网易首页 > 网易亲子 > 正文

产后第4周食谱:木瓜薏仁粥

0
分享至

主料:木瓜400g、糙米50g、薏米20g

调料:枣(鲜)适量


木瓜薏仁粥的做法

1.准备好木瓜、糙米、薏仁、红枣。

2.木瓜去皮、去瓤,切小块备用。

3.薏仁、红枣用温水浸泡、洗净备用。

4.糙米洗净、入沙煲,加入适量冷水,煮开后调小火力,熬煮15分钟。

5.倒入泡好的薏仁、红枣;再煮10分钟。

6.加入木瓜,煮5分钟;盛入碗中,可按个人喜好调味食用。

文章来源:美食杰

相关推荐
热点推荐
胡鑫宇看到了不该看到的且拒绝合作,所以惹祸。网友:真假莫辨

胡鑫宇看到了不该看到的且拒绝合作,所以惹祸。网友:真假莫辨

宝庆山人有话
2022-11-26 15:17:18
破案了! 慢镜回放和高科技都判定C罗没碰到球, 那他到底在演什么!

破案了! 慢镜回放和高科技都判定C罗没碰到球, 那他到底在演什么!

胡民说科技
2022-11-29 15:43:48
U球直播梅西穿着墨西哥球衣的行动向阿尔瓦雷斯解释

U球直播梅西穿着墨西哥球衣的行动向阿尔瓦雷斯解释

穿迷彩去旅行
2022-11-29 17:35:34
上海同意组建上海东方枢纽投资建设发展集团有限公司

上海同意组建上海东方枢纽投资建设发展集团有限公司

中国证券报
2022-11-29 18:24:22
李铁的商业头脑绝对是教练里边最强的,发了9张图片,7张都是广告

李铁的商业头脑绝对是教练里边最强的,发了9张图片,7张都是广告

达达说大话
2022-11-28 11:02:26
案件:湖北男子8年间多次邀外人聚会,两任妻子均有参与,3人获刑

案件:湖北男子8年间多次邀外人聚会,两任妻子均有参与,3人获刑

刘雪梅律师
2022-11-25 21:06:26
女子买房送60平大阳台,以为捡到了宝,装修时太奔溃:封不起窗

女子买房送60平大阳台,以为捡到了宝,装修时太奔溃:封不起窗

独家说史
2022-11-28 18:25:47
全面放开后,至少将面临6大难题,届时要如何解决?

全面放开后,至少将面临6大难题,届时要如何解决?

小星球资讯
2022-11-28 09:57:07
魔兽世界:2条好消息,增加月卡渠道,魔兽总经理将带游戏回归

魔兽世界:2条好消息,增加月卡渠道,魔兽总经理将带游戏回归

艾泽拉斯探险家
2022-11-29 21:39:36
美媒:印度或将再现“史上最大规模抗议活动”

美媒:印度或将再现“史上最大规模抗议活动”

参考消息
2022-11-29 18:26:47
随着德国1: 1西班牙,世界杯最新夺冠概率发生巨变!

随着德国1: 1西班牙,世界杯最新夺冠概率发生巨变!

大飞老师爱运动
2022-11-30 01:12:52
狗交配时屁股为什么会连在一起?是母狗不让,还是公狗不想?

狗交配时屁股为什么会连在一起?是母狗不让,还是公狗不想?

宇宙时空
2022-11-28 15:29:45
世界上最毒的5种蔬菜,被称为健康“杀手”,你家是不是天天吃?

世界上最毒的5种蔬菜,被称为健康“杀手”,你家是不是天天吃?

你不知道的养生知识
2022-11-30 00:38:22
媒体人再曝新进展,李铁身后还有人,五条大鱼要浮出水面?

媒体人再曝新进展,李铁身后还有人,五条大鱼要浮出水面?

极度说球
2022-11-29 22:10:34
神舟十五号载人飞船发射取得圆满成功

神舟十五号载人飞船发射取得圆满成功

环球时报新闻
2022-11-30 00:17:32
故事:母亲陪我一起相亲,没想到我会和相亲对象发生一段情

故事:母亲陪我一起相亲,没想到我会和相亲对象发生一段情

艾娃elaa
2022-11-29 15:10:57
警方通报台州特斯拉三车碰撞事故

警方通报台州特斯拉三车碰撞事故

大河汽车
2022-11-29 12:13:00
现在年轻人不听你忽悠喽

现在年轻人不听你忽悠喽

聪明的熊二
2021-11-07 16:34:05
都美竹曝光被骗过程,17岁被吴亦凡带回家中,失去第一次

都美竹曝光被骗过程,17岁被吴亦凡带回家中,失去第一次

荔枝娱评
2022-11-29 14:15:03
伊朗VS美国,美国战胜伊朗出线

伊朗VS美国,美国战胜伊朗出线

社会资讯视角
2022-11-29 20:04:49
2022-11-30 06:50:44

头条要闻

世界杯-普利西奇破门 美国1-0伊朗B组第二晋级16强

头条要闻

世界杯-普利西奇破门 美国1-0伊朗B组第二晋级16强

体育要闻

他靠颜值一夜涨粉70万 世界杯超燃双响

娱乐要闻

58岁张曼玉罕见露面 穿碎花裙仍有风韵

财经要闻

科技要闻

里程碑!神十五出征,6名航天员太空“会师”

汽车要闻

比国产更拼的合资7座 扒一扒欧蓝德这颗常青树

态度原创

本地
房产
教育
手机
公开课

本地新闻

没复习十本蓝色生死恋,医学生都不好意思生病

房产要闻

清盘倒计时!大兴「合生me悦」推特惠房源

教育要闻

2022网易教育金翼奖投票评选进行中

手机要闻

小米13/13 Pro同框照曝光:新外形辨识度拉满

公开课

河南出土汉尺,揭露关羽真实身高

进入关怀模式
×