抗老智商税,还在忽悠中国女孩

2020-11-06 15:51:35
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理智护肤、科学饮食,要比“熬最狠的夜,用最贵的药”,有效得多。

这是槽值《肌密颜究所》栏目第二期。

资深成分党和首席体验官出马,专注为大家测评更良心的美妆护肤产品。

变美这件事上,我们拒绝冤枉钱,不交智商税。

提到当代社畜,基本逃不过996、熬夜、生活作息混乱的话题。

黑眼圈、雀斑、肤色暗沉……

年纪轻轻,“初老”的症状已疯狂显现,越来越多的年轻人把“抗初老”提上日程。

当“轻奢”逐渐成为“抗老”的代名词,一些声势浮夸的抗老产品也成了收割智商税的工具。

在抗老这条路上,雷点遍地都是。

1

它们的抗老功效,没有那么神

  • 面部刮痧

在众多抗老美容神术中,刮痧是性价比最高的物理疗法。

有说法认为,长期坚持刮痧,可以让人年轻“十几岁”。

由于刮痧的功效强大,市面上以刮痧板为基础,推出了不少价值成百上千的刮痧神器。

主打天然材质的水牛角刮痧板,标价四位数。

除了基础的美容护肤、色斑淡化、祛除皱纹,晋级版的刮痧板还声称能实现瘦脸和营养导入。

电力驱动的刮痧板,直接上升为黑科技,“吊打”美容仪

营养导入“黑科技”刮痧板与价值不菲的牛角板

刮痧板的材质和动力,对刮痧功效真的影响那么大?

据历史记载,面部刮痧美容法属于派生的新型疗肤法,沿用了传统刮痧的“经络治病”原理。

按照中医学的理论,面部刮痧具有行气活血的作用,能促进细胞的新陈代谢。

一方面,可以通过疏通面部经络,排泄部分面部病理产物。

另一方面,刮痧能增强皮肤及时清除衰老细胞的能力,提高皮肤吸收营养物质的敏感度,确实可以在一定程度上延缓皮肤的衰老速度。

所以,即使在中医体系下,刮痧解决的问题,也只是通过疏通经络气血,来调和体内细胞的新陈代谢。

不管是“水牛角”,还是“黑科技”,刮痧对皮肤所能实现的,仅仅是尽量延缓衰老。

而如果过度刮痧,还可能导致皮外组织损伤,甚至造成不可逆转的皮肤损伤。

虾青素原液,传说中的“抗初老”神器。

从众多宣传数据来看,它可谓是抗氧化界的佼佼者。

以维生素C为参照对象,其抗氧化力对比高达6000倍。


从数据上看的确强大,不少研究也表明虾青素具有抗氧化、增强免疫力、抗肿瘤等生理功能。

然而,这些成分能否被人体有效吸收,剂量多少、服用方式等,仍未有权威研究。

目前研究者普遍认为,无法由虾青素的抗氧化性推断出其具体功效。


当前大多数有关虾青素功效的结论,也仅依赖于动物实验和细胞实验的数据,缺乏充足的人体临床研究支持。

今年6月,关于虾青素对人体抗氧化功能的最新临床实验中,

研究人员采用120名受试者的口服样本,得出最新的合适服用量。


至于护肤品中的虾青素,主要通过涂抹等外用方式进入人体,单瓶的剂量也暂未能得知。

是否能产生抗氧化的强大作用,目前也只是商家说了算。

提起“抗老“,第一时间想到的元素,少不了胶原蛋白。

不管是外用涂抹还是口服胶原蛋白,“吃啥补啥”这一理论在胶原蛋白这里完全行不通。

科学地看,胶原蛋白的流失确会造成皮肤的衰老和松弛。

然而,商家所介绍的胶原蛋白补充剂和护肤品,再昂贵,也不能让人体完全吸收。

在胶原蛋白进入人体后,首先必须经历消化的过程。

与其他蛋白质一样,胶原蛋白需要被多次分解成小分子肽段或氨基酸,最后再被人体汲取。

在这一角度上,吃一个鸡蛋和吃一瓶胶原蛋白补充剂,功效可能相差无几。


另一层面,胶原蛋白含有的氨基酸单一,缺乏大部分人体的“必需氨基酸”。

比起鱼肉、鸡蛋、瘦肉,它远远称不上“优质蛋白质”。

外用涂抹胶原蛋白,目前也暂时没有明确的研究证明其效果。

 2

长生不老的“魔术”丸

除了五花八门的外用面霜精华,各种内服的“美容丸”也霸占了抗老市场的一大部分。

在各种产品宣传文案中,商家们把逆龄、重塑打在公屏上。

然而,这些吃进身体的药丸,没那么简单。

  • NMN产品

在各大营养保健品的脱颖而出的NMN,被各大商家宣称为“一种可逆转衰老和延长寿命的活性成分”。

任意一款产品,价格都在四位数以上。


除了产品文案,社交平台上的“测评”也很是夸张,仿佛真的能“逆龄生长”。


实际上,这类夸大其词的功效基本无法实现。

随着人体年龄的增长,体内细胞线粒体功能会减弱,使得DNA遭受的损伤无法被修复。

久而久之,会影响人体的抵抗力和创伤后的修复能力。


2018年哈佛大学研究团队则指出,人体补充NMN可以增加肌肉当中NAD+的含量。

也就是说,补充NMN确实可以增强人体的修复能力和抵抗力。


但如果只是口服这些营养补充剂,最多仅是产生保健作用,尽量增强人体合成NAD+的能力。

而对于“逆生长”、“长生丸“的过溢宣传,不必过分相信。

  • 抗糖丸

抗糖,是“抗老”话题中的重要主角之一。

市面上价格几百到几千的“抗糖丸”和“抗糖口服液”,都狠狠地击中了“糖化反应”这一痛点,声称可以抵抗糖化反应,从而达到抗衰老的效果。

实际上,糖化反应是甘氨酸与葡萄糖混合加热后发生反应的过程,即氨基酸和糖产生反应的过程。

被烤过的面包会出现焦色,也是糖化反应的直观体现

对于人体而言,我们从各种葡萄糖、果糖中吸收能量,产生的糖化反应是正常的代谢反应。

发生了糖化反应的产物,原本可以被人体正常代谢。

依靠额外“药丸”来刻意“抗糖”,对没有特殊诉求的人来说,意义不大。

相反,如果长时间限制自身对含糖食物的摄入,还可能对身体造成更多伤害。


市面上很大部分的抗糖丸,主要成分上大多离不开植物提取物,例如艾草提取物、樱花提取物、南非红茶提取物、葡萄叶精华等等。

它们大多数缺乏权威的科学依据,“抗衰老”的说法同样得不到高质量的科学支持。

相比之下,与其摄入这些植物提取物,平时多吃些蔬菜和粗粮,少食用高糖饮料和甜品,反倒能更好地“抗糖”以延缓衰老。


至于为了抗糖化而拒绝摄入碳水主食的行为,于健康而言,大可不必。

3

“高科技”护肤品

当代护肤品,一旦成份中过分宣传“黑科技”,那么这类产品则很可能正在”等待“智商税。

  • EGF修复因子冻干粉

市面上盛传不少含DNA、干细胞修复功能的高科技护肤品,比如冻干粉技术、诺贝尔等字眼,极易让护肤小白晕头转向。

但冻干粉本身,并没有那么神。

为了方便储存一些不易保存的化学物质,往往会在无菌环境下将药液冷冻成固态,保留升华后产生的粉末,最终形成冻干粉并实现稳定保存。

冻干粉 / 图源:中国美妆网

在不少宣传语中,和冻干粉相关的产品都声称添加了生长因子,能促进细胞再生。

其实,真正的表皮生长因子,又被称作“人寡肽-1(EGF)“,本质上是一种可以刺激表皮和其他细胞分裂的蛋白质。


这一物质虽然能让受损的表皮修复再生,但由于使用安全问题,目前国家药监局明令不允许EGF在化妆品原料中应用,仅能应用于医疗领域。

因此,市面上推出的带修复因子的冻干粉产品,含有的成分值得商榷。

实际上,这些宣称“修复细胞”、“修复DNA“的产品,其成分主要是”寡肽-1“。

命名相似,但实际作用却天差地别。

某品牌旗下的寡肽原液产品

“寡肽-1“并非表皮生长因子,日常使用时,在一定程度上能满足保湿功能、促进新陈代谢。

但是,在冻干粉产品中,除了包含护肤品本身,还会有大量的稳定剂、填充剂等等。

护肤成分的浓度,也未可知。

所谓的高科技“修复”,并不尽然,大部分成分都是为保湿护肤而交的智商税。

其实,抗老之路或许没那么迫切。

对于年轻人而言,没什么比珍惜当下的健康更重要。

那些保养品、保健品、抗老“神器”,只能锦上添花,而不可雪中送炭。

养成良好的心态与身体素质,才是预防衰老的必要一步。

如果偏执于依赖外物,盲目期盼“长生不老”、“逆龄生长”,而忽视人体基础所需,无疑是顾此失彼、花钱买安慰。

畏惧衰老固然是人的天性,而乐观积极地面对生活、爱惜自己,才是保持年轻的不二法门。

理智护肤、科学饮食,要比“熬最狠的夜,用最贵的药”,有效得多。

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