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孕妈咪孕27周食谱:枣香红薯饭

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孕妈咪孕27周食谱:枣香红薯饭

做法:在煮米饭时,加入红薯丁和红枣,煮成米饭即可。

功效:红薯含蛋白质、粗纤维、维生素、微量元素等,有补虚益气、健脾胃之功效。

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