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7个月零2周宝宝食谱:鸡蛋羹

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7个月零2周宝宝食谱:鸡蛋羹

原料:鸡蛋一个、开水

做法:将鸡蛋打散,直到完全融为止,然后一份蛋加两份水;中火烧开水,烧开了以后放蛋,上面要盖一个碟子,这样就不会有气泡;盖上锅盖蒸4-5分钟即可。

营养:鸡蛋营养丰富,是婴儿补充营养的好选择,当婴儿适应蛋黄之后,6个月以后的婴儿就可以尝试鸡蛋羹了。

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