们立刻扭头去爱另一个。

“INFP的爱好，就像一盘散沙，不用风吹，走两步就散了。”

他们常常一顿操作猛如虎，归来仍是入门级，家里的吉他、相机、画笔散落各处，问就是“爱过”。

INFP至死都有尝试新事物的热情/图源：小红书@INFP的草稿箱，已获授权

INFP的内向、敏感、随性、天马行空都并非绝对意义上的缺点，只是有些时候难以和主流价值体系磨合。

换个角度看，他们浪漫又细腻，充满同理心和好奇心，还拥有超强的感知力和富足的精神世界。

代表艺人如王安宇/图源：微博

这些优点也让INFP成为文艺浓度最高的人格，在社交平台上，INFP总能输出充满感染力的文字或照片，被誉为“审美天才”。

树叶隙透过的光影、风吹起的窗帘一角、雨后的彩虹、日出日落……

INFP的相册常被生活里的美好细节填满。

由于热爱记录和分享，INFP会在陌生网友面前表现得十分活跃，现实生活中被压抑的分享欲和表达欲都在网络上得到释放——INFP的“I”，是Internet。

不过，INFP们在网络上偷偷做E有个前提：账号千万别被熟人刷到，不然将换来他们终生的内向。

INFP也被称为最有“灵性”的人格，他们常常能捕捉大自然的情绪

INFP虽然常被996的繁复工作困扰，却在艺术领域展现出极高的天赋。

文艺界的名人中，INFP含量极高，卡夫卡、梵高、赫本、宫崎骏、李安等都体现出INFP的特质。

而今天公开过MBTI的明星里，撒贝宁、李雪琴、赵今麦、还有最近花少中的“易碎人”王安宇等都是INFP。

陈绮贞虽未认领自己MBTI，但“西方不能失去耶路撒冷，INFP国不能失去陈绮贞。”

尤其是她的那首《太聪明》，被誉为INFP国的“国歌”。

歌词里有句：“我总是忽冷又忽热，隐藏我的感受，只是怕爱你的心被你看透。”把INFP的内心戏全唱出来了。

INFP的天真和敏感，赋予了他们既美好又矛盾的底色。

虽在现实生活中处处碰壁，但放在艺术作品中，又是极具故事感的立体角色。

其他人安然入睡，INFP独自破碎/图源：综艺《花儿与少年》

《狂飙》中的安欣和很多INFP一样，不擅交际又单纯率真，在纷繁复杂的环境中，只忠于自己的信仰。

《宇宙探索编辑部》的导演孔大山、编剧及主演王一通都是INFP。

电影里的“神经病大聚会”，可以说是INFP精神世界的具象化，那群看着又呆又懵的“怪人”，其实无限接近于真实。

还有《花束般的恋爱》，被称为“INFP女和ISTJ男的爱情悲剧”。

电影中的女主执拗地拒绝着任何自己不喜欢的事物，所以当男友在社会中摸爬滚打一圈后，说出：

“不是也有结婚之后，继续这样过日子的人吗？不可能一直像以前一样喜欢啊。”女主终于确信他们不再是同路人。

图源：电影《宇宙探索编辑部》

虽然总有人调侃INFP是“鄙视链最底端”“盛产废柴”“社会化失败”。

但人在身心疲惫、社交受挫、失去目标时，都有可能变得跟INFP相像。

传闻中，INFP有两大终极心愿：1. 世界毁灭；2.有人爱我。

大多数人在低谷时期，都可能会在心底呐喊这两个朴素的心愿。

只不过作为“乐观的悲观主义者”，INFP早早看透，痛苦是人生常态，所以直接让美丽的精神状态一步到位。

INFP有自己专注的小世界/图源：豆瓣@最多七个汉字，已获授权

INFP又有什么错的呢？他们不过是在社会齿轮碾过时，依然保留着天真，渴望最纯粹的美好事物。

“世界纷纷扰扰，INFP只在意路边的小花开得好不好。”

INFP的世界里可以没有人类，但是不能没有可爱的小东西/图源：小红书@MBTI盒仔，已获授权

有人说，请停止给INFP装上刻板印象，INFP不是一款时尚单品。

但对此，INFP可能说：没关系，这世界就是个巨大的INFP。

毕竟INFP的状态，其实是大多数人褪去社会面具后的常态：会害怕孤独，也会需要独自发疯，会躺平摆烂，也会执着追求所爱。

虽然有时喜欢对这个世界放狠话，但仍愿感受和热爱世界的所有。

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