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3岁宝宝食谱:肉末拌胡萝卜面

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主料:250克 ,猪肉200克 ,200克,120克

辅料:适量 ,适量 ,适量 ,适量 ,适量,适量 ,彩椒适量 ,姜适量 ,蒜适量 ,适量 ,适量

儿童营养主食——肉末拌胡萝卜面的做法步骤

1. 先往面条机里加入面粉、少许碱面和盐,接着倒入胡萝卜汁,启动和面程序进行和面。

3岁宝宝食谱:肉末拌胡萝卜面

2. 和好面后选择压面,压好的面条备用。

3岁宝宝食谱:肉末拌胡萝卜面

3. 把猪肉剁碎,加入适量姜末、胡椒粉、生抽搅匀。

3岁宝宝食谱:肉末拌胡萝卜面

4. 四季豆去老筋洗净切粒,准备好蒜粒和彩椒粒。

3岁宝宝食谱:肉末拌胡萝卜面

5. 起油锅把肉末下锅用铲子划散。

3岁宝宝食谱:肉末拌胡萝卜面

6. 肉末炒至变色后把蒜粒下锅炒香出味。

3岁宝宝食谱:肉末拌胡萝卜面

7. 把四季豆下锅翻炒。

3岁宝宝食谱:肉末拌胡萝卜面

8. 四季豆炒熟后加入彩椒粒。

3岁宝宝食谱:肉末拌胡萝卜面

9. 加入适量老抽、蚝油、生抽、盐、芝麻油搅匀。

3岁宝宝食谱:肉末拌胡萝卜面

10. 加入适量开水大火搅匀即可。

3岁宝宝食谱:肉末拌胡萝卜面

11. 水中放入适量油烧开,把面条下锅煮熟。

3岁宝宝食谱:肉末拌胡萝卜面

12. 面条煮好后捞出用冷开水或矿泉水洗几次降温,洗好后控水用芝麻油拌一下。

3岁宝宝食谱:肉末拌胡萝卜面

13. 最后淋上做好的浇头即可。

3岁宝宝食谱:肉末拌胡萝卜面

14. 成品图。

3岁宝宝食谱:肉末拌胡萝卜面

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