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2岁10个月宝宝食谱:松仁玉米

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2岁10个月宝宝食谱:松仁玉米

主料:松子仁80克 ,玉米1根

辅料:20克

松仁玉米的做法步骤

1. 把玉米剥粒,青红椒切小粒。

2岁10个月宝宝食谱:松仁玉米

2. 锅内坐水,放一点糖,水开后下玉米焯烫至熟,然后捞出过凉,沥干水备用。

2岁10个月宝宝食谱:松仁玉米

3. 炒锅不放油,直接把松子仁煸香。

2岁10个月宝宝食谱:松仁玉米

4. 开火,锅烧热,放油,下青红椒煸炒断生。

2岁10个月宝宝食谱:松仁玉米

5. 下玉米粒翻炒。

2岁10个月宝宝食谱:松仁玉米

6. 调入适量盐。

2岁10个月宝宝食谱:松仁玉米

7. 大火炒匀即可出锅。

2岁10个月宝宝食谱:松仁玉米

8. 盛盘后,往上面洒上适量炒香的松子仁即可。

2岁10个月宝宝食谱:松仁玉米

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