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孕妈咪孕26周食谱:糯米红枣

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孕妈咪孕26周食谱:糯米红枣

做法:将无核红枣 250 克用水浸泡10 小时备用。将100 克糯米粉加入30 克温水,搅拌均匀后揉成团,再挫成小条。用小刀将红枣在中间纵向切一刀,然后夹入糯米条,再撒上冰糖水,上蒸笼蒸1 小时即可。

功效: 补铁补血。

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