网易首页 > 亲子频道 > 正文

孕期食谱:21周之火龙果芹菜炒鱼饼

0
分享至


孕期食谱:21周之火龙果芹菜炒鱼饼


用料

主料:火龙果1个 鱼鳔150克 芹菜1/4棵

辅料:胡萝卜1/2根

调料:食盐1茶匙 生抽1/2汤匙 植物油2汤匙 生粉5克 水适量

做法

1.平底锅刷一层薄油,烧热,放进鱼胶,摊薄

2.中小火煎至两面金黄盛起,放凉后切成小

3.火龙果清洗干净外皮,从1/5处纵切一刀

4.用小刀在火龙果肉上划十字花刀,取出果肉,果壳留着当盛器用,随意地在边缘切几刀,让果壳看起来美貌一点

5.胡萝卜削皮后切丁,芹菜清洗后同样切丁

6.烧热油锅,倒入胡萝卜丁煸炒至软身,在炒的过程可以适当洒点水

7.倒入芹菜丁,翻炒至芹菜丁颜色变青绿

8.放盐调味后盛起备用

9.煎熟切丁的鱼饼倒入锅里,淋入适量生抽,翻炒均匀(鱼胶本身已调味,淋入生抽不用太多,主要是上色用)

10.倒入刚才炒好的胡萝卜芹菜丁

11.倒入火龙果丁,翻炒均匀

12.生粉加入清水兑成水淀粉,淋入锅里,勾个薄芡,翻炒均匀即可


文章来源:美食杰

相关推荐
热点推荐
湖南少妇每月10次带流浪汉回家发生关系,丈夫死不离婚:这3个真相,才是你过的不好的真正原因

湖南少妇每月10次带流浪汉回家发生关系,丈夫死不离婚:这3个真相,才是你过的不好的真正原因

感觉会火
2022-05-26 12:04:05
鸿蒙3.0发布时间曝光,小米首批可升级安卓13机型有这些

鸿蒙3.0发布时间曝光,小米首批可升级安卓13机型有这些

数码盲盒
2022-05-27 22:45:10
皇帝的新装,那孩子去哪了?

皇帝的新装,那孩子去哪了?

李三清感
2022-05-27 11:41:01
德国总理朔尔茨:普京所有战略目标都已失败 不允许他主宰和平

德国总理朔尔茨:普京所有战略目标都已失败 不允许他主宰和平

小新在洗手间
2022-05-27 10:48:52
上海环球港5.25日恢复营业,商场无顾客疑似摆拍,实际情况如何

上海环球港5.25日恢复营业,商场无顾客疑似摆拍,实际情况如何

仙女棒谈生活
2022-05-27 12:36:57
李希当选为广东省委书记

李希当选为广东省委书记

新京报政事儿
2022-05-26 18:52:14
印媒:俄乌冲突或致中国40%战机无发可用,印战机军舰集体心脏病

印媒:俄乌冲突或致中国40%战机无发可用,印战机军舰集体心脏病

啸鹰评
2022-05-26 00:26:12
老婆月工资47000元,称老公配不上自己,老公:别忘了你已经结婚

老婆月工资47000元,称老公配不上自己,老公:别忘了你已经结婚

法律故事在线
2022-05-28 00:21:41
谷爱凌再添荣誉!行程满满礼服换不停超美,苏翊鸣全红婵亦上榜

谷爱凌再添荣誉!行程满满礼服换不停超美,苏翊鸣全红婵亦上榜

叮咚体坛
2022-05-27 17:53:39
美国19名小学生遇害枪案背后,警方包围1小时不进攻,11岁女孩把朋友血抹在自己身上,装死躲过一劫...

美国19名小学生遇害枪案背后,警方包围1小时不进攻,11岁女孩把朋友血抹在自己身上,装死躲过一劫...

英国那些事儿
2022-05-27 23:39:04
乌军掏空欧洲武器库!俄军解封世界第一武器库:50岁男性也要参战

乌军掏空欧洲武器库!俄军解封世界第一武器库:50岁男性也要参战

无定河
2022-05-27 16:21:01
中国女排16人出征土耳其,蔡斌说出三大目标,朱婷张常宁送来祝福

中国女排16人出征土耳其,蔡斌说出三大目标,朱婷张常宁送来祝福

体坛猪八戒
2022-05-27 22:41:24
北京发布朝阳区“7·30”较大中毒和窒息事故调查报告

北京发布朝阳区“7·30”较大中毒和窒息事故调查报告

界面新闻
2022-05-27 18:59:51
不要当政治冷感的年轻人

不要当政治冷感的年轻人

单读
2022-05-26 09:57:35
恭喜亚足联双喜临门!2023年亚洲杯频传喜讯,球迷这回可以安心了

恭喜亚足联双喜临门!2023年亚洲杯频传喜讯,球迷这回可以安心了

二哥聊球
2022-05-27 15:21:34
许敏告金果儿一案被驳回,将姚峣改成姚策,是防止杜妈找上门?

许敏告金果儿一案被驳回,将姚峣改成姚策,是防止杜妈找上门?

瑶族乡味
2022-05-27 19:26:09
新婚夜老公非让俺喝酸奶,俺起疑,偷偷倒进花盆装睡,才知他畜生

新婚夜老公非让俺喝酸奶,俺起疑,偷偷倒进花盆装睡,才知他畜生

野岛情感说
2022-05-27 09:46:36
俄经济发展部部长:俄罗斯经济呈现出消费不足趋势

俄经济发展部部长:俄罗斯经济呈现出消费不足趋势

界面新闻
2022-05-27 20:39:17
乌克兰高楼出现“标枪圣母”壁画,宗教团体怒了,市长下令涂改

乌克兰高楼出现“标枪圣母”壁画,宗教团体怒了,市长下令涂改

环球时报新闻
2022-05-27 19:20:57
下午15点!权威媒体正式确认!武磊很失望,卡纳瓦罗劳尔很郁闷

下午15点!权威媒体正式确认!武磊很失望,卡纳瓦罗劳尔很郁闷

球场新视角1号
2022-05-27 15:39:47
2022-05-28 05:46:44

头条要闻

布林肯演讲竭力鼓吹遏制中国 凸显“光会说不会做”

头条要闻

布林肯演讲竭力鼓吹遏制中国 凸显“光会说不会做”

体育要闻

Stein:独行侠认为拉文是能满足球队其他关键需求的球员

娱乐要闻

开豪车买豪宅,黄晓明"新女友"有来头

财经要闻

科技要闻

特斯拉申请扩建德国超级工厂 正式获批或需一年时间

汽车要闻

宝马入门后驱轿跑 配新7系曲面大屏还不到30万

态度原创

游戏
家居
本地
手机
公开课

《暗黑不朽》全球上线时间表公布

家居要闻

80后女生买18线城市庭院屋养老 不要客厅要茶室

本地新闻

冲击三冠王,RNG3:0团灭EG

手机要闻

曝三星新Exynos芯片研发中,旗舰、中端都有

公开课

35岁美女博主癌症晚期,最后的告别信使人警醒

进入关怀模式
×