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益生菌不是万能药!这种情况下服用才有效

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来源:李璞(网易亲子特聘专家)

不少家长都觉得益生菌是个“宝贝”,不管是孩子腹泻、便秘,还是消化不良、胃口不好都能解决,于是就长期给孩子喝益生菌。益生菌是万能的吗?什么情况下服用才是有效的?让我们一起听听李璞老师怎么说。

李璞 著名儿科专家 网易亲子特聘专家
李璞 著名儿科专家 网易亲子特聘专家

世界上没有万能的微生物,益生菌也不是万能的,但益生菌在人的生命活动中的确是不可缺少的一种微生物。我们在生活中经常会接触到各种各样的微生物,其中有些微生物是致病的,如各种细菌、支原体、霉菌等等,这些致病菌会带给我们各种疾病,影响着我们的身体健康。

但同时,我们肠道内也定植着许多种益生菌,它们保护着肠道的健康。这些益生菌包括乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌、乳链球菌、丁酸梭菌等等。这些益生菌能构建抵御致病菌的屏障,和肠道内的致病菌抗衡,以保证身体消化、吸收功能和免疫功能的正常。

在身体健康的情况下,宝宝体内的致病微生物和益生菌是相互制约、保持平衡的,一旦由于某些原因使它们之间的平衡打乱,首先就会表现在宝宝的消化功能上。肠胃炎、肠道感染、胃肠道功能紊乱、乳糖不耐受、消化功能异常等疾病,都可能和肠道内的菌群紊乱有关。

宝宝肠道菌群紊乱时,可能会出现腹胀、腹痛、腹泻、大便次数增多、大便中水分多、大便恶臭、大便中有鲜血、口臭、打嗝、屁多等症状,这时,家长就需要带宝宝去医院看医生,医生一般会给宝宝做新鲜大便的常规检查。如果医生确认宝宝的肠道没有被致病菌感染,而可能是一些外因引起的胃肠道功能紊乱,就会建议家长给宝宝吃些益生菌调理胃肠道的功能,治疗的效果一般都会比较好。

平时,如果宝宝因为吃肥腻食物过多或者积食后,出现腹胀、屁多、口臭等不适,家长也可以试着给宝宝吃些益生菌,但家长应谨记不宜长期给宝宝服用益生菌,宝宝胃肠道菌群的平衡应该靠宝宝自身的调节功能来完成,只有在宝宝自身“无能为力”时,才能在医生的建议下服用益生菌。

例如,就在前几天,一位没有满月、混合喂养的新生宝宝来到医院的儿科就诊,因为宝宝的妈妈发现宝宝大便次数增多,而且大便中还有点片状鲜血。做完大便常规检查后,医生发现宝宝大便中的红细胞和潜血都是阳性,因此考虑是乳糖不耐受造成的,建议给宝宝口服益生菌。服用益生菌2天后,宝宝的大便果然正常了。虽然大便正常了,但宝宝还要继续服用几天益生菌。同时,由于这位宝宝乳糖不耐受,其身体内可能暂时缺乏乳糖水解酶,医生还建议家长将宝宝的奶粉换成含乳糖水解酶的奶粉,从根本上避免宝宝胃肠道对乳糖不耐受的情况。

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