年轻人最容易患的那些社会病

我们似乎都有这种尴尬：好友列表躺着上千个人，真正的朋友却屈指可数。

著名的邓巴数字推断：人类智力将允许人类拥有稳定社交网络的人数是148人。所以，我们没有患上失忆症，这是我们的共同的社会病——无效社交。

年轻人似乎给自己独处的时间从来不多，忙着活，忙着挣钱，忙着奔向下一天。少有时间看看真实的自己。

青年不再像青年，早早地暮气沉沉，或是如孩童般不知天高地厚。

现代年轻人常患的社会病，或许你也有。

1、粗鄙化

社交泛化，网剧崛起，贴吧普及，聊天定律变成了：调侃自己穷丧用“屌丝”，没钱吃饭“求包养”，“草泥马”不是羊驼，曹操时常卧着……

?苏州商家设涂鸦墙供顾客宣泄 脏话扎眼充斥其间 / 视觉中国

我们为什么好骂？

以前会说是缺乏信仰和教养，也和缺乏辩论能力、喜好口舌之快有关。现在脏话流行被网友们解读为流行与时髦。

超常的生活压力和浮躁的社会心态更为其流行插上双翼。

从网络到现实，从私人场合到公共场所，从某人的“偶然发明”登陆到国家级媒体，脏话一次次创造着语言世界的“蝴蝶效应”。

甚至一位饱读诗书的网友说：“我说他妈的，因为我对鲁迅爱得深沉。”

鲁迅坦言，“他妈的”是国骂，但发明者却是卑劣的天才：囿于中国血统关系社会造成的任人唯亲，无法身体力行只能逞口舌之快。

澳大利亚人露丝·韦津利的《脏话文化史》指出脏话使用戒律之一是，脏话只适合出现于非公众场合。

但现在，脏话已经成为身体冲撞与精神冲撞的首选词了。

我们倡导礼貌说话，骂人也要有道。电视剧《三国演义》中，诸葛亮的骂人可以算是一门艺术了。

1994年版《三国演义》诸葛亮

曹真帅军攻打蜀国，王朗为军师，俩军阵前对骂，诸葛孔明洋洋洒洒几百张字，没有一个脏字。

“我从未见过有如此厚颜无耻之人。”

2、假装努力

失败者最常用话语“我都这么努力了，为什么还是不行？”。

这种有动力地加戏，它叫做假装努力。

每天锻炼打卡，炫耀健身房；背单词打卡，承诺我爱英语；看本书打卡，找好自拍角度。

一个小时过去，五分钟用来学习。

达芬奇是享有盛名的画家、雕塑家。他亲手绘制了精准的伊莫拉地图，最早提出利用太阳能，撰写的60幅《大西洋古抄本》是工程图的大集合。

米兰国立莱奥纳多·达·芬奇科技博物馆的建立，就是他巨大成就的最好表达。

相传达芬奇是一个对自己时间管理非常严格的人。他根据前人对动物睡眠习惯的研究，发明了一种十分“省时间”的睡眠方式：每4小时睡15-20分钟。这样一天下来只睡2小时左右，余下大把的时间从事创作，而且还能保持充沛的精力。

我们并不提倡这种学习方式，但控制好自己的时间，真正努力，过程虽然很痛苦，结局不会是咸鱼。

90后一代喜欢分享生活，无论鸡毛蒜皮；喜欢“与时俱进”，随时回复好友，多有礼貌的习惯，但带给自己的，更多是虚无的自足和思维的社交化。

间歇性踌躇满志，持续性混吃等死是最常见的顽疾。都是成年人了，应该明白比起过程，可能结果更加重要。

所以高效管理时间，严格执行计划的人才是真正厉害的人。

3、玩命养生

人神共愤的达芬奇睡眠法，是近乎极致的自律。而放荡不羁爱自由的年轻人，更多是看似自尊自爱的玩命养生。

玩命养生的主要动力，不是对健康的执着追求，而是给放纵做思想工作。

吃完火锅麻辣烫，麻烦凉茶来一壶；点完一桌肉，再来点绿色食品；点完一支烟，吃个维C片；很困又睡不着，试试咖啡里放安眠药……

我们陷入了作死，养生，作死的死循环。

图片来源：青岛早报

不服输，不服老，我们都是“精致”的猪猪。

束缚在社会规则中，体会到“我的身体我做主”的自由之后，玩命养生的生活方式令人上瘾。

闺蜜曾是喜欢晚上边吃泡面边敷面膜，冬天露腿露腰求关注的人。元旦见面，我一直在寒风中寻找最俏丽的身影，直到一个“粽子”出现在我眼前：套着过膝羽绒，穿着雪地靴，戴着棉帽和口罩。

不再玩命养生是因为懂得了生命可贵。

某天深夜日常蹦迪后，她突发阑尾炎，被紧急送往医院。不懂医护知识的她以为自己要死了，醒来后欢喜得又撕扯到伤口，继续痛并快乐着。

早睡早起，日常锻炼，少碰烟酒，多喝枸杞，争取早日实现“头发浓密、睡眠良好、财富自由、情绪稳定”的人生四大目标。

4、习惯恋爱

2017年末大事件频出，但还是被35岁的陈意涵交了第48个新男友的传闻震惊到了。

她是《听见》里的冒失秧秧，是《痞子英雄》的暴力陈琳，是《新流星蝴蝶剑》里悲情小蝶，她在媒体的报道里是热爱跑步的元气少女，自称因为安全感不足所以习惯用恋爱转移注意力，恋爱长则三年，短则不足一个月，空窗期甚少。

?陈意涵头戴渔夫帽素颜现身机场 / 视觉中国

我们不必要求她像圣女一样，也不能苛责什么。因为习惯恋爱是大多数年轻人都有的症状。

缺失安全感是我们忙于恋爱的绝佳借口，女生说起来楚楚可怜，男生讲起来有理有据。

速食年代，我们喜欢快节奏的生活和持续不断的新鲜感。就连对象，也几月一换，不然就会看腻。

习惯恋爱跟颜值没有多大关系，它是一种病态的爱情观。

也许会有人说，恋爱多了，才知道谁才是能结婚的，谁才是情人。可这句话，就已经将婚姻凌驾在爱情之上了。

七堇年书中有一句：“我的感情像一杯酒。第一个人碰洒了，还剩一半。我把杯子扶起来，兑满，留给第二个人。他又碰洒了。我还是扶起，兑满，留给第三个人。感情是越来越淡，但是他们每个人，获得的都是我完整的，全部的，一杯酒。”

虽然付出的看似还是全部，却早已比不上初次恋爱时的浓烈。

5、人后抑郁

“你永远不知道那些白日里笑的多灿烂的人，夜晚有多么痛苦。”

“在校女生，年龄刚2开头。最近情绪很差……三天体重掉了将近4kg， 昨天还割了自己手臂。”

这是滑铁卢大学一位患上抑郁症留学生的陈述，而今年7月27日，她在自己的宿舍结束了自己的生命。

2017年4月7号世界卫生日，中国区的宣传主题为“共同面对抑郁，共促心理健康”。

国家卫计委数据指出，中国抑郁障碍患病率是3.59%，焦虑障碍4.98%。焦虑障碍包括特殊恐惧症、强迫障碍、社交恐惧等8-9种疾病。

临近年关，将抑郁症重新带到公众视野的是SHINee成员金钟铉。12月18日，韩联社发布新闻称，SHINee成员钟铉在首尔清潭洞被发现死亡。

12月19日，金钟铉遗书公开。遗书里，他责怪自己的无能，在痛苦中挣扎，说道：“宁愿不被世人知道”。

2017年12月21日，首尔，韩国SM娱乐旗下男团SHINee主唱金钟铉葬礼举行。/ 视觉中国?

从哥哥张国荣到近些年来的乔任梁、林肯公园主唱查斯特·贝宁顿，他们外表是光鲜亮丽的明星，人前有无懈可击的笑脸。

人后如普通人一样，也过度疲劳，也内心煎熬。

6、伪装幸福

猪猪女孩成为全民梗，美女网红成为指导万千少女的精致女孩范本。

我们不难看到，朋友圈里，旅行的人感慨大好河山，恋爱的人咏叹岁月静好，工作的人控诉高薪无忧。炫富炫证炫身材，小仙女们个个都是人生赢家，男士们都是钻石王老五。

有钱有才有时间，票圈十个人，十一个人满足这个条件。

可事实远不是表面这么简单。

动画《胸毛传》里的林熊猫只身北上，智商不高的他北漂之路走得十分艰难。

到北京的第一夜就被骗，好不容易找到工作还没签合同。

人生最惨，老天还来雪上加霜，大雨淋漓的夜晚，他连一个躲雨的地方都没有。大雨的屋檐下，突然接到了妈妈打来的电话。

“喂，老妈，啥事？”

“毛毛啊，我看天气预报，帝都今晚有暴雨，你没事吧？”

毛毛犹豫哽咽了一下，故作轻松道：“对对，下的很大啊，我在房间里都这么大雨声呢。”

从小被母亲教导做人要诚实的他，只能撒谎。“我对老妈诚实了，老妈就要担心我。”

假装幸福是封闭自我的逆向思维。但在成长的压力面前，这也是为了亲人，所做出的被逼无奈的选择。

毛毛的这个谎言，何尝不是年轻人最后的自尊与爱。

“当她更年轻的时候，她以为自己是与众不同的。有时候，仅仅因为年轻就会给人这种错觉。”《我们无处安放的青春》里的这句话，道出年轻人“患病”的本质原因。

无依无靠又无法无天，每天沮丧又常带微笑。

他们一边生病，一边治愈。但幸好，还有年轻可以傍身。