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宝宝成品辅食与自制辅食的PK

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如何喂养宝宝永远是家长谈论的主要话题,是商场里卖的成品辅食好,还是爸爸妈妈自制的辅食好?

就这个问题,最近陈女士和其他宝宝的家长们进行了一番探讨,结果还是众说纷纭,各有各的看法,这让她一时没了主意。

宝宝成品辅食与自制辅食大PK

成品辅食方便 自制辅食新鲜

买成品辅食好,还是自制辅食好?

再过一个星期,陈女士的产假就要结束了,上班之后,不可能有那么多的时间来喂养宝宝。这两天,她正为宝宝吃什么犯愁!

是买成品辅食好,还是自制辅食好?她周围的朋友有的认为,自己做辅食要花费不少时间,而且宝宝吃得少,如果一次多做些,久放冰箱会不新鲜,还是商场里卖的成品辅食好;有的家长则倾向于自制辅食,认为成品辅食的品种不全,不能随心所欲地给宝宝补充各种营养素,而且不如自己做的辅食让人放心。

添加辅食要把握三个原则

对于这个问题,专家的观点是,家长们的说法都有道理,至于该怎么给宝宝选择辅食,要因人而异,根据自己的实际情况来定。不过,不论是买成品辅食,还是自制辅食,都要注意把握好三个原则:一是新鲜,二是营养丰富,三是干净卫生。

添加辅食的原则应是从少到多、从细到粗、从稀到稠、从一种到多种;添加时机要避开气候炎热季节,患病时要停止添加辅食。

要根据不同年龄选购成品辅食

商场里卖的成品辅食,有个明显的优点,就是节省时间、方便卫生,这对于上班族的妈妈来说有很大的优势,而且成品辅食加工更精细,更易吸收。

目前市面上的成品辅食品种众多,新手爸妈最好先咨询一下医生,根据宝宝的需求,选择符合宝宝营养需求标准的辅食。在购买时,一要看清保质期;二要注意成品辅食包装上的说明。此外家长们也不要陷入求贵贪洋的误区,因为加工程序越高的食品营养素可能丢失得越多。

自制辅食融进浓浓爱心

自己给宝宝做辅食,也有个很大的优点,就是更能感受到亲情。徐女士说:“我从来没给宝宝买过任何现成的泥糊状食品,全都是我自己动手做的,看着孩子狼吞虎咽地吃着我做的饭,那种幸福感和满足感是给孩子吃任何成品辅食都无法替代的。”

对此专家表示,家长在自制辅食时,首先要保证原材料的新鲜,越是新鲜的食物,营养素保持得就越好。

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