网易首页 > 网易亲子 > 正文

儿科专家教你如何科学建立母乳喂养

0
分享至

(原标题:母乳喂养日丨儿科专家教你如何科学建立母乳喂养)

母乳是婴儿理想的天然食物,母乳喂养不仅为母亲和儿童带来很多健康益处,同时也具有重要的社会发展意义。

世界卫生组织(WHO)倡议,宝宝出生后1小时内开始母乳喂养;最初6个月内纯母乳喂养;婴儿6个月后应及时添加辅食;在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁或以上。为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养,世界卫生组织和联合国儿童基金会建议,在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。

在5月20日全国母乳喂养宣传日来临之际,中国发展研究基金会就“提升中国母乳喂养率:通过政策改善母乳喂养环境”为主题举办了第四期“中国发展媒体研讨沙龙”。

如何正确认识母乳喂养?如何科学建立母乳喂养?我们来听听北京大学国际医院NICU护士长陈兰兰的建议。

母乳是宝宝的第一支天然高效的疫苗

“母乳最珍贵的地方在于所有的营养成分、免疫成分、乃至菌群都是‘活’的!”陈兰兰表示,生命早期一千天是宝宝一生中健康最关键的阶段,这个时候的营养供给不仅促进宝宝肌体发育,更是为宝宝一生健康和神经发育奠定基础。而母乳中包含的营养成分和生物活性成分,可以促进宝宝免疫和神经功能的发育。

陈兰兰介绍,乳房有一串像小葡萄一样的结构,叫做乳腺腺泡。在妈妈怀孕三到四周时发育,到26周形成,每天可产生大约30毫升左右初乳。在乳腺腺泡旁边有一个“小门”叫乳腺细胞旁路,妈妈每天产生初乳为宝宝到来做准备,同时又可以通过这个“小门”回到妈妈血液循环中去,所以妈妈的乳房才不会特别胀。在这个循环的过程中,妈妈体内大分子免疫活性成分进入到乳汁中,所以母乳特别是初乳对宝宝来说不仅是营养,更是自然高效的疫苗,为宝宝免疫奠定基础。

妈妈感冒了是否可以哺乳呢?陈兰兰认为,母乳喂养是母婴之间相互影响的过程,母乳还会适应婴儿不同生长发育阶段来做出调整。比如妈妈感冒了时体内会产生抗体,宝宝吸收了感冒的抗体也会产生抵抗力,所以说妈妈感冒也是可以母乳喂养的。

如何科学建立母乳喂养?

现实中很多妈妈面临母乳喂养的难题,第一个就是被认为“没奶”,从而失去母乳喂养的信心。

“产后72小时是我们关注的焦点。”陈兰兰认为,产房里宝宝一旦娩出妈妈体外,就应该进行母婴接触。把宝宝放在妈妈身上,在亲肤接触的时候给宝宝查体。让宝宝在妈妈前胸上休息20分钟左右,宝宝会努力往妈妈乳房上爬,很多宝宝会在大概20-50分钟以内完成第一次自主觅乳。

为什么要这样做呢?陈兰兰表示,因为宝宝在妈妈肚子里的时候是胎盘脐带供给养分,出生以后宝宝自己的心脏要开始供血、肺要开始呼吸,他体内经历了一个巨大变化,医学上叫做新生儿心肺转换期。这个时候宝宝体内压力非常大,获得珍贵初乳后可以为提供营养支持。等宝宝安静地度过这个“完美风暴”后,会第二次爬向妈妈乳房开始第二次觅乳。

不同于第一天的“天使宝宝”,第二天宝宝可能会疯狂地哭闹。陈兰兰提醒新手妈妈,哭闹是母乳喂养宝宝在第二天很常见的现象,不能归因为妈妈奶不够,可能就是宝宝在用哭声和更为频繁的吸吮,让妈妈大量的乳汁到来。通过母婴同室、亲肤接触、按需喂养,很多妈妈第三天就会迎来泌乳。

“宝宝就像是一个小客户,只要给他足够的机会,向妈妈这个乳汁分泌工厂下订单,让妈妈体内激素变化,就可以产生更多的奶。”陈兰兰表示,母乳喂养过程中,妈妈和宝宝的舒适感也很重要。她提出了一个ABC原则,即“A 接触:宝宝跟妈妈在一起吗?B 母乳的吸出:宝宝吃到奶了吗?C 舒适:妈妈要舒服,宝宝也要舒服”坚持 ABC 基本原则,母乳喂养才有可能成功。

最后,陈兰兰强调,宝宝吸吮是生理性涨奶期的最佳解决方案,宝宝无法吸吮时,用妈妈可以接受的力度手挤或吸乳器吸乳移出乳汁,拒绝暴力通乳,保护好宝宝的粮仓!

相关推荐
热点推荐
爆砍52+19!狼队输球不到12小时,三大水货被揪出,基德一语中的

爆砍52+19!狼队输球不到12小时,三大水货被揪出,基德一语中的

帮主聊球
2024-05-25 19:21:35
震惊!美军双航母直面解放军“锁台军演”,或做好最坏准备

震惊!美军双航母直面解放军“锁台军演”,或做好最坏准备

说天说地说实事
2024-05-25 12:01:15
上交大应届生转正12天因言论不当被辞退,网友:不冤,为幼稚买单

上交大应届生转正12天因言论不当被辞退,网友:不冤,为幼稚买单

东东趣谈
2024-05-23 18:14:32
台湾急不得,中东缓不得

台湾急不得,中东缓不得

华山穹剑
2024-05-25 19:23:25
政治局会议释放积极信号:消化存量房产,优化增量住房

政治局会议释放积极信号:消化存量房产,优化增量住房

麦滴找房
2024-05-09 09:14:46
俄代表:这是对俄的“最后通牒”

俄代表:这是对俄的“最后通牒”

参考消息
2024-05-25 20:04:16
他们不会想到几十年后的同胞会来为侵略者庆祝!

他们不会想到几十年后的同胞会来为侵略者庆祝!

吴女士
2024-05-04 12:47:19
恭喜孙兴慜转投豪门!追随好友凯恩全力冲冠,武磊被狠狠甩在身后

恭喜孙兴慜转投豪门!追随好友凯恩全力冲冠,武磊被狠狠甩在身后

诚哥说教育
2024-04-12 18:24:53
我没听女儿的劝诫,卖了老房子跟他们住对门,如今我过得苦不堪言

我没听女儿的劝诫,卖了老房子跟他们住对门,如今我过得苦不堪言

华贵禅心
2024-05-24 15:57:15
河北省委常委、政法委书记董晓宇:深入推进首席法律咨询专家工作 努力为河北经济社会高质量发展贡献法治力量

河北省委常委、政法委书记董晓宇:深入推进首席法律咨询专家工作 努力为河北经济社会高质量发展贡献法治力量

民主与法制时报原创新闻
2024-05-26 13:21:05
1.49亿,重签快船!哈登助你拿到荣誉,但你却再次让大胡子失望了

1.49亿,重签快船!哈登助你拿到荣誉,但你却再次让大胡子失望了

呆哥聊球
2024-05-25 23:23:36
31省市养老金调整细则公布在即,工龄30年,在哪里涨得多?

31省市养老金调整细则公布在即,工龄30年,在哪里涨得多?

小强财艺
2024-05-25 18:27:59
阜阳一政府大院让农机手免费吃住

阜阳一政府大院让农机手免费吃住

极目新闻
2024-05-25 22:12:18
雷暴大风8至10级,河南发布暴雨蓝色预警

雷暴大风8至10级,河南发布暴雨蓝色预警

界面新闻
2024-05-26 07:11:17
这谁顶得住嘛!全智贤这身材,这才是尤物啊!

这谁顶得住嘛!全智贤这身材,这才是尤物啊!

冷却爱情
2024-04-30 08:27:10
布林肯怕什么就来什么,中国运往俄罗斯的东西,比真枪实弹更重要

布林肯怕什么就来什么,中国运往俄罗斯的东西,比真枪实弹更重要

战域笔墨
2024-05-24 03:00:15
曾经人满为患的武汉光谷步行街,现在明显没那么繁华,人都去哪了

曾经人满为患的武汉光谷步行街,现在明显没那么繁华,人都去哪了

作家李楠枫
2024-05-24 23:46:16
又出变故?伊朗总统才刚出事,现在又轮到沙特国王了

又出变故?伊朗总统才刚出事,现在又轮到沙特国王了

青年的背包
2024-05-24 19:07:41
孙杨拒绝退役!而他却放弃中国国籍,转身替澳大利亚参赛!

孙杨拒绝退役!而他却放弃中国国籍,转身替澳大利亚参赛!

番茄说史聊
2024-05-14 23:16:11
连战支持协商统一,但提出前提条件:大陆应正视“中华民国”存在

连战支持协商统一,但提出前提条件:大陆应正视“中华民国”存在

旧时楼台月
2024-05-09 11:01:06
2024-05-26 17:56:49

头条要闻

耶伦回应"动用冻结的俄资产收益援乌":快达成协议了

头条要闻

耶伦回应"动用冻结的俄资产收益援乌":快达成协议了

体育要闻

足总杯,红魔小鬼的成人礼

娱乐要闻

霍启仁求婚成功,郭晶晶要有妯娌了

财经要闻

李嘉诚,为何频频“打折卖楼”?

科技要闻

QQ的大哥,宣布关闭!已运营28年

汽车要闻

底盘升级/首搭DM5.0混动技术 比亚迪秦L到店

态度原创

家居
游戏
时尚
本地
房产

家居要闻

静默力量 以真实内心直面建筑的体感

《都市天际线2》将改善经济系统 但新内容发布将延期

聪明女人都喜欢的质感穿搭!这么搭才是真高级,一秒告别土气

本地新闻

2024沈阳皇姑第二届半程马拉松

房产要闻

超高性价比!仁恒长天云汀价格曝光!近500套房源一次砸出!

无障碍浏览 进入关怀版
×