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一位没有教育焦虑的妈妈 常对孩子说"输了也要开心"

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当教育目标被简化成某种功能,比如取得一个好名次,考上一个好学校,那么从孩子和父母,就会越来越焦虑。

没有被网课整崩溃,也没有为孩子有时的坏成绩而影响过心情。站在“鸡娃”圈外,吴涵十多年没有为孩子的学习焦虑过,哪怕孩子考到最后,她也真心无所谓。吴涵大儿子在上大学,小女儿5岁。一直以来,她追求快乐教育,认为给孩子一个快乐的童年很重要。在大儿子的学生时期,吴涵没给孩子报过辅导班,也不会额外给孩子布置功课,她和儿子约定,每天做完课后作业,孩子就可以去做自己想要做的事情。她工作忙下班晚,有些课后作业学校需要家长检查签字,为了不影响孩子休息,她和老师商量,如果有错误等到第二天再改。

吴涵说,“开心比学习更重要,在孩子学习上我更多的是鼓励。”在践行“鼓励教育”上吴涵做的很“彻底”,她常对孩子们说的是,“无论做什么事情,失败了也要开心,比赛输了也要开心,那才是最棒的你。”

认识吴涵的朋友都羡慕她的好心态,和她在育儿上管理情绪的能力。做一位心态平和的家长,不被成绩牵动情绪,多数家长都知道,可真的实践起来却没那么容易。

吴涵认为,家长之所以会无法控制自己的情绪,源自于家长本身的焦虑。要想管理好自己的情绪,先自我察觉,把焦虑点找出来,再想办法把焦虑点排解掉,降低要求,放平心态。

如何调整心态,不被教育焦虑牵着走?以下是吴涵的自述:

我认为给孩子一个快乐的童年是最重要的,所以我比较偏向快乐教育。

不少多家长不辅导作业“母慈子孝”,一辅导作业就不一样了。这方面我还好,因为我觉得开心比学习好更重要,所以我基本上不会遇到这个问题,在学习方面我更多的是鼓励。哪怕考到最后我也无所谓,是真心的无所谓的那种。所以我不会因为孩子的学习焦虑。我给孩子们灌输最多的是,无论做什么事情,失败了也要开心,比赛输了也要开心,那才是最棒的你。

我认为家长之所以会无法控制自己的情绪,源自于家长本身的焦虑,先自我察觉,把焦虑点找出来,再想办法把焦虑点排解掉,降低要求、放平心态,就好了。

在陪伴孩子成长的过程中,需要给孩子很多的约束,那么怎么才能既给孩子立了规矩,又保持良好的亲子关系,从两个孩子的陪伴过程中我也一直在探索。

我一般是这样来做的,我首先跟孩子沟通确定一个大的方向,就是事情分为原则性的和非原则的,界定的方法主要以是否影响孩子身体健康,是否违背传统的礼教及道德,是否违背了家庭传承的传统观念。然后非原则性的事情,我会给孩子足够的自由,让孩子感受到自己是自由的,自己的事情是可以自己做主的,我觉得这点很重要。

原则性的事情尽量定义少一些,当孩子的价值观跟家长很接近的时候,其实他自己就会做出正确的选择了。然后遇到原则性的问题,和孩子产生冲突的,有很多时候别期盼一次性能解决问题,尤其孩子长大以后,就更难一次性解决问题,所以要做长久战的打算,把自己的期盼放低一点,节奏放慢一点,你的情绪自然就会平稳了。但是原则性的事情必须保持正确的态度和方向。

我的理解是这样的:站在孩子的角度,想明白孩子为什么会这么去做,就能够理解孩子,这样就容易调整好自己的心态了。

我也会有情绪难以控制的时候,有时候是因为我的心情特别不好,然后孩子在身边闹人,我会发脾气,或者是我认为孩子的行为会伤害到她自己的身体,说了又不听,或者其他什么的。当我贩卖焦虑的时候,会在孩子面前发火,事后非常后悔,但是发出去的火也收不回来了,平静下来我就跟孩子说:“刚才是妈妈太焦虑了,不是你的错,是妈妈控制不住自己的坏情绪,你帮助妈妈恢复了平静,妈妈很感谢你能原谅妈妈”。

我觉得家长情绪管理不好,会给孩子增加心理阴影面积,还有如果发火变成常态,会伤害亲子关系,会让孩子失去自信。而到了青春期还会带来更多的心理问题,或者叛逆的更厉害等。

我觉得做了父母就要不断的学习,学习儿童的心理学比较适用,父母的成长一定要比孩子的成长快,才不会后期空留遗憾,可以多读书,多听讲座。另外,要喜欢小孩子,很自然就会看到孩子的长处,陪伴的时光就特别开心,开心时情绪自然也会很好。

作一个心态平和的家长,会给你一个心态平和的孩子。

(因采访者要求,吴涵为化名。)

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